Tråd för värdelöst vetande del 30

[GotAsecret]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Följande utspelade sig på gymmet efter båda passen idag:
Pratade med instruktören om att jag verkligen INTE fattar momentet "Crisscross" i BodyJam:en, och skulle då visa hur hopplöst det var. ..och vad händer?
Jag får till det felfritt!!
Fast det är ju lite annorlunda på passen, förutom att det är trångt i salen och det går undan, så är det 1 höger, 1 vänster och så 4 tillbaka till höger...ooomöjlgt!
Men det är några gånger kvar på programmet så jag får väl tjuvträna hemma, måste ju bli ett bra avslut! (lite imponerad av mig själv dock, jag har inte ens gått en månad, de andra är inne på 3:e månaden, och jag hänger nästan med ändå!
Men...naturligtvis hamnar jag bakom en överambitiös tjej som kör hårt, vilket är väldigt störande eftersom jag inte kan haka på, och känner mig dålig
Bredvid mig ställer sig en kvinna så nära att hon utgår med armbågen någon knapp decimeter från mitt ansikte, och är seriöst nära på att slå till mig flera gånger!

Inte så konstigt då att jag inte hänger med

 

[Got2Be]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Haha! Låter som värsta slagfältet!

 

[GotAsecret]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

25 pers som hoppar runt på typ 50 kvm...?

 

[GotAsecret]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Kom på en jättesmart sak idag!
Köpte en mängd lösgodis (mindre än jag brukar! ) och klippte alla i småbitar, 3-7 bitar av varje godis (varför har de blivit så in i bängen stora? ! ) och de kommer räcka länge tror jag, dessutom bättre för mina stackars tänder...nästa gång kommer jag att köpa ännu mindre, för det var jobbigt att klippa!
Nu har jag kanske hittat ett knep för att begränsa godisintaget ju!

 

[_husmusen_]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

VV ibland önskar jag att det hade varit möjligt att sluta äta så jag blev av med mitt jävla (socker)beroende.

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Ta Ett stort glas med vatten och en msk äppelcidervinäger i och drick när sötsuget faller på. Det stabiliserar blodsockret och gör det lättare att kontrollera

 

[_husmusen_]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Är inte "bara" sockerberoende, överäter och känsloäter också. Jag tycker inte ens godis etc är gott egentligen Men jag känner mig "bättre" om jag haft en dålig dag när jag fått äta lite godis, ska se om läkaren jag ska till kanske kan remittera till KBT eller liknande. Som sagt jag önskar jag kunde sluta äta helt, som jag gjort med alkoholen (vilken jag inte haft ett beroende av dock). Ska även be om remiss till dietist och fråga om det finns medicinska hinder för att starta med 5:2-dieten. Och sockersuget kommer inte heller av lågt blodsocker då jag aldrig har det (okej jag kommer ner i 4,5 när jag stressar en hel dag och inte äter på 12 timmar).

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Aha ja då var det ju lite mer invecklat. Hoppas du får bra hjälp av läkaren

 

[_husmusen_]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Ja, det är ju tyvärr det, och det är så jobbigt att bryta vanor. Funderar på GI/LCHF kombinerat med 5:2, och jag som egentligen inte vill banta (men verkligen borde bli av med sådär 50-60 kilo). Så ni får komma med pepp när jag fått professionell hjälp

 

[athena_arabians]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Äsch då, peppa kan vi göra ändå! försök tänka att allt du gör för att bli hälsosammare är ett steg i rätt riktning. Att det sedan tar lite tid och att man inte är perfekt jämt är att vara människa *pepp pepp*

 

[lil-sis]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Åh man mår så gott i själen när man känsloäter.

Men det blir ju inte så bra i längden, typ.

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Klart vi peppar dig när du behöver det, oavsett om det är på eget bevåg eller via läkarens hjälp

Ang LCHF så har ett par vänner till mig, riktigt överviktiga båda två, la om hela kosten till det och gått ner till normal storlek och mår jättebra. Kvinnan blev dessutom frisk från sin hypotyreos genom dennna förändring. Sen passar den dieten inte alla. Vi är ju alla olika med olika behov men det var spännande att följa deras resa.

 

[_husmusen_]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

lil-sis man gör ju tyvärr det.

Emma jag har ätit LCHF (med en del fusk) under 10 månader och gick ner 15 kilo, tränade 7-10 timmar i veckan, var pigg och fick ordning på sockret så jag vet att det passar mig. Jag ska bara komma ur kolhydratsträsket, vilket just nu känns mer eller mindre omöjligt då jag inte har någon som bor här i stan som kan stötta. Men å andra sidan är det heller ingen som kan "fresta" mig med att gå och fika eller dylikt

Jag är dessutom alltid lika nöjd när jag låter bli att ta en kaka när det bjuds på jobbet, vilket i perioder är väldigt ofta.

Och tack i förhand för allt pepp, ska försöka få till en promenad idag efter jag städat!

 

[Fraggel_Tess]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

BLÄÄÄ För denna dag! Igår fick morfar åka in akut till sjukhuset och det visade sig vara lunginflammation. Igårkväll vid samtal med sjukhuset var det lugnt och bra värden och han syresatte sig bättre och bättre. Mamma ringer idag och säger han blivit sämre, två timmar senare är morfar död

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Men åh!! Många kramar till dig Fraggel!!!!

 

[athena_arabians]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Men åh Fraggel, beklagar förlusten stor kram till er alla!

 

[Fraggel_Tess]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Tack så mycket både du Sonic76 och Athena_Arabians! Jag brukar sällan vara ledsen när någon dör, men nu när det var morfars tur så gjorde det riktigt ont i hjärtat.

 

[athena_arabians]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Se till att ta dig den tid du behöver att sörja, det är så individuellt vad man behöver. Ta hand om dig själv också, du har ju haft tufft ett tag *kram*

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Beklagar sorgen En stor kram till dig!

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Lite vv det snöar ute... bara för att jag är väldigt sugen på en långpromenad..
men men skitsamma, det är bara väder

jag ska iaf till återvinningen