När det gäller magen så läste jag att desto mindre muskler man har kring bålen, desto snabbare kan magen synas. Har man mycket muskler kan det fungera som en korsett som håller tillbaka. Inte konstigt att det syns så snabbt på mig
Igår var jag till en sjukgymnast som ska hjälpa mig stärka rygg och mage under graviditeten. Det behövs verkligen!
Igår var jag till en sjukgymnast som ska hjälpa mig stärka rygg och mage under graviditeten. Det behövs verkligen!