2017 års Vikttråd

[Sleepan]

65,9 idag.
De där 64-någonting känns långt borta..
Idag blir det fyrarätters med vinpaket... Hoppas på att jag inte kräver bakispizza imorgon!

Blir nog ett par veckor med 5:2 innan Spanien. 2,5 vecka kvar. Haha. Fail.

 

[Lilla]

För snart 11 månader sen bröt jag foten. Tog 3 månader innan jag kunde gå någorlunda. Joggade vid ett tillfälle i slutet av året och det kändes helt ok. Idag provade jag igen. 1 km promenad, 3,3 km jogg, 1km promenad. Det mesta i motvind. Ätit hyfsat sen i tisdags. Nu är det helg och det är då det är svårast men jag ska klara det. Två äggsmörgåsar och kaffe till sen frukost.

 

[svea]

Måste ha mina små mysbyxor eftersom de stora mysbyxorna är i tvätten. Mysfaktorn är i alla fall högre än noll. Framsteg?

 

[_FiA_]

Spoiler: Mina viktnoteringar

28/2 66,8kg
2/3 67,3kg
3/3 66,9kg
5/3 66,3kg
7/3 66,2kg
8/3 66.1kg
10/3 66,1kg
11/3 66,3 kg
12/3 66,3 kg
14/3 66.1 kg
15/3 65,5 kg
16/3 65,8 kg
17/3 65,9 kg
18/3 65,8 kg
20/3 65,4 kg
21/3 65 kg
22/3 65,1 kg
25/3 66,7 kg
26/3 66,2 kg
27/3 65,2 kg
31/3 65,8 kg
3/4 66,1 kg
5/4 65,4 kg
6/4 65,2 kg
7/4 64.8 kg
10/4 65 kg
12/4 65,7 kg
14/4 65,2 kg
19/4 65,4 kg
21/4 65 kg

23/4 64,4 kg

Idag känns vikten ganska korrekt, morgonvägning och toa besök före. Har lyckats fått tandvärk pga en trasig tand, så vi får se hur bra det kommer gå med maten idag. Kan inte ringa tandis förrän imorgon eftersom det är helg. Det får bli något drickbart som smoothie till frukost (vaknade nyss dont judge me )

 

[Raderad medlem 68338]

Dagen började bra men slutade i mackor, glögg och pepparkakor. Kaos.
Vafaaaaan Törnis. Va va va???

 

[Tranan]

Dagen började bra men slutade i mackor, glögg och pepparkakor. Kaos.
Vafaaaaan Törnis. Va va va???

vi alla har dagar då det blir fel. Ny dag i morgon.

 

[enannan]

10 april: 62,2 kg
17 april: 61,5 kg
24 april: 61,3 kg

Hehe, inte mycket att hänga i julgranen, men jag är glad bara det går åt rätt håll. Så skönt att vara på banan och äta som kroppen förtjänar. Inte en enda godisbit sedan jag började!

 

[FengurLaugar]

Den här helgen har jag ätit en massa dålig mat och sötsaker. Längesen jag frossade på det sätter Förväntar mig inga under gällande vikt och mått den här veckan precis.

 

[Luem]

Har varit lite dålig på att yoga den senaste veckan, så målet för den här blir att komma in i den rutinen igen. Annars går det bra, har inte varit så sugen på skräpmat på senaste

6/3 - 64,9 kg
13/3 - 63,7 kg (-1,2)
20/3 - 63,2 kg (-0,5)
27/3 - 63,2 kg
3/4 - 63,4 kg (+0,2)
10/4 - 61,5 kg (-1,9)
17/4 - 61,4 kg (-0,1)
24/4 - 61 kg (-0,4)

 

[svea]

Den här helgen har jag ätit en massa dålig mat och sötsaker. Längesen jag frossade på det sätter Förväntar mig inga under gällande vikt och mått den här veckan precis.

Samma här. Mår lite halvrisigt, troligen sänkt av något virus som ligger och pyr.

 

[Singoalla]

Måndagens invägning - minus 0.2 kg på en vecka Jag som skött mig exemplariskt! Nåväl, förhoppningsvis bättre resultat nästa vecka!

 

[Singoalla]

...och där hoppade visst vågen ner på -1,5 kg från förra veckan till nu.

Vad är det som händer egentligen när vikten pendlar så "kraftigt"? Jag väger mig alltid på morgonen, efter att jag kissat och så är jag alltid helt naken Det är uppenbarligen inte över 1 kg fett som försvinner från en dag till en annan. Är det vätska man har i kroppen? Mat man har i magen och tarmsystemet?

 

[_FiA_]

...och där hoppade visst vågen ner på -1,5 kg från förra veckan till nu.

Vad är det som händer egentligen när vikten pendlar så "kraftigt"? Jag väger mig alltid på morgonen, efter att jag kissat och så är jag alltid helt naken Det är uppenbarligen inte över 1 kg fett som försvinner från en dag till en annan. Är det vätska man har i kroppen? Mat man har i magen och tarmsystemet?

Det kan ha att göra med vätskebalansen, hur du druckit senaste dagen. Sen det som gör mest skillnad är mat du har i tarmarna.

 

[musen21]

+0,2 kg på två veckor. Inte så konstigt efter påskhelgen då jag gick upp nästan två kg... Denna vecka har jag inte ens räknat kalorier utan bara försökt göra bra val. Hoppas få in lite mer träning nu när våren närmar sig.

 

[Miran]

Har stått still några veckor nu. Eller, så fort jag hållit igen några dagar så dyker det upp saker som stör fokuseringen. Jobb på annan ort t.ex. Jag tycker att jag gör hyfsat vettiga val - ingen skräpmat, nästan bara vegetariskt, har slutat med ost (för det mesta) - men jag kan ju inte stå och väga på en hotellfrukost.

Så jag antar att jag helt enkelt får vara nöjd med att inte ha gått upp.

 

[Tranan]

104,2 kg. ska under 104 till tisdagen

 

[_FiA_]

Spoiler: Mina viktnoteringar 1

28/2 66,8kg
2/3 67,3kg
3/3 66,9kg
5/3 66,3kg
7/3 66,2kg
8/3 66.1kg
10/3 66,1kg
11/3 66,3 kg
12/3 66,3 kg
14/3 66.1 kg
15/3 65,5 kg
16/3 65,8 kg
17/3 65,9 kg
18/3 65,8 kg
20/3 65,4 kg
21/3 65 kg
22/3 65,1 kg
25/3 66,7 kg
26/3 66,2 kg

Spoiler: Mina viktnoteringar 2

27/3 65,2 kg
31/3 65,8 kg
3/4 66,1 kg
5/4 65,4 kg
6/4 65,2 kg
7/4 64.8 kg
10/4 65 kg
12/4 65,7 kg
14/4 65,2 kg
19/4 65,4 kg
21/4 65 kg
23/4 64,4 kg

27/4 64,3 kg

 

[Sleepan]

64,5 idag.
Har ju lovat mig nya jeans när jag når 64, men kanske får tänka om pga rea i typ hela Nordstan imorn och 20% gör ju lite på priset liksom.
Tror nämligen inte vågen hoppar ner ett halvkilo till imorn

 

[sassiball]

Jag har gått ner till 59. Var längesedan jag var så här smal. Har fått skitsnygga armar om jag får säg det själv, väldefinierade .
Behöver också köpa nya kläder, de byxorna jag har på jobbet bara hänger och det ser inte klokt ut. Försökte med skärp men nej, blev inte bra. Något kg till kanske sen får det vara bra.

 

[sthu]

Här står det still... som vanligt. Funderar på att byta medicin och se om det hjälper. Jeansen passar inte längre..