Sv: Dressyrsnackis nr 8
Håller med Mooi, sådan enorm träningsvärk ska inte hästen få. Då har man tränat för hårt utifrån vad hästen är mogen för. Man måste bygga upp pö om pö.
Dagen efter ett tuffare pass brukar vi skritta och jogga lite lätt en vända, ev bara skritta i låg form. Jag vill också gärna att hästen går en stund i hagen efter träningspasset, istället för att still inne i boxen.
Om stretching vs träningsvärk skulle vara en myt vet inte jag. Men jag mår personligen mycket bättre om jag stretchar efter träning än om jag inte gör det, betydligt mindre problem med träningsvärk.
Håller med Mooi, sådan enorm träningsvärk ska inte hästen få. Då har man tränat för hårt utifrån vad hästen är mogen för. Man måste bygga upp pö om pö.
Dagen efter ett tuffare pass brukar vi skritta och jogga lite lätt en vända, ev bara skritta i låg form. Jag vill också gärna att hästen går en stund i hagen efter träningspasset, istället för att still inne i boxen.
Om stretching vs träningsvärk skulle vara en myt vet inte jag. Men jag mår personligen mycket bättre om jag stretchar efter träning än om jag inte gör det, betydligt mindre problem med träningsvärk.