Jag hinner typ inte. ^^ Med häst och jobb, och allt däremellan.
Jag cyklar 6-8 mil i veckan (transport till jobbet) och ett paså styrka i veckan på gymmet men det är allt jag hinner. :/ Är urstark, har bra kondition och bättre fysik än de flesta jag känner. Så jag blir mest irriterad att kliniken bara bedömer mitt Bmi som riskfaktor utan att veta det övriga..
Måste nog bara skära ned på maten och regelrätt "banta" några veckor. Men svårt med den motivationen när man mest bara är uppgiven :/
Tack för tipset ändå, snällt att folk vill peppa