MissFideli
Trådstartare
Det kan hjälpa om du har tur. Det har hjälpt mig flera gånger. Att byta från att småäta snacks och godis till att moffa i mig frukt har hjälpt mig att vänja mig av med och bryta suget efter snacks och godis. Sen har jag inte velat ha så stora mängder frukt längre.
Nä, och när man inte vill ha de mängdern frukt är nog risken, för mig, rätt stor att jag byter det mot chips eller liknande igen. Jag tror inte det är suget sommär grundproblemet, utan vanan.