Sv: Höstmammor 2010
Det har jag inte haft någon aning om, jag har tagit en tablett (niferex) om dagen hela graviditeten i samband med när jag äter mat, och då dricker jag oftast mjölk, alt att jag äter youghurt och någon macka när jag tar tabletten.
Vad blir effekten av att ta järnet i samband med kalciumrik kost?
Jag hade ett värde på 119 vid inskrivningen och sist BM kollade tror jag att jag hade 149. Jag är vegeterian och har som sagt ätit en tablett om dagen i samband med maten. Magen håller igång men bajset är ju så klart lite mer svart och hårt.
Man ska inte ta järn tillsammans med kalciumrik kost utan låta det gå några timmar emellan. Därför tar inte jag järntabletterna tillsammans med något annat än juicen eftersom mycket innehåller en liten den kalcium. Och det har funkat för mig även om magen bivit lite trögare.
Det har jag inte haft någon aning om, jag har tagit en tablett (niferex) om dagen hela graviditeten i samband med när jag äter mat, och då dricker jag oftast mjölk, alt att jag äter youghurt och någon macka när jag tar tabletten.
Vad blir effekten av att ta järnet i samband med kalciumrik kost?
Jag hade ett värde på 119 vid inskrivningen och sist BM kollade tror jag att jag hade 149. Jag är vegeterian och har som sagt ätit en tablett om dagen i samband med maten. Magen håller igång men bajset är ju så klart lite mer svart och hårt.