Matlådetips

[Andromedae]

Jag såg sjögräsnudlar när jag var och handlade på en större Willys senast. Det kanske skulle kunna fungera? 2 gram kolhydrat per 100 gram nudlar. Är iofs verkligen inte energitätt ... (6kcal/100gram)

Annars har vi käkat "pasta" gjord av zucchini några gånger. Riktigt gott Vi brukar äta det tillsammans med biffar gjorda på nöt- eller blandfärs.

 

[Karfitsa]

Jag gör paj på mandelmjöl/kokosmjöl, fiberhusk, ägg och lite smör. Lchf-recept, så minimalt med kolhydrater.

Eftersom jag inte äter potatis, ris eller pasta har jag vant mig att bara lägga till grönsaker till min köttbit/fiskbit. Blomkål och broccoli funkar utmärkt att ha i matlådan!

 

[skerper]

Jag gör mycket matlådor och fryser in dom .Men dom rätter som det ska va potatis i så brukar jag koka potatisen kvällen innan jag ska ta lådan på jobbet för fryst potatis är ingen höjdare !

 

[DenLillaSkimmeln]

Paj brukar tyvärr inte funka. Då får jag bo i badrummet. Är det mkt vetemjöl, eller fett eller liknande i paj?

Jag bruka göra pajdeg av kokt potatis, majsmjöl och lite smör. Det kanske funkar?

 

[Silversky]

Vad tror du om tofu eller soja om du vill ha vego men inte tål bönor och linser? Sen kan man göra sallader mer matiga och mer energirika med lite avokado, nötter och mer rejäla grönsaker än salladsblad i!

 

[stjarnhimmel]

Mkt intressanta idéer på pajdeg som folk har och somjag aldrig hört om. Ska kollas upp.