Viktminsknings/peppningstråd

[NeverEver]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

min uppdatering är +-0 Jag har inte gått ner ett hekto. Jag tränar och äter bra, är ute och går varje dag 2 ggr med vagnen, men det verkar inte spela ngn roll!

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Uppdatering:

25/9 vikt på förlossningen 98,7 kg.
30/9 vikt vid hemgång 91 kg.
6/10 86,5 kg -4,5 kg.
13/10 84.8 kg -1.7 kg.
20/10 83.1 kg -1.7 kg.
27/10 82.2 kg -0.9 kg.
3/11 81.3 kg - 0.9 kg. Totalt -17.4 kg.

Det går sakta men säkert neråt, men det känns som det går sååå sakta. Då tänker jag att det är ju inte så många veckor sedan Linus föddes idag 5.5 veckor sedan och då känns det mycket bättre.

Cosmic Queen nu är du snart under den magiska gränsen, hejja!!!

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Känner igen det där sååå väl...visst är det tröstlöst då man sköter sig med maten & är ute och går massor & ändå händer det ingenting på vågen.
Har ju haft 2 sådanna veckor nu sista månaden då jag stått helt stilla i vikt. Får verkligen anstränga mig för varenda gram...

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Det går ju jättebra för dig.

Det ska bli sååå skönt när jag väl är nere under 100 strecket igen... nästa vecka kanske om jag har tur..

 

[bananabambi]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Ändå tyckte jag det var mycket lättare ju mer jag vägde. Ibland kunde jag rasa ett par kilon i veckan. Numer står jag still viktmässigt om jag sköter mig exemplariskt, men minsta fusk och jag går upp

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Så var det för mig osså då jag gick ner i vikt INNAN jag blev gravid...dom 40 kg jag gick ner då rasade verkligen av mig utan att jag behövde anstränga mig speciellt mkt. Sedan hamnade jag på en platå där jag stod stilla i några månader & sedan blev jag ju gravid...

Nu är det helt annorlunda. Jag får verkligen KÄMPA hela tiden, minsta lilla fusk och det händer ingenting alt att det ger plus på vågen tom. Men, men, det får ta den tid det tar helt enkelt, huvudsaken är att det går neråt i det stora hela. Jag tänker f*n inte ge upp.

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Uppdatering:

25/9 vikt på förlossningen 98,7 kg.
30/9 vikt vid hemgång 91 kg.
6/10 86,5 kg -4,5 kg.
13/10 84.8 kg -1.7 kg.
20/10 83.1 kg -1.7 kg.
27/10 82.2 kg -0.9 kg.
3/11 81.3 kg - 0.9 kg.
10/11 79.8 kg - 1.5 kg. Totalt -18.9 kg.

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vikt vid förlossningen 19/9: 116 kg
Vikt vid hemgång 21/10: 108.5 kg

Målvikt 1: 88 kg. Vägde det innan jag blev gravid första gången jan 07.
Målvikt 2: 75 kg


22/9: 108.5 kg
29/9: 104 kg -4.5 kg
6/10: 102.6 kg -1.4 kg
13/10:102.6 kg +/- 0 kg
20/10: 101.5 kg -1.1 kg
27/10: 101.5 kg +/- 0 kg
3/11: 100.8 kg -0.7 kg
10/11: 100.2 kg -0.6 kg

Total viktnedgång: 8.3 kg på 7 veckor

Varit stenhård hela veckan med maten & motionerat massor, men förmodligen har jag gått upp allt under helgen igen med tanke på hur jag syndat. Inte alls varit någon bra helg. Så jag får vara nöjd med att det iaf blev minus på vågen...
Ska nog fundera på att byta vägdag, till fredagar ist.

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vikt vid förlossningen 19/9: 116 kg
Vikt vid hemgång 21/10: 108.5 kg

Målvikt 1: 88 kg. Vägde det innan jag blev gravid första gången jan 07.
Målvikt 2: 75 kg


22/9: 108.5 kg
29/9: 104 kg -4.5 kg
6/10: 102.6 kg -1.4 kg
13/10:102.6 kg +/- 0 kg
20/10: 101.5 kg -1.1 kg
27/10: 101.5 kg +/- 0 kg
3/11: 100.8 kg -0.7 kg
10/11: 100.2 kg -0.6 kg
14/11: 99.1 kg -1.1 kg

Total viktnedgång: 9.4 kg på 8 veckor

Har som ni ser bytt vägdag nu, till fredagar, och det visade sig vara ett smart drag. 1.1 kg ner sedan i måndags...

 

[Bollen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

smart där..

Det kanske jag också ska göra.

Jag har stått stilla i några veckor så jag har inte orkat uppdatera...

springer till vågen.....

Uppdatering:

Vikt vid förlossning: 117 kg
Vikt vid hemgång: 108 kg

"startvikt" 6/10: 105,7 kg
13/10: 105,5 kg -0,2 kg
20/10: 104,7 kg -0,8 kg
14/11: 104,2 kg -0,5 kg äntligen neråt


Jag är 177 cm lång så jag föreställer mig min målvikt på 75 kg.

Delmål 1: 95 kg

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Ja, visst var det smart.
Jag är övertygad om att jag väger som mest på måndagar då jag har problem att hålla kosten på helgen, spårar lätt ur med lite föööör goda middagar och godis på kvällen framför tvn. På veckorna har jag dock inga som helst problem, konstigt det där...

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Härligt! Grattis till ett bra resultat på bara 5 dagar

 

[Ishtar]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

kl

Har spanat på den här tråden och tänkt att jag kommer skriva här.
Men...trodde aldrig jag skulle bli såhär förskonad från viktuppgång och skavanker av graviditeten. Jag fick ganska mkt bristningar i puberteten pga hormonerna så jag gick och väntade på dem hela tiden. Inga kom! Gick upp 10-11 kg och vägde mig nu 1 vecka efter förlossningen, väger bara 1,5 kilo mer än vad jag gjorde innan jag blev gravid, nu 70 kg. Har en midja och min sambo tycker det knappt syns på magen att jag varit gravid. Den är jättemjuk men putar inte så himla mkt, konstigt!

Helt otroligt! Nu skämmer jag bort mig ganska mkt med kakor och godis, hemma med min lilla prins... Men det ska jag unna mig ett tag till, nu när brösten och underlivet ömmar. Sen blir det långa barnvagnspromenader med hundarna, längtar!

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Uppdatering:

25/9 vikt på förlossningen 98,7 kg.
30/9 vikt vid hemgång 91 kg.
6/10 86,5 kg -4,5 kg.
13/10 84.8 kg -1.7 kg.
20/10 83.1 kg -1.7 kg.
27/10 82.2 kg -0.9 kg.
3/11 81.3 kg - 0.9 kg.
10/11 79.8 kg - 1.5 kg.
17/11 78.2 kg -1.6 kg. Totalt - 20.5 kg.

Det fortsätter neråt trots att jag inte hunnit motionera så mycket denna veckan och magen bli sakta mindre. Fast jag nästan är nere på vad jag vägde innan jag blev gravid så är ju magen knappast sig lik. Kanske ändå inte så konstigt när Linus som bodde där inne vägde nästan 5 kg. Mycket skinn som ska dra ihop sig

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vad härligt att det går så bra för dig.

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vikt vid förlossningen 19/9: 116 kg
Vikt vid hemgång 21/10: 108.5 kg

Målvikt 1: 88 kg. Vägde det innan jag blev gravid första gången jan 07.
Målvikt 2: 75 kg


22/9: 108.5 kg
29/9: 104 kg -4.5 kg
6/10: 102.6 kg -1.4 kg
13/10:102.6 kg +/- 0 kg
20/10: 101.5 kg -1.1 kg
27/10: 101.5 kg +/- 0 kg
3/11: 100.8 kg -0.7 kg
10/11: 100.2 kg -0.6 kg
14/11: 99.1 kg -1.1 kg
21/11: 98.6 kg -0.5 kg

Total viktnedgång: 9.9 kg på 9 veckor

 

[MsSleepalot]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

*kl*

Jösses, vägde mig igår morse 5 dagar efter förlossning och jag har gått ner 10 kg av mina 14 jag gick upp

Gud så skönt! Bara magen läkt blir det att ut och motionera

 

[Bollen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vad duktig du är.

Min uppdatering:

Vikt vid förlossning: 117 kg
Vikt vid hemgång: 108 kg

"startvikt" 6/10: 105,7 kg
13/10: 105,5 kg -0,2 kg
20/10: 104,7 kg -0,8 kg
14/11: 104,2 kg -0,5 kg äntligen neråt
21/11: 103,7 kg -0,5 kg

Jag är 177 cm lång så jag föreställer mig min målvikt på 75 kg.

Delmål 1: 95 kg

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Du med.

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Uppdatering:

25/9 vikt på förlossningen 98,7 kg.
30/9 vikt vid hemgång 91 kg.
6/10 86,5 kg -4,5 kg.
13/10 84.8 kg -1.7 kg.
20/10 83.1 kg -1.7 kg.
27/10 82.2 kg -0.9 kg.
3/11 81.3 kg - 0.9 kg.
10/11 79.8 kg - 1.5 kg.
17/11 78.2 kg -1.6 kg.
24/11 79.0 kg +0.8 kg. Totalt -19.7 kg.

Vilken spännande vecka! Har skött mig som vanligt inte ätit något annorlunda, tränat 3 spinningpass också har jag gått upp Det är bara fortsätta vara duktig och hoppas på bättre resultat nästa vecka.