Mysbelysning? Levande ljus? Avslappnad stämning?Var på en väldigt bra, och oortodox, kurs inför förlossningen. En av instruktörerna var dola och en var barnmorska sedan 20 år tillbaka och jobbade både på förlossningsavdelning och med hemförlossningar.
Enligt dem är bästa sättet att ”få ut bebis samma som när man fick in den”. Bästa miljön och känslan att få igång förlossningen/föda var samma som när man har sex (i de bästa av världar säger småbarnsmamman...). Dvs lite mysbelysning, lite levande ljus kanske, intim och avslappnad stämning. Eller som Ronny och Ragge sa - ”fixa lite räkornoch lighta lite kandels” (min egen parallell).
Om värkarna avstannar eller avtar rekommenderade de massage av bröstvårtorna. Det skulle få igång oxytocinerna igen.
De berättade också om en hemförlossning där värkarbetet avstannat väldigt länge i sent skede, och barnmorskan var på väg att föreslå att de skulle åka in till sjukhuset ändå. Men då önskade maken vara ensam med den födande kvinnan, som låg i badkaret. Barnmorskan gick till köket och väntade. Det hördes mkt ljud från badrummet, och efter 45 min ropade de på henne och då typ kom barnet.
När barnmorskan frågade vad som fått igång det svarade han (engelskspråkig) ”clitorial massage”. Han hade visst snappat upp det på Google.
Men ni har rätt. Bebis måste vara mogen att komma ut. Men närmar det sig eller gått över BF är det nog bra att varva ned och göra grejer man njuter av. Spa på Hasseludden, härlig sex eller massa godis i soffan. Svärmödrar är nog tyvärr kontraproduktivt.
Inte gynstol, stirra på en skärm, andas och klämma sönder sambons hand trots smärtlindring då?
Blir svårt för oss göra på det sättet inför förlossningen - och inte vill vi det heller...