Väldigt frustrerande.Aha, då är det du som har pratat om det! Jag hade det i huvudet men kunde inte komma på var jag hört talas om det...Ja, jag tror jag ska testa faktiskt!
Oj vad märkligt! Och frustrerande, kan jag tänka mig! Har du varit hos fysioterapeut, eller var naprapat första stoppet?
Fast det lär det ju inte göra. Hade du tagit det lugnt inför besöket, dvs är statusen bättre i höften just nu?Idag var jag hos naprapaten. Och hur han än klämde, tryckte, drog och böjde gick det inte att provocera fram samma känsla som när jag springer. Musklerna var inte nåt förkortade, höftleden funkar normalt och den lilla snedhet jag har borde inte ha orsakat detta. Så himla skumt! Det känns ju nästan som att höftontet bara sitter i mitt huvud.
Höften känns bara vid löpning/långpromenader och känslan går över nästan direkt efter passet, så det gör det ju lite knepigt. Tänkte att det skulle kännas om han hittade något som var fel nånstans.
Ska försöka ta mig upp i sadeln med overall och allt nu utan att ramla av innan jag tagit mig upp Knästöden kommer göra ont mot låren också... men idag körde jag iaf ett litet lugnt hemmaträningspass! Och några hundra meter promenad så underbart att bara få gå ut ur huset!! Kommer snart bli galen om jag inte får gå ut ur huset och prata med en människa som är över 15 år Tumme upp för förbättringen.Har inte skrivit på ett tag helt enkelt eftersom jag knappt rört mig en meter senaste veckorna pga varit däckad i influensa/extremt långdragen kraftig förkylning som sedan cirkulerat runt hela familjen inkl. bebis
Börjar känna mig någorlunda som folk utom hosta och en jäkla ögoninflammation som dök upp efter influensan
Inte det som varit. Hoppas ni nu kan få skonas ett tag trots kommande vabruari.Tumme upp för förbättringen.
Kan förstå det!Tack! Ja hoppas det!! Vi har känt oss lite lätt uppgivna här hemma när vi tänkt på att vabruari inte ens börjat
Efter 400 m löpning samt en massa stretchövningar körde vi följande, i par:) Superkul pass, även om jag ville dö både en och tre gånger under tiden. Pulsen låg verkligen skyhögt under alla de där minuterna! summa summarum så tror jag att jag gillar 60 minuterspassen av yogan mer Så fick jag en gång i somras då jag hade sprungit dubbla pass i värmen. Fy sjutton vad dåligt jag mådde sen med just känslan av att jag hade kört slut på mig själv. I mitt fall berodde det på urlakning dvs ett par omgångar Resorb och sen var jag som en ny människa. Saltbalansen hade kommit ur balans. Kan säkert hända vid yoga i värme också så pröva att ta lite vätskeersättning.Idag var jag på 90 minuter Bikram yoga. Det kändes som att det aldrig tog slut och jag har varit varm och slut i kroppen hela dagen sen imorse. Nästan lite sjukdomskänsla, att kroppen är helt slutkörd liksom. Jag kan känna såhär efter riktigt tuffa crossfitpass också när jag tagit ut mig lite för mycket. Förvisso bra att träna ordentligt men det kan ju inte vara meningen att man ska må tjyvtjockt i tio timmar efter ett träningspass
Ja, så är det med största sannolikhet skulle jag tro. Tränade det första jag gjorde imorse så hade ju inte hunnit vätska upp som jag annars brukar försöka vara noga med under dagen när jag tränar på kvällen. Har sen haft saker att göra hela dagen så vätskeintaget har glömts bortSå fick jag en gång i somras då jag hade sprungit dubbla pass i värmen. Fy sjutton vad dåligt jag mådde sen med just känslan av att jag hade kört slut på mig själv. I mitt fall berodde det på urlakning dvs ett par omgångar Resorb och sen var jag som en ny människa. Saltbalansen hade kommit ur balans. Kan säkert hända vid yoga i värme också så pröva att ta lite vätskeersättning.
Ingen träning denna helgen alltså.... Jag är väldigt sällan förkyld nu för tiden. Brukar ha nån känning som det sen inte blir något av. Men nu behövde både jag, maken och yngsta dottern lite baciller tydligen 
