Vad har/ska ni äta? Del III

[nexxa]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl

Frukost: Musli och mjölk
Lunch: B&J Cookie Dough
Middag: Färskt baguettbröd med räksallad från charken
Mellanmål: En tårtbit

 

[cherie]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Idag har vi stått och gjort en stor sats med mandelfrikadeller så vi kan frysa in Så idag blir det pasta med mandelfrikadeller i tomatsås (med massor av vitlök och hackade oliver).

 

[Mineur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

M-mandelvaddåförnånting? Låter spännande!

KL

Frukost: Havregrynsgröt med russin, kaffe med mjölk.
Lunch: En rågbulle med smör, en Activia-vaniljyoghurt och två glas vatten.
Mellis: En müslibar, en kopp kaffe med mjölk.
Middag: Vegetarisk lasagne med svamp och babyspenat, två glas vatten.
Efter träning: Ett knäckebröd med ost, ett glas juice.

 

[cherie]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Mandelfrikadeller Jättegott och otroligt simpelt om än många steg.

Hur gör du din vegetariska lasagne?

 

[Trollunge]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Kl

Gårdagens

Frukost: kvargsmoothie med banan, fryst hallon o mango och lite apelsinjuice.
Efter gymet: 1 proteinshake och en grov ostmacka
Lunch: kålpudding med riven morot och lingonsylt
Em-fika: keso med rivet äpple o kanel
Kvällsmat: kålpudding med lingonkeso
Kvällsfika: 1/2 proteinbar nutty peanut och 1 apelsin, 1 kopp te

Nämnde jag igår att vi gjorde mycket kålpudding?

 

[nexxa]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Igår:
Frukost: Musli med mjölk
Lunch: Plock från salladsbaren
Mellanmål: En kopp kaffe med mjölk
Middag: Hemmabakad pizza med jalapenosalami

Idag:
Frukost: Espresso House - kaffe med laktosfri mjölk och kalkonmacka

 

[Mineur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Mandelfrikadeller Jättegott och otroligt simpelt om än många steg.

Hur gör du din vegetariska lasagne?

Åh vilket spännande recept, det låter jättegott! Ska helt klart testas

Den vegetariska lasagnen gör jag såhär: http://www.bukefalos.com/f/showpost.php?p=16222786&postcount=695

 

[cherie]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Åh det lät också jättegott! Har tröttnat lite på den vegetariska lasagnen som vi brukar göra. Ska sparas och prövas nästa vecka! Gott med cream cheese i också

Idag åt jag rostade rotfrukter/grönsaker (potatis, morötter, palsternacka, lök och gröna bönor) och stekt kyckling med dragonsås.

 

[Asko]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Alla verkar äta så nyttigt och gott här så här kommer en utbrytare (i den första aspekten förstås för likt förbannat är det gott! ) för här blir det käk från mcdonalds efter en kvällsföreläsning på universitetet

 

[saddi]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl

Frukost: 2 rostade mackor med skinka.
Lunch: Yoghurt
Middag: Tacos.

 

[Andromedae]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl
Brunch: Vegetarisk wok
Mellanmål: Mjölk och flingor
Middag: Stekt halloumi med varm potatissallad
Gott: Kladdkaka med täcke av cashewnötter och mandel

 

[cherie]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Idag blev det typiskt "fredagsmat"; hemgjord pizza med mozzarella, rödlök, champinjoner, paprika och oliver. Vitkålssallad till

 

[Mineur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Ja, det är helt sjukt gott med cream cheese istället för den vanliga ostsåsen! Tänkte testa att använda det nästa gång jag gör icke-vegetarisk lasagne också, för det är så mycket godare...

KL

Frukost: Havregrynsgröt med äppelbitar, kaffe med mjölk.
Mellis: En avocado.
Lunch: Två Ryvita-knäcke; ett med ost och ett med bara smör. Två glas vatten.
Efter träning: Äggröra på två ägg, en näve russin.
Fika: En blåbärsscone, en cookie och en kopp kaffe med mjölk.
Middag: En laxfilé med ugnsrostad morot och fetaostkräm. Två glas vatten.
Kvällsgott: Vit choklad, vatten.

 

[SoffiProppi]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Idag blev det typiskt "fredagsmat"; hemgjord pizza med mozzarella, rödlök, champinjoner, paprika och oliver. Vitkålssallad till

Åh, gott!

 

[SoffiProppi]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

So far idag:

Brunch: Kvarg med frysta hallon och honung
Mellanmål: En bulle och svart kaffe

Middagsplanerna är antingen lax med sallad, eller kyckling med sallad... Har fortfarande inte bestämt mig så hade tänkt släpa iväg mig mot affären snart

 

[pepp]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

KL.
Stört bakis idag, spytt upp all vätska jag fått i mig. Nu verkar det ha vänt så jag lyckades få i mig dagens första och troligen sista mål:
Middag: Pasta, vitlökssås och räkor. (Köpesrätt)

 

[aleksis]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

KL

Frukost: Limpmacka med herrgårdsost och ett glas vatten
Lunch: Fläskytterfilé i gräddsås och potatisgratäng
Middag: Fetaostbiffar med klyftpotatis, sallad och beasås

 

[nexxa]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Lunch: Kolsyrat citronvatten och varm salami och brieostmacka
Middag: Pizza

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl

Igår blev det;

Frukost: Två rostade franskbrödskivor med stekt ägg med tacokrydda, lite paprika och svart kaffe
Lunch: En rostad franskbrödskiva med messmör () och drickyoghurt gjord på vaniljyoghurt blandad med mellanmjölk. Lite paprika till också.
Mellis: En rostad franskbrödskiva med messmör och två frysta äppelskivor.
Middag: Fransyska med stekt lök och champinjoner med tacokrydda, smältost, senap, salladskål och isbergssallad.
Efterrätt: En stor maffig bit hembakt (!) princesstårta.

Idag:
Frukost: Två ryvita-knäcke, den ena med ett kokt ägg på och den andra med messmör, lite paprika och så kaffe med en skvätt getmjölk (!) i och nu en kopp te.

//r

 

[Trollunge]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Igår:

Frukost: kvargsmoothie med frysta hallon och mango och 1 skvätt apelsinjuice.
Lunch: omelett på 3 ägg med en laxfilé, 1 liten avokado och babyspenat (denna lunchen var så SJUKT mättande, missbedömde hur mycket mat det blev, haha).
Eftermiddag: 3 små sesamkex + 1 kopp kaffe
Kvällsmat: plockmat på fest, parmaskinka, västerbottenostpaj, kex med brie, sallad + lite annat.
Under kvällen: sprit, sockerfri läsk, vindruvor, popcorn och lite chips
Nattamat: 2 sportknäcke, 1 med ägg och kaviar, 1 med ost och grönsaker, lite mörk choklad, VATTEN.