Eftersom många engagerade sig i min förra tråd som låstes ville jag bara uppdatera er vad som hände med mig.
Då jag inte fick nån annan hjälp än KBT påbörjade jag psykodynamisk terapi, tyvärr så skadade sig min häst så den redan tighta budgeten räckte inte till. Däremot fått kontakt med en psykolog jag har tid med som handlar om giftiga relationer. Och har fått en och annan insikt. Bla hur jag skall bearbeta detta, att detta inte var någon vanlig relation. Jag tror detta på sikt blir bättre. Fick även till mig att man får älta detta, för att få insikt, att jag varit otroligt manipulerad av denna person. Hjälpen var inte att ”skit i det och gå vidare”… ser också och närstående att jag går sakta framåt och att det får ta sin tid.
Jag började se mönstren, på och av kontakt. Öppna meddelanden när man själv vill är även ett sätt att kontrollera. Att få mig att tycka att min tidigare relation var med en kontrollerande man stämde inte. Att sitta och verkligen ta reda på allt om mig 24/7 och sedan använda det emot mig. Ta reda på min största skräck tex och sen köra på med den fullt ut. Inte vilka men samtidigt lämna små hopp hela tiden.
Det som hände till sist var att vi hördes efter 2,5 vecka (att han inte öppnat berodde på att jag var ett undermedvetet stressmoment tydligen )
Sporadisk kontakt, vissa dagar mer andra mindre. Helt efter vad han bestämde. Vissa dagar bekräftelse mera knäpptysta. Sen gick motorn på båten sönder. Han kunde alltså inte komma.
Skrev att jag kunde ta mig till honom då jag ju dum som jag varit väntat på honom 2,5 månad för annat har ju gått före (egentligen borde jag lämnat redan då).
Fick först ett medelande att, vi nog inte kunde ses inom överskådlig framtid men vi skulle höras mer på nätet, det var det bästa han nog kunde erbjuda i nuläget.
Att han inte ville ge falska förhoppningar, det gnagde honom. Att han insett att han inte var redo att inleda något när han insåg att extrajobb, båt, bilproblem lamslog honom så. (Ärligt)
Han ville inte bestämma att ses, antingen gör vi det eller inte. Sedan ändrade han till att vi kanske ses. Att han vill komma tillbaka till det måendet han hade i vintras (lät också ärligt)
Jag berättade i min tur hur detta ghostande påverkat mig, hur jag mått.
Fick svar att han varit oschysst och att jag tjänat bättre mm
Sen kom kovändningen
Vi skulle börja om med mer kontakt över nätet, från ruta 1. Det pratades om hur bra vi haft det förr, drogs upp gamla internskämt. Han ändrade sig mao
Frågade till sist ”så vi ska börja om hur och försöka att ses i höst?”
Han svarade att ”ja det är en plan”
Han skrev att han saknade mig och våra prat och hjärta på det. Och med tanke på min separationsångest så var det viktigt att vi höll det på en nivå som kunde hållas nu.
Lite mer prat om hur bra detta skulle bli… sen skulle han starta dagen men vi skulle höras senare för han skulle berätta vad som hänt honom…sen har han återigen inte öppnat på en vecka.
Jag tycker det säger ganska mycket om vad det är för typ av person. Och att ”jag har annat att göra nu men håller det lite öppet för när båtsäsongen är över så kan det ju vara kul”.
Jag kan också se ett visst mönster i många saker gällande honom och även om jag inte säkert kan veta om detta är en giftig person eller en person med nån form av märklig ångestprobematik orsakat av honom själv så ska det inte spela nån roll. För betendet är inte okej mot mig. Det blir destruktivt och elakt och jag inser ju att en ”normal” kille släppt mig ”jag har för mycket med mig själv jag behöver komma tillrätta med, så jag behöver vara ensam utan någon kontakt”.
Uppfattar inte alls detta oavsett som en snäll kille med ångest bara… en snäll kille med ångest hade inte hört och egentligen vetat om min största fasa och sen medvetet och aktivt gjort exakt samma sak igen.
Hur som helst, det går upp och ner men sakta framåt. Men jag har börjat se mönstret vad jag varit med om.
Vill egentligen mest skriva tack till de som förstod och stöttade när det var som värst.
Då jag inte fick nån annan hjälp än KBT påbörjade jag psykodynamisk terapi, tyvärr så skadade sig min häst så den redan tighta budgeten räckte inte till. Däremot fått kontakt med en psykolog jag har tid med som handlar om giftiga relationer. Och har fått en och annan insikt. Bla hur jag skall bearbeta detta, att detta inte var någon vanlig relation. Jag tror detta på sikt blir bättre. Fick även till mig att man får älta detta, för att få insikt, att jag varit otroligt manipulerad av denna person. Hjälpen var inte att ”skit i det och gå vidare”… ser också och närstående att jag går sakta framåt och att det får ta sin tid.
Jag började se mönstren, på och av kontakt. Öppna meddelanden när man själv vill är även ett sätt att kontrollera. Att få mig att tycka att min tidigare relation var med en kontrollerande man stämde inte. Att sitta och verkligen ta reda på allt om mig 24/7 och sedan använda det emot mig. Ta reda på min största skräck tex och sen köra på med den fullt ut. Inte vilka men samtidigt lämna små hopp hela tiden.
Det som hände till sist var att vi hördes efter 2,5 vecka (att han inte öppnat berodde på att jag var ett undermedvetet stressmoment tydligen )
Sporadisk kontakt, vissa dagar mer andra mindre. Helt efter vad han bestämde. Vissa dagar bekräftelse mera knäpptysta. Sen gick motorn på båten sönder. Han kunde alltså inte komma.Skrev att jag kunde ta mig till honom då jag ju dum som jag varit väntat på honom 2,5 månad för annat har ju gått före (egentligen borde jag lämnat redan då).
Fick först ett medelande att, vi nog inte kunde ses inom överskådlig framtid men vi skulle höras mer på nätet, det var det bästa han nog kunde erbjuda i nuläget.
Att han inte ville ge falska förhoppningar, det gnagde honom. Att han insett att han inte var redo att inleda något när han insåg att extrajobb, båt, bilproblem lamslog honom så. (Ärligt)
Han ville inte bestämma att ses, antingen gör vi det eller inte. Sedan ändrade han till att vi kanske ses. Att han vill komma tillbaka till det måendet han hade i vintras (lät också ärligt)
Jag berättade i min tur hur detta ghostande påverkat mig, hur jag mått.
Fick svar att han varit oschysst och att jag tjänat bättre mm
Sen kom kovändningen
Vi skulle börja om med mer kontakt över nätet, från ruta 1. Det pratades om hur bra vi haft det förr, drogs upp gamla internskämt. Han ändrade sig mao
Frågade till sist ”så vi ska börja om hur och försöka att ses i höst?”
Han svarade att ”ja det är en plan”
Han skrev att han saknade mig och våra prat och hjärta på det. Och med tanke på min separationsångest så var det viktigt att vi höll det på en nivå som kunde hållas nu.
Lite mer prat om hur bra detta skulle bli… sen skulle han starta dagen men vi skulle höras senare för han skulle berätta vad som hänt honom…sen har han återigen inte öppnat på en vecka.
Jag tycker det säger ganska mycket om vad det är för typ av person. Och att ”jag har annat att göra nu men håller det lite öppet för när båtsäsongen är över så kan det ju vara kul”.
Jag kan också se ett visst mönster i många saker gällande honom och även om jag inte säkert kan veta om detta är en giftig person eller en person med nån form av märklig ångestprobematik orsakat av honom själv så ska det inte spela nån roll. För betendet är inte okej mot mig. Det blir destruktivt och elakt och jag inser ju att en ”normal” kille släppt mig ”jag har för mycket med mig själv jag behöver komma tillrätta med, så jag behöver vara ensam utan någon kontakt”.
Uppfattar inte alls detta oavsett som en snäll kille med ångest bara… en snäll kille med ångest hade inte hört och egentligen vetat om min största fasa och sen medvetet och aktivt gjort exakt samma sak igen.
Hur som helst, det går upp och ner men sakta framåt. Men jag har börjat se mönstret vad jag varit med om.
Vill egentligen mest skriva tack till de som förstod och stöttade när det var som värst.
Allt överensstämmer skrämmande likt.
