@tott som en som varit sjukskriven för utmattning nyligen pga dåliga chefer och dålig företagskultur så känner jag verkligen med dig. Jag har också suttit där och känt mig oviktig och betydelselös. Men du vet ju redan att hade de värderat dig som du förtjänar att värderas så hade du inte varit sjukskriven nu. Hur de behandlar dig nu är inte nytt utan en fortsättning på hur de behandlat dig tidigare. Du är värd så mycket bättre. Men du kan inte ändra på deras sätt.
Du är värd att vara bland människor som behandlar dig bra och bryr sig. Och därför ska du nu koppla bort all förväntan på att arbetsgivaren ska ändra på sig och istället fokusera bara på dig själv. Se till att få allt stöd du kan av företagshälsovården och konservera din energi till bara de saker som får dig att läka. För det behöver du sätta gränser mot omgivningen. Det kan bli tufft men det behöver göras.
Allas situationer är olika men för mig fanns det bara en utväg - att byta arbetsgivare. Det tog lite mer än ett år för mig innan jag var frisk nog att börja söka jobb, och fyra månader till innan jag hade ett nytt jobb att gå till. Lita på läkeprocessen och ta den tid du behöver
Du är värd att vara bland människor som behandlar dig bra och bryr sig. Och därför ska du nu koppla bort all förväntan på att arbetsgivaren ska ändra på sig och istället fokusera bara på dig själv. Se till att få allt stöd du kan av företagshälsovården och konservera din energi till bara de saker som får dig att läka. För det behöver du sätta gränser mot omgivningen. Det kan bli tufft men det behöver göras.
Allas situationer är olika men för mig fanns det bara en utväg - att byta arbetsgivare. Det tog lite mer än ett år för mig innan jag var frisk nog att börja söka jobb, och fyra månader till innan jag hade ett nytt jobb att gå till. Lita på läkeprocessen och ta den tid du behöver
Jag var på jobb iaf. Vid 10-tiden kom avdelningschefen in (vi börjar kl 8, och jag såg henne gå förbi mitt rum tidigare) och kvittrade "Hej hej tott, välkommen tillbaka. Mår du bra?" Det blev kanske inte det kvittrande svaret hon önskade, men vi bestämde iaf att vi ska ha möte på tisdag. "Vi behöver inte fundera så mycket på de här nu. Vi tar allt på tisdag.
