Sv: ***FILMTRÅD NR 2 på våra vackra dressyrhästar***
Fast målet är att du ska 'åka' så mycket som möjligt! Om hästen går bra så ska man ju inte åtgärda något (inte inverka aktivt - alltså åka) och visst vill vi att den ska gå bra så mycket som möjligt?
Knepet för att inte bli stressad (eller irriterad) är att kunna rida med 'AV/PÅ'-knapp, kunna växla fort mellan inverkan (på) och avslappning (av). Rida varje sekund för sig.
Om du inte är nöjd så åtgärdar du det. På en gång, inget att vänta med. Tryck 'PÅ'. Går det för långsamt? Kvicka till. Går det för fort? Lugna ner. Är han inte tillräckligt ställd? Ställ igenom. Om du behöver fundera på om du är nöjd eller inte så är svaret 'nej (inte nöjd)' : P
När du är nöjd, så ska du tillbaka till 'AV', det som jag kallar ryttarens halvhalt. Du återgår till utgångsläget. Inga händer, fötter eller tankar på avvägar. Hitta lugn och fokus och sitt mjukt och avslappnat med hand och skänkel i 'normalläge'. I början kan man få rida många meter innan den 'tar' och man blir avslappnad, men ju oftare du tränar på att komma dit desto fortare går det ju, till slut så ska man kunna göra dom på en sekund.
Först när halvhalten tagit så är du klar för att trycka 'på' igen, då är du med och kan inverka som du ska. Och för varje gång som du tar med den lugna känslan in i 'på'-läget, så lär du dig ett sätt att rida aktivt utan att bli stressad. (och för varje gång så kommer den känslan att hålla i sig längre och längre).
---
Terrängvideon var ju jättefin