Det där är ju helt klart målet. Än så länge är vi ju bara två i familjen och vi har varit extremt dåliga på att planera mat. Vi har sagt att vi ska bli bättre på det, men det blir sällan mer än någon vecka som det håller. Jag hoppas att vi kan bli bättre på det. Det är ju så mycket värt när man väl är hungrig!Jag tar måndagar till att planera veckans matsedel. Då har man fått veckans reklamblad och kan anpassa sig lite efter extrapriser. Vi är ändå 5 i familjen och försöker hålla ner matkostnadernaOftast blir det över så både jag och maken har lunchlåda dagen efter. Om inte har jag ALLTID konservsoppor hemma eller blodpudding/risgröt i kylen för lätt kunna fixa.
Däremot har jag fått skaffa matosovklocka för inte glömma att äta. Så jag äter 4 ggr om dagen
För övrigt kom mensen idag, så jag misstänker att det trots allt var anledningen till att jag gått upp i vikt istället för ned under senaste veckan trots rätt mycket träning.
Det är just sånt där som man känner sig peppad av, när man verkligen kan se resultat på något sätt!
Totalt har jag tappat 3,5 kg och 7 cm runt magen på två veckor. Minskningen av magomfånget är jag helt lycklig över eftersom bukfettet är det som jag verkligen behöver bli av med.
