Fundera inte så mycket - bara gör.Funderar på hur jag ska börja träna?
Enklaste varianten är ju att börja promenera. Rask promenad. Gör underverk som start.
För egen del har jag börjat på gym ett antal gånger och det har spruckit. Jag får ont, det är aptrist och det är så många slimmade typer som bara tränar och tränar. När en äldre kvinna med volanger sätter sig i en maskin elelr ställer sig på en crossfit så är kontrasen mot muskelknuttan/knutten intill alldeles för brutal. Jag ger upp. Jag vill inte vara i en sån miljö. Jag vill bara röra på mig.