Bara massa tankar

Idag vill jag skriva av mig om massa olika tankar som jag har. Så kanske blir jätte rörigt och konstigt och ni inte fattar nånting alls eller så gör ni det om nån ens orkar läsa. Men ja bara så ni vet så är det bara massa tankar och så.
En sak är det här om kontroll och såna saker och att andra bestämmer. Som vissa verkar tro att jag bara vägrar göra som dom säger bara föratt. Och så är det INTE utan jag försöker verkligen HELA HELA TIDEN att göra som dom bestämmer. Alltså exakt varje gång jag ska äta så vill jag klara det och inte få massa ångest eller sånt. Och jag försöker så mycket jag kan att INTE lyssna på monstret och bara göra det. Och det kanske inte går att fatta för nån som inte har känt så men det GÅR ibland inte och jag KAN inte och det är inte för att jag inte vill eller inte försöker eller nånting sånt. Utan jag är väl för dålig bara som inte kan.
Och allt hur det går med maten bestämmer allt om hela dagen. Så om jag misslyckas så får jag ångest och mår dåligt och om jag inte klarar maten och mår för dåligt liksom så får jag inte åka till stallet eller gå ut. Och jag VET att dom inte menar det som ett straff men det blir ju ändå så för mig. Även fast jag fattar varför så känns det inte mindre som att jag misslyckas och då får jag inte göra dom enda sakerna jag mår lite bra av.
Sen en annan sak som jag har tänkt på endel är skillnaden mellan nu mot när jag hade anorexi förut när jag var yngre. Och då var jag aldrig såhär sjuk liksom om man kan jämföra. Men iallafall så då var det som att när jag fick att jag hade det och mamma och pappa skulle typ bestämma med maten och så och då var det typ som jag släppte allting och bara gjorde som dom bestämde. Som att då bestämde dom istället för monstret och det var bara skönt och enkelt att jag inte behövde ha koll på allt liksom. Men nu funkar inte det ALLS lika. Och jag fattar inte varför. Och skulle verkligen verkligen önska att det var lika nu så jag inte hade alla jobbiga tankar och känslor men det går bara inte.
Och sen är det en helt annan sak men det är med ponnysarna. Och när jag fick träffa dom igen så började jag ju sakna dom och bry mig och allt sånt. Och nu känns det som varje dag som jag inte får träffa dom så kommer dom längre bort igen. Typ som att jag inte kan känna för mycket och sakna dom för då blir det så jobbigt så jag typ inte står ut nästan. Men dom är på samma gång största andledningen att jag går mot monstret för vet att det är det jag måste göra så jag får åka till stallet och börja rida igen nångång och allt. Så jag VILL liksom inte sluta sakna dom heller men ändå är det som att jag känner att dom känslorna stängs av ungefär. Och det är både skönt och hemskt på samma gång.
Sista så vill jag bara förklara och hoppas att ni fattar. Men ifall jag verkar sur eller låter elak eller nåt sånt så är det inte att jag menar mot er personligt eller att jag tror att ni VILL vara taskiga eller nåt sånt. Men känns ändå ibland som att alla bara säger tusen saker jag gör som är fel eller att jag tänker på fel sätt eller att jag väljer monstret eller att jag behöver ändra mig och såna saker. Så allt bara är om alla saker jag INTE kan och gör fel och så. Och sen är det JAG som tänker taskiga tankar om mig själv och ska ändra på dom. Men det enda alla säger eller skriver och alla bryr sig om här är allt jag misslyckas med och gör fel. Så alla andra får peka ut alla fel och misslyckanden och dåliga saker med mig men jag ska på nåt sätt ändå kunna bara tänka på bra saker och säga snälla saker till mig själv. Som jag inte ens kommer på en enda sak som är bra med mig eller som jag är nöjd med eller nåt sånt. Och ingen annan heller verkar det ju som för alla bara klagar ju iallafall.
Men ja det var det jag ville skriva av mig om idag. Och ifall nån tänker att jag bara fokuserar på dåliga saker så fördetförsta så nej det gör jag inte men idag har varit en skit dålig dag. Och det andra så behöver jag kanske inte skriva av mig om nånting har varit lite bra så bara för jag inte skriver exakt ALLT så betyder inte det att jag sitter hela dagarna och bara klagar. Utan jag försöker vara possitiv och glad och göra mitt bästa men när jag skriver av mig så är det oftast jobbiga saker jag vill skriva om som jag kanske inte kan säga alltid. Bara så ni vet så dethär är inte ALLT jag tänker på ALLTID.
 

Inte för jag hade trott nåt annat men middagen gick också skit dåligt. Och jag mår jätte dåligt inte bara att jag har svin mycket ångest utan att jag är typ yr och konstig också. Och känner mig så jävla äcklig och ful och tjock så har bara massa dåliga tankar på saker jag skulle vilja göra med denhär skit äckliga vidriga värdelösa kroppen. Men såklart så kan jag inte göra det heller.
 
Inte för jag hade trott nåt annat men middagen gick också skit dåligt. Och jag mår jätte dåligt inte bara att jag har svin mycket ångest utan att jag är typ yr och konstig också. Och känner mig så jävla äcklig och ful och tjock så har bara massa dåliga tankar på saker jag skulle vilja göra med denhär skit äckliga vidriga värdelösa kroppen. Men såklart så kan jag inte göra det heller.
Hur reagerade dina föräldrar på det nya du berättade? Kunde ni prata om det? Och har du fått någon medicin mot ångesten? Det kanske vore bra annars. Så här jobbigt ska du ju inte behöva ha det. Kram.
 
Bara att den där dagen som det blir bättre är ju aldrig. Utan det är alltid att det kommer bli bättre men det BLIR aldrig det. Och det är lite svårt att fortsätta tro att det kommer bli bättre som alla säger om man aldrig märker det.

Tyvärr så är det ju inte så att en dag så känns allting bra, eller ens bättre - några saker kommer bli bättre medan andra blir sämre till en början, och så går det lite upp och ner, det är liksom aldrig raka vägen framåt... Jag tycker den här illustrerar rätt bra:

Life-expectation-vs-reality-meme-1556.webp


Men det går framåt, även om det känns hopplöst ibland. Och du kommer att hitta tillbaks till ett normalt liv med glädje och roliga saker igen.
 
Hur reagerade dina föräldrar på det nya du berättade? Kunde ni prata om det? Och har du fått någon medicin mot ångesten? Det kanske vore bra annars. Så här jobbigt ska du ju inte behöva ha det. Kram.
Dom vet det men vi har inte pratat mer om det och jag vill inte prata om det.
Och ja jag har fått medicin mot ångesten flera gånger idag. Så kanske därför jag känner mig helt konstig i huvudet också för blir ju trött och så av den.
 
Tyvärr så är det ju inte så att en dag så känns allting bra, eller ens bättre - några saker kommer bli bättre medan andra blir sämre till en början, och så går det lite upp och ner, det är liksom aldrig raka vägen framåt... Jag tycker den här illustrerar rätt bra:

Visa bifogad fil 77726

Men det går framåt, även om det känns hopplöst ibland. Och du kommer att hitta tillbaks till ett normalt liv med glädje och roliga saker igen.
Fast som det känns så är jag kanske i den där sista gropen fast nån har tagit bort stegen. Så jag kommer inte framåt.
Och det där sista så jag VET att ingen kan säga det men NÄR blir det bättre då? Att jag kommer ha ett normalt liv med roliga saker och sånt. Det KANSKE skulle gå att tänka så om man kunde säga ungefär när men det går ju inte. Så kan likagärna vara om flera år och då lever inte jag.
 
Vad gör du nu ikväll?
Själv ska jag försöka städa lite, vilket (föga förvånande) inte är min favoritsyssla så jag hänger här på Buke istället :laugh:
Ja jag ska väl göra exakt samma som jag alltid gör så försöka pyssla eller försöka hitta nåt att kolla på. Och försöka äta ännu mera.
Jag skulle mycket hellre städa iallafall.
 
Fast som det känns så är jag kanske i den där sista gropen fast nån har tagit bort stegen. Så jag kommer inte framåt.
Och det där sista så jag VET att ingen kan säga det men NÄR blir det bättre då? Att jag kommer ha ett normalt liv med roliga saker och sånt. Det KANSKE skulle gå att tänka så om man kunde säga ungefär när men det går ju inte. Så kan likagärna vara om flera år och då lever inte jag.

Jag tror att du kan fråga psykologen om detta på onsdag, hon om någon borde kunna ge dig ett vettigt svar. Skulle ni inte lägga upp som en plan denna gång?
 
Det är olika men mest film och YouTube och ibland nåt program på svtplay. Som nu låter jag säkert som världens tråkigaste person men idag har jag kollat på det sitter i väggarna. Som är om gamla hus typ så låter skit tråkigt men jag tycker det är lite mysigt ändå.
Det är ett av mina favoritprogram 😍 så spännande att få höra om alla historier som husen varit med om.
 
Nu bara undrar jag om nån vet. Men om det är en vuxen som har dom problemen som jag har får den välja då om den vill ha behandling eller kan dom också bli tvingade till det även om dom inte vill?
 
Bara att den där dagen som det blir bättre är ju aldrig. Utan det är alltid att det kommer bli bättre men det BLIR aldrig det. Och det är lite svårt att fortsätta tro att det kommer bli bättre som alla säger om man aldrig märker det.
Även om du inte ser det nu så ser vi andra det, du har gjort ett jättejobb de senaste dagarna och grävt fram dina värsta spöken ur garderoben. Nu har du hela livet framför dig när du slipper plocka fram den utan kan jobba på att må bättre. Jag förstår att det ser nattsvart ut ibland men har du inte mer stora spöken att ta fram så kommer det att lugna ner sig.
 
Nu bara undrar jag om nån vet. Men om det är en vuxen som har dom problemen som jag har får den välja då om den vill ha behandling eller kan dom också bli tvingade till det även om dom inte vill?
En vuxen har mer val och inga föräldrar som har ett ord med i spelet, men det kan bli frågan om tvångsvård om man är farlig/riskerar att skada sig eller/andra.
 
Även om du inte ser det nu så ser vi andra det, du har gjort ett jättejobb de senaste dagarna och grävt fram dina värsta spöken ur garderoben. Nu har du hela livet framför dig när du slipper plocka fram den utan kan jobba på att må bättre. Jag förstår att det ser nattsvart ut ibland men har du inte mer stora spöken att ta fram så kommer det att lugna ner sig.
Varför skulle det bli bättre bara för alla vet massa äckliga detaljer om jätte privata saker? För är ju egentligen bara det jag har berättat. Och fattar inte varför nåt skulle bli bättre bara för dom vet och tydligen tycker att dom kan prata om det hur dom vill.
 

Liknande trådar

R
  • Artikel Artikel
Dagbok Jag har ingen aning om jag ihuvud taget får skriva en ny dagboks tråd men den blir väl bort tagen annars då an tar jag 🙃 Jag kommer...
2 3
Svar
47
· Visningar
4 012
  • Artikel Artikel
Dagbok Nu skriver jag som det är. Jag behöver input och jag vill/kan inte berätta detta för någon i min närhet. En triggervarning kanske är på...
Svar
7
· Visningar
1 133
Senast: soom
·
R
  • Låst
  • Artikel Artikel
Dagbok Jag tänkte göra en dagboks tråd här. Inte för jag har nåt jätte viktigt att skriva om eller att jag tror att jätte många är så...
2
Svar
23
· Visningar
3 793
Senast: Raderad medlem 149524
·
  • Artikel Artikel
Dagbok ..... Ungefär april-juni är de månader som jag tycker det känns bra på jobbet. Jag tror att det beror på att dagarna då börjar bli...
Svar
0
· Visningar
363
Senast: Takire
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp