Utmattning och stress på jobbet - akut hjälp!

Så det är individen som är svag inte arbetsplatsen det är fel på? Du tror alltså att det är "en viss typ av människor" som drabbas av stresssymptom eller utmattning?

Ja, jag tror att människor har olika "potential" att drabbas av stressymptom och utmattning och att det för olika människor är väldigt olika vad som kan utgöra en utlösande faktor.

Och nej, jag menar inte att man automatiskt kan säga att individen är svag eller att det är fel på arbetsplatsen. Det kräver mer kunskap och analys om den aktuella situationen.
 
Så du tror att det är ett individproblem att man har dålig arbetsmiljö? Så det finns superstarka individer som klarar den här dåliga arbetsmiljön snarare än att man ska göra något åt den?

Inte riktat till mig, men.
Det är helt klart olika hur väl olika individer klarar av en given situation och arbetsmiljö.
Vissa har större och andra har mindre förmåga att hantera omgivningen.
Alla på samma arbetsplats är vanligen inte sjukskrivna pga arbetsproblem.

Så jo, vissa individer har problem med sådant som andra individer klarar.
Annars skulle ju alla vara sjukskrivna för stressymtom i dagens läge?
 
Inte riktat till mig, men.
Det är helt klart olika hur väl olika individer klarar av en given situation och arbetsmiljö.
Vissa har större och andra har mindre förmåga att hantera omgivningen.
Alla på samma arbetsplats är vanligen inte sjukskrivna pga arbetsproblem.

Så jo, vissa individer har problem med sådant som andra individer klarar.
Annars skulle ju alla vara sjukskrivna för stressymtom i dagens läge?
Det är för att människor stressas av olika saker och att alla inte har samma arbetsuppgifter på en arbetsplats. Alla behandlas heller inte likadant på arbetsplatsen. Stress är den vanligaste sjukskrivningsorsaken så det är ju en stor grupp "svaga personer" vi pratar om.
 
Ja, jag tror att människor har olika "potential" att drabbas av stressymptom och utmattning och att det för olika människor är väldigt olika vad som kan utgöra en utlösande faktor.

Och nej, jag menar inte att man automatiskt kan säga att individen är svag eller att det är fel på arbetsplatsen. Det kräver mer kunskap och analys om den aktuella situationen.
Potentialen ligger oftast i balansen mellan arbete och privatliv. Du kan hantera att ditt arbete är stressigt till en viss grad och du kan hantera svårigheter i ditt privatliv till en viss grad, när dessa båda sammanfaller så faller personen igenom. Och ingen människa går ju igenom livet utan svårigheter i privatlivet det betyder att alla har en potentiall att falla igenom om de har ett arbete med högstressnivå. För några har det bara inte sammanfallit.
 
Det är för att människor stressas av olika saker och att alla inte har samma arbetsuppgifter på en arbetsplats. Alla behandlas heller inte likadant på arbetsplatsen. Stress är den vanligaste sjukskrivningsorsaken så det är ju en stor grupp "svaga personer" vi pratar om.

Menar du att du tror att alla människor har samma förmågor?
Det tror nämligen inte jag.

Sedan vill jag poängtera att jag inte refererat till "svaga personer" utan det är ett uttryck du lägger i munnen på mig.
 
Det är för att människor stressas av olika saker och att alla inte har samma arbetsuppgifter på en arbetsplats. Alla behandlas heller inte likadant på arbetsplatsen. Stress är den vanligaste sjukskrivningsorsaken så det är ju en stor grupp "svaga personer" vi pratar om.

Nja. Akut stress är sjukskrivningsorsak i 14% av sjukskrivningsfall (mest av alla diagnoser). Kanske sjukskrivs 5% på en arbetsplats (sjukfrånvaron är 4,1% totalt). Det betyder att stress utgör ett problem för 2% av arbetstagarna - på ett sätt som gör dem riktigt sjuka.

Ska vi anpassa arbetslivet hos alla arbetsgivare efter de 2% med sämst möjligheter att hantera stress? Varför inte bara acceptera att vissa yrken och vissa jobb inte passar människor med låg stresstålighet?

Självklart finns det arbetsgivare som har problem i organisationen och bör göra något åt dem.
 
Potentialen ligger oftast i balansen mellan arbete och privatliv. Du kan hantera att ditt arbete är stressigt till en viss grad och du kan hantera svårigheter i ditt privatliv till en viss grad, när dessa båda sammanfaller så faller personen igenom. Och ingen människa går ju igenom livet utan svårigheter i privatlivet det betyder att alla har en potentiall att falla igenom om de har ett arbete med högstressnivå. För några har det bara inte sammanfallit.

Graderna skiljer sig mycket mellan individer.
 
Menar du att du tror att alla människor har samma förmågor?
Det tror nämligen inte jag.

Sedan vill jag poängtera att jag inte refererat till "svaga personer" utan det är ett uttryck du lägger i munnen på mig.
Menar du att du tror att alla människor har samma förmågor?
Det tror nämligen inte jag.

Sedan vill jag poängtera att jag inte refererat till "svaga personer" utan det är ett uttryck du lägger i munnen på mig.
Jag tror att människans fysik är konstruerad på samma sätt att hjärnan kan hantera samma mängd stress innan den går sönder. Att stressnivån kan ligga högre hos vissa individer från början vilket gör att mängden stress som kan påföras utifrån arbetet kanske kan variera. Men det gör också vad som upplevs som stressande. Har man tex ADHD har man ju tex en hög grundstress utifrån att hjärnan inte klarar av att sålla dessa personer har en större risk att drabbas av uttmattning utifrån att de får hela tiden jobba hårdare för att koncentrera sig och får större mängd intryck som hjärnan ska hantera. Men i en fungerande arbetsmiljö så kan de ändå fungera bra och vara en stor tillgång utifrån sin förmåga att tänka kreativt och snabbt kunna växla mellan olika lägen. Jag som har generaliserad ångest har en god förmåga att organisera mig när möjligheten finns, men har svårare att hantera konflikter och oklarheter i arbetet utan att gå och funder på dem. En hög arbetsbelastning är inga problem så länge jag vet vad jag ska göra tex och inte behöver gå och "bråka" med någon för att de ska släppa ifrån sig information. Fördelen är att jag är jättebra på att planera framåt, se till olika scenarier och att analysera olika förlopp.
 
Så det är individen som är svag inte arbetsplatsen det är fel på? Du tror alltså att det är "en viss typ av människor" som drabbas av stresssymptom eller utmattning?

1) det kan vara en optimalt olämplig kombination av dessa två
2) visst är det så att vissa i högre utsträckning drabbas av stressymptom, men ingen är immun. Jag känner människor som visst klarar av ett arbete, som en annan inte ö h t orkar med, sett till belastning och stress.

En av våra beställare är ett lysande exempel. En person höll på att stressa ihjäl sig, de rekryterade internt och den som hamnade på platsen har aldrig haft det så lugnt och skönt. Samma belastning, samma omfattning, samma fysiska arbetsplats med samma kollegor.

Sedan måste en arbetsgivare alltid ta ansvar för de generella förutsättningarna för jobbet, men om en skyddsrond visar att det är realistiska förväntningar så känns det inte alltid verklighetsförankat att på mikronivå individanpassa uppgifter som generellt anses vara OK.
 
1) det kan vara en optimalt olämplig kombination av dessa två
2) visst är det så att vissa i högre utsträckning drabbas av stressymptom, men ingen är immun. Jag känner människor som visst klarar av ett arbete, som en annan inte ö h t orkar med, sett till belastning och stress.

En av våra beställare är ett lysande exempel. En person höll på att stressa ihjäl sig, de rekryterade internt och den som hamnade på platsen har aldrig haft det så lugnt och skönt. Samma belastning, samma omfattning, samma fysiska arbetsplats med samma kollegor.

Sedan måste en arbetsgivare alltid ta ansvar för de generella förutsättningarna för jobbet, men om en skyddsrond visar att det är realistiska förväntningar så känns det inte alltid verklighetsförankat att på mikronivå individanpassa uppgifter som generellt anses vara OK.
Ja men precis "om det på en skyddsrond visar sig vara realistiska förväntingar". Det behövs ju en objektiv bedömare för det, generellt sett inte chefen själv. Hen anser säkerligen alltid att hens förväntningar är realistiska, annars hade hen troligtvis inte haft dom.
 
Ja men precis "om det på en skyddsrond visar sig vara realistiska förväntingar". Det behövs ju en objektiv bedömare för det, generellt sett inte chefen själv. Hen anser säkerligen alltid att hens förväntningar är realistiska, annars hade hen troligtvis inte haft dom.

Menar du att det är cheferna som går skyddsrond hos er?!?
 
Jag tror att människans fysik är konstruerad på samma sätt att hjärnan kan hantera samma mängd stress innan den går sönder.

Spännande resonemang utifrån att olika människor de facto har väldigt olika fysik. En del är fysiskt starkare, större.
Jag tror ju att den variabiliteten i funktion och maxbelastning finns både i kropp och hjärna.
Annars vore det ju väldigt anmärkningsvärt att vissa individers "hjärna går sönder" av att läsa en månad på högskola med argumentet utmattning.
 
Spännande resonemang utifrån att olika människor de facto har väldigt olika fysik. En del är fysiskt starkare, större.
Jag tror ju att den variabiliteten i funktion och maxbelastning finns både i kropp och hjärna.
Annars vore det ju väldigt anmärkningsvärt att vissa individers "hjärna går sönder" av att läsa en månad på högskola med argumentet utmattning.
Så stor variation är det inte på organen.
 
@Vallmo, du rabblar upp en massa saker som jag ö h t inte diskuterat, som ett exempel på att jag skulle vara emot en utveckling. Det är fel, och jag ogillar upplägget.

Jag har varit i väggen och vänt. Och insett att jag måste ta ansvar för mitt mående och sätta gränser. Jag kan inte vara gränslös, för det kommer inte att gå bra för mig, varken i arbets- eller privatlivet. MEN för mig är det en större stress att en arbetsgivare detaljstyr när jag får skicka mail eller ringa ett arbetssamtal (inte till kollegor) än att jag vet att det finns mail (internt och externt) i mailkorgen dygnet runt.

Det lagstiftas om större frihet. Att då gå in och detaljstyra hårdare och reducera den friheten kommer jag alltid tycka är ett gigantiskt steg tillbaka.

Var jag skulle varit emot gravida, sjuksköterskor etc får du gärna peka på för jag känner inte alls igen de ämnena från den här diskussionen. Och särskilt inte min inblandning.
Ursäkta min otydlighet. :o
Svaret till dig var bara de första två styckena. Jag menar inte heller att dissikera ditt sätt att arbeta.
Som jag skrev tidigare så verkar du ha hittat ett sätt som funkar för dig och som du tydligt redogör för också. :)

Resten var allmänt, så att säga.
 
På Android ser det ut så här.
"Set a different schedule for syncing e-mail during working hours."
Finns det verkligen inget motsvarande på iOS?

samsung_galaxy_s4_lol_en_galaxy_s_iv_aug_27_2015_12_08_53_en_lol.png

Nej, tyvärr inte. Man kan ställa in på manuell hämtning dock.
 
Det är precis detta jag försökte belysa. Problemet ligger inte hos avsändaren, utan hos mottagaren.

Vi måste ha ett annat förhållningssätt till att vara nåbara. T ex är det rimligt att arbetsgivaren stipulerar att ingen har någon plikt att gå in och läsa eller svara i telefon efter arbetstid, mer än i riktigt akuta situationer.
Men hur skall man veta om det är riktigt akuta situationer innan man svarat eller kollat vad mailet handlar om?
 
Så stor variation är det inte på organen.

Hur menar du nu?
Jag tycker att det verkar vara stora skillnader i olika förmågor: människors bukfunktion varierar, en del tål laktos, andra inte alls och några tål lite grann utan att få besvär från magen.
En del människor klarar att lyfta 40kg, andra orkar 10kg i samma moment.

Vissa har IQ (i den mån det är ett intressant mått) på 125, andra har ett IQ på 90 eller lägre.
En del individer har svårt med lokalsinnet, andra är duktigare på området.

Varför skulle då, med den enorma variabilitet som finns i människor, just den totala stresstoleransnivån vara identisk?
 
Hur menar du nu?
Jag tycker att det verkar vara stora skillnader i olika förmågor: människors bukfunktion varierar, en del tål laktos, andra inte alls och några tål lite grann utan att få besvär från magen.
En del människor klarar att lyfta 40kg, andra orkar 10kg i samma moment.

Vissa har IQ (i den mån det är ett intressant mått) på 125, andra har ett IQ på 90 eller lägre.
En del individer har svårt med lokalsinnet, andra är duktigare på området.

Varför skulle då, med den enorma variabilitet som finns i människor, just den totala stresstoleransnivån vara identisk?
Ja huruvida de fungerar bra varierar, men hur de fungerar är likvärdigt. De fyller samma funktion hos alla människor. Hjärtat pumpar blod, ja det finns variationer i hur väl hjärtat fungerar hos olika människor men det fyller samma funktion. Grunden hos alla är densamma. Om du inte har en medfödd hjärnskada har du samma tålighet som "alla andra". Däremot kanske du har en högre belastning än andra pga av tex adhd, vilket kan liknas vid en skadad hjärtklaff. Det hjärtat som muskel är inte svagare men det måste arbeta hårdare från början för att pumpa runt blodet, det i sin tur gör det känsligare. Men den känsligheten kan också uppnås genom tex överbelastning av olika slag, tex genom sjukdom eller dålig kost.
Uttmattning uppkommer genom att hjärnan aldrig vilar och därmed inte kan reparera sig så det blir små hjärnskador. Har man från början en sådan hjärnskada är man "medfött" stresskänslig i övrigt anser jag inte att man kan påstå att människor har en stresskänsligare hjärna.
 
Ja huruvida de fungerar bra varierar, men hur de fungerar är likvärdigt. De fyller samma funktion hos alla människor. Hjärtat pumpar blod, ja det finns variationer i hur väl hjärtat fungerar hos olika människor men det fyller samma funktion. Grunden hos alla är densamma. Om du inte har en medfödd hjärnskada har du samma tålighet som "alla andra". Däremot kanske du har en högre belastning än andra pga av tex adhd, vilket kan liknas vid en skadad hjärtklaff. Det hjärtat som muskel är inte svagare men det måste arbeta hårdare från början för att pumpa runt blodet, det i sin tur gör det känsligare. Men den känsligheten kan också uppnås genom tex överbelastning av olika slag, tex genom sjukdom eller dålig kost.
Uttmattning uppkommer genom att hjärnan aldrig vilar och därmed inte kan reparera sig så det blir små hjärnskador. Har man från början en sådan hjärnskada är man "medfött" stresskänslig i övrigt anser jag inte att man kan påstå att människor har en stresskänsligare hjärna.

Du är, i ditt resonemang med jämförelser med hjärta och liknande där du påstår att alla har samma medfödda grundkapacitet i organen, medveten om att du påstår sådana saker i diskussion med en specialistläkare?

Jo, vissa hjärtan är svagare eller mindre hållbara i grund.
Vissa människor har en lägre fysisk (och psykisk) prestationsförmåga jämfört med andra människor.

Ja visst fyller hjärtat samma funktion hos alla men gör det med olika kapacitet.
Precis som hjärnan fyller samma funktion hos alla människor men gör det med olika kapacitet och olika begränsningar...
 

Liknande trådar

Skola & Jobb Är sedan 2 veckor sjukskriven för stress. Stress som uppkommit av jobbrelaterade saker - att i många år bli bortprioriterad och det...
Svar
14
· Visningar
680
Senast: lil-sis
·
Skola & Jobb Någon som är mer insatt än vad jag är nu för tiden? Om det är ok för PA att jobba dygn, och om det får fortsätta vara ok? Jag har i...
Svar
10
· Visningar
1 101
Skola & Jobb Jag har varit anställd på mitt jobb i snart 4 år och har trivts varenda dag. Men nu har jag hamnat i ett läge där trivseln är borta. Det...
2
Svar
37
· Visningar
3 521
Senast: Badger
·
Kropp & Själ Jag har tidigare aldrig haft några större problem med att prata inför folk. Jag har absolut varit nervös inför tal eller större...
2
Svar
25
· Visningar
1 902

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp