Sv: Sitshjälp!
För att inte resa sig för mkt i sadeln så kan det vara bra att tänka bakvänt. Jag tänker aldrig att jag ska "resa mig ur sadeln" i språnget utan tvärt om, jag slappnar av i knäna och "kryper ihop" istället. Kort och gott kan man säga att jag låter hästen hoppa upp till mig och jag slappnar bara av i knäna och böjer lite på dom...
Förövrigt tycker jag INTE att man ska ge för mkt eftergift, som ngn påpekade. Jag eftersträvar att ha samma kontakt över hindret som innan och efter. Givetvis utan att bli hängande. Jag följer mjukt med i hästens rörelse helt enkelt. Annars blir det svårt att påverka hästen över och precis i landningen i t ex en omhoppning. Hästar känner sig också oftast tryggare om man inte släpper allt över hindret och "överger" den utan rider precis likadant som i all övrig ridning.
Lycka till