Ja, just nu är det inte roligtFy, så jobbigt du har det.
Vi skulle egentligen till gallerian en liten stund idag men jag är inte ens uppe ur sängen. Har bara kissat hundarna och gett alla mat och sedan gått och lagt mig igen. Jag orkar inte med resan trots att det bara är 20 minuter med bil och ångesten kommer inte klara att där troligen är packat med folk
Fick skicka hem pojkvännen i förtid för jag är så deppig och irriterad. Först ville jag inte alls att han skulle åka och sedan bara tvärvände det. Vet inte varför jag är så irriterad. Jag brukar nästan aldrig vara irriterad utan mest frustrerad. Jag är frustrerad också, och trött och rastlös och hopplös och så har jag panik för jag måste göra några småsaker som inte ens är värda lite ångest och ändå har jag panik för dem. Men de känslorna känner jag igen så jag är glad att jag inte provade med min dåliga trimmer
Det håller i sig i ca 10 minuter och sedan kollapsar jag igen på obestämd tid Jag har jättemycket jag hade behövt göra idag men det är som en stort ångestlås på allt som jag behöver göra. Sådant som är onödigt funkar en stund, till hjärnan kommer på att den saken också behöver färdigställas och då blir det ångestlås där också. Helst hade jag bara velat sova hela dagen men jag kan inte slappna av och jag sov halva dagen igår så jag borde vara pigg idag
Det är detUsch, det låter jättejobbigt!
Har dina läkare kollat så du inte har D-vitaminbrist? Det kan ju ge extrem trötthet samt depressioner...
Som jag känner nu så kommer jag inte att klara att vara på praktiken. Jag ska försöka ta mig dit och säga hej men mer än så kommer jag inte att klara Boendestödet kommer 12.45 för att kolla till mig så jag tänkte passa på att ta med hundarna och posta breven samtidigt så har jag det gjort. Att två små brev kan ge så mycket ångest 
Det är det
Det är kollat en gång för längesedan och då låg det normalt. Jag vet inte om han kollade vitaminer denna gången. Det har iallafall inte dykt upp i journalen ännu. Men jag tror inte att det är d-vitaminbrist för jag har inte märkt någon skillnad när jag har tagit tillskott och det har jag gjort hela vintern.
Men tack vare att du frågade om det så kom jag på att jag har glömt att ta magnesium i säkert två veckor nu så inte konstigt att det kryper som fan i benen igen! Jag har också börjat ta b-vitaminer för det var rätt längesedan jag gjorde det
Jag provade att ta riktigt höga doser d-vitamin under rätt lång tid men fortfarande ingen förändring. Sedan läste jag att man kan få samma symptom vid överskott som vid brist så nu tar jag några gånger i veckan. Jag tycker att det var jättekonstigt att jag inte hade någon brist när de testade, för som du säger så är jag ju varken ute i solen eller äter vettigt och vad jag minns var det samma då.Okej, förhoppningsvis kollar de upp det också. Vanliga D-vitamin piller innehåller ofta för låg dos för att göra skilnad om man har en riktig stor brist, tänkte att du är ju inte ute i solen så mycket och kanske inte äter mycket fet fisk och sånt som man får det i sig från?
Bra att du kom på det med magnesiumen iaf.
Bra gjort. Posten fixad!Det är frågan om jag kommer iväg alls till praktiken idag
Ja, posten var viktig för det har sådant jag fått betalt för så det känns skönt! Har en massa annat jag behöver lägga ut på annons men det får vänta för jag orkar inte just nu. Får försöka hitta en tom plats att knöla in det i så jag slipper se det
Och imorgon ska hon till fysioterapeuten. Jag ser verkligen inte fram emot det för jag känner mig alltid som världens sämsta hundägare som inte orkar träna mer med hundarna. Resan brukar också vara jättejobbig med massa ångest men imorgon följer mamma med så jag slipper köra och får sällskap 
