En helt annan grej, någon som har gått någon typ av profylaxkurs? Tyckte ni det gav något? Finns det något bra online?
Vi var på profylaxkurs förra graviditeten. Tycker vi fick många bra tips med oss. Framför mig var det väl framför allt andningen och avslappningsknep, men sambon fick också många konkreta verktyg hur han kunde hjälpa.
Använde den där andningen en del när jag hade krystvärkar men inte fick krysta
Jag hänger egentligen i vintertråden, bf är 2/12, men då det blir planerat snitt denna gång hamnar jag i november hos er i hösttråden Så jag kikar in hos er med