Sv: Tråd för oss m travhästar i distansen
*kl*
Tror inte att distansträning har en menlig inverkan på travarens förmåga att prestera på travet. Tvärtom, man får en häst med mer flås, som inte tröttas lika snabbt. Förutsatt att man låter den trava! Travartraven är något som ska stimuleras även vid ridning. Träna gärna med omväxling. Ett pass kan se ut så här: jogga tio minuter, skritta fem, öka gradvis efter nån/några vecka/or med 15 minuter jogg och skritt fem osv, osv. Ett annat pass kan vara att variera med fartlek, dvs ruscha på kraftigt emellanåt när du rider, så att den får bredda ordentligt. Nästa pass kan vara klättring. Stärker ryggmusklerna mycket bra. Vagngåendet skapar ingen rygg och då är klättringen en bra genväg.
Träna med variation, ingen häst tycker det är stimulerande att nöta med samma varje gång. Men framförallt, låt hästen göra det den är bra på: trava!
Vad gäller ryttaren så lovar jag att benmusklerna kommer att utvecklas i och med denna träning. Lättridning, lättridning och åter lättridning, och ibland två-punkts-sits vid snabbjobben!
När det gäller tempo i ridningen tycker jag att man ligga mellan 10 - 20 km/h. Har man en vältränad travare kan man mycket väl ligga i 20 tempo (obs! inte travets tempoangivelse) utan att behöva skritta alltför mycket emellanåt. Gäller för distanser 50 och 60 km. Dvs milen på en halvtimme.