Tråd för värdelöst vetande del 30

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Jag har fått en cykel! Helt gratis via en sida på face. Den fanns dessutom bara 100 meter hemifrån så några saker behöver fixas men annars ok.

 

[GotAsecret]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Första BodyBalance-passet för mig på EVIGHETER.
Och förmodligen det jobbigaste...
Ungefär så här:
Upp på alla fyra, raka ben, händerna i golvet, puta med rumpan, spänn mage och säte - ta ett låååångt steg bakåt med "bakre benet" lyft det benet mot taket, sträck fram motsatt arm, gör er låååånga och slappna aaaaaaaaaaaaaav...nu, om ni vill, kan ni lyfta den främre hälen från golvet..."

Och så fortsätter det så.

Eller varför inte:
Sitt ner på golvet, lägg ena benet på motsatt lår, lyft rumpan, spänn magen - sträck upp ena armen...andas in...andas ut...spänn...och slappna aaaaaaaaaaaaaaav.

Eller:
Lägg ena benet över det andra, korsa överkroppen, krångla ut benen, och kom ut i brygga...sträck ut ena benet...
O.s.v. o.s.v. o.s.v.

Jag har nog aldrig varit så trött efter ett Bb-pass förut!
Men oj vad jag behövde det, för attans så stel jag var! Som tur är så verkar detta program fungera för mig - så det är bara att fortsätta

Det absolut enda jag inte har problem med alls är "lotus-ställning".

Solhälsning är vidrigt!

 

[Lilla]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Kl. Bitter, grinig, ångestig, bläkig.

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Det är väl egentligen yoga?

Har testat det och skulle vilja göra det mer men får se senare

 

[GotAsecret]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Bodybalance är blandat yoga, pilates, tai-chi och lite mindfulness

Så här!

Eller så här...

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Bodybalance är blandat yoga, pilates, tai-chi och lite mindfulness

Aha
Ja här finns liksom inget sånt, men i Uddevalla finns ju

 

[Pigalle]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

AJ det är nog inte skönt.
Idag har jag mått sisådär så stadsresan sköts på tills imorrn.
Är nog allt som hänt som spökar.
Nåja det regnar så struntsamma
Har en hund att roa istället

Nä fy det är inte skoj, väldigt smärtsamt. Hände ju i onsdags men trodde nog inte det skulle bli så här. Nätterna är värst, omöjligt att sova eftersom då måste jag ju stänga ögat aj,aj
Får bli sjukskrivning måndag-tisdag till att börja med.

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Totalt värdelöst vetande:
Jag kanske är helt frisk, jag är kanske igentligen inte trött hela tiden även fastän det känns så, jag inbillar mig kanske alltihop. För läkaren säger ju att jag är frisk, ändå orkar jag inte rida hästen tex efter en dag på jobbet, eller gå ut och träffa vänner...men det kanske är helt normalt? Trots att mina symptom stämmer in på både addisons och utamningssyndrom? och nåt kortisolprov får jag inte ta....

Jag undrar hur det känns att vakna pigg? att orka en hel dag utan att behöva vila en stund mitt på dagen? Att faktiskt orka umgås med folk i stället för att man måste sova? Jag är så trött på att vara trött, jag har varit det i 1,5 år nu.....vill inte mer ....

Sorry, jag bara behövde spotta ur mig....

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Byt läkare.
Fick en stafettläkare. Drog samma version jag dragit varje gång jag mött en läkare.
Fick direkt hjälp.
Var inte ens en diskussion. Enda nackdelen r att det kommer ta lika lång tid att ta sig upp som att åka ner dvs 8 år

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Men jag gjorde det nu, hon tog några fler prover men hänvisar bara till att jag är trött pga av allt som har hänt och att min vanliga läkare som hon ser upp till? måste vara med i beslutet om kortisolprovet.......och hon har redan sagt nej en gång och påpekar att jag är fullt frisk.....

Och nej jag anser inte att min trötthet är normal alls, och visst kanske en del av det beror på det som hänt men jag mår ju inte bra även om hon påstår annat, det är stress säger hon....men vad bra då

Blod i avföringen,kaotiskt mage,ont i magen vid ansträngning, hjärtklappningar, adrenalinpåslag i tid och otid, glömmer saker, har svårt att focusera, blir trött både fysiskt och psykiskt av ganska lite, upplever inre okontrollerad stresspåslag, sover mycket, tappat mycket vikt på kort tid, upplever att luften går ur mig ganska ofta och jag måste då lägga mig och vila omgående, grumlig syn och skakiga händer. Men visst...toppenfrisk eller hur?

Ursäkta min bittra ton.....

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Byt vc?
Ibland är det värt det. Jag gick till en annan än den jag ät skriven på och fick direkt hjälp med andra saker.
Min vc suger på uppföljning av allt. Har ff inte kallats till kontroll av mitt levaxin, min nya medicin, min sjukskrivning mm

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Alltså igentligen vet jag inte om jag vill byta varken läkare eller vc trots detta då hon är bra i vanliga fall, nu sista halvåret har hon dock helt fastnat på att vad jag än säger så är det stress och behöver inte utredas

Kan man gå till annan vc ändå?

 

[Got2Be]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

kl

VV: Har varit hos svenska kyrkan i Frankfurt och kollat på Lucia Åh! Tårar i ögonen!

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Ja det kostar mer men du får gå till annan vc utan att byta.

 

[EmmaW]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Tack för infon, ska ringa en annan då på måndag , det borde väl gå på frikortet då antar jag? Hursomhelst så är det värt ett försök. Hoppas dom inte läser min journal då och blir påverkade av vad som står där utan kan skaffa sig en egen uppfattning. Tack sonic, nu gav du mig lite hopp

 

[astronaut]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Alltså igentligen vet jag inte om jag vill byta varken läkare eller vc trots detta då hon är bra i vanliga fall, nu sista halvåret har hon dock helt fastnat på att vad jag än säger så är det stress och behöver inte utredas

Kan man gå till annan vc ändå?

Googla mina vårdkontakter och regga/logga in dig där. Där kan du byta innan besök på ny VC och då kostar det inget. Det kostar bara om du går till VC B utan att vara inskriven hos de. Däremot är deras bokningsgrej värdelös.. får alltid "komplettera dina uppgifter tack" så kommer hädanefter ringa o boka tid

 

[Sonic76]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Ont i huvudet; men snart mot staden. Sen hem och fortsätta städa.
Skitväder som fasiken men men

 

[Pigalle]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Efter ännu en natt med ingen sömn blev det ett besök på primärjouren igen. Var en kvinnlig duktig läkare idag Mycket mer noggrann. Efter undersökning ordnade hon remiss till ögon. Där fick jag en duktig kvinnlig utländsk.
Hon undersökte ögat noga och kunde konstatera att jag förutom sår har en inflammation i ögat. Inte konstigt det gjort ont
Hon spolade rent ögat och sen har jag fått salva mot inflammationen.
Känns inte bra men bättre än innan.

 

[Got2Be]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

Sår och inflammation i ögat?! AJ!!

kl

VV: Har checkat in nu. Fy vad konstigt det känns att flyga hem igen!

 

[_husmusen_]

Sv: Tråd för värdelöst vetande del 30

VV har varit fullt ös här hemma hos mamma hela helgen med massa julsaker som hunnit bli tillagade/bakade