Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Kostdoktorn skrev alltså att Kalmar var först...
Varför?
För att personer med kostbehandlad diabetes inte ska behöva börja medicinera för att hålla blodsockret i schack när de läggs in på sjukhus t ex!
Minett talar om "fler och fler". För hon kan väl knappast mena ett sjukhus?
Men du, handen på hjärtat. Inget svenskt sjukhuskök serverar LCHF, utan de serverar lågkolhydratkost/diabeteskost - något som fanns långt innan begreppet LCHF fanns.
LC=Low carb. HF=high fat. Low carb behöver inte betyda high fat. Du måste inte ersätta kolhydraterna ned bara fett, det går att använda protein också. Man kan tänka sig måttligt fett, måttligt protein och lite kolhydrater eller lågt fett, högt protein och lite kolhydrater.
LC=Low carb. HF=high fat. Low carb behöver inte betyda high fat. Du måste inte ersätta kolhydraterna ned bara fett, det går att använda protein också. Man kan tänka sig måttligt fett, måttligt protein och lite kolhydrater eller lågt fett, högt protein och lite kolhydrater.
Det jag undrar över är hur honung kan veta så säkert att man inte på något svenskt sjukhus kan få kolhydratsreducerad kost med en extra smörklick istället för mer protein?
Men du, handen på hjärtat. Inget svenskt sjukhuskök serverar LCHF, utan de serverar lågkolhydratkost/diabeteskost - något som fanns långt innan begreppet LCHF fanns. Och det dessutom bara om medicinska behov finns dokumenterade.
Intressant också att fler och fler sjukhus erbjuder LCHF som alternativ till inneliggande patienter!
Herregud vad man ska krångla till det hela tiden.
Ät färre kalorier. Exkludera tillsatt socker, snabba kolhydrater och härdat fett. Ät mycket grönsaker, frukt och ha äkta smör när det behövs, men välj hellre olja.Drick vatten.
Rör på dig.
Dessutom att proppa i sig kött,smör och ost istället för sunda kolhydrater är miljöskadligt- det krävs oerhört mycket energi för att producera kött och mejeriprodukter.
Eskimåer ? äter dom massa kolhydrater ? har dom hjärt/kärlsjukdomar ?
Man kan helt enkelt inte äta bacon hur mycket man vill för att eskimåerna solklart mådde finfint.
Finns det några belägg för att eskimåerna mådde finfint? Eller har vi delvis att göra med romantisering av ursprungsbefolkningar när vi påstår att de bara åt animalier och mådde toppen?
Att en kultur har vissa matvanor, behöver inte alls betyda att allesammans har strålande hälsa och hög förväntad medellivslängd. Inte ens om det handlar om en sk ursprungskultur.