Du glömde nämna att combat är sjukt kul ocksåCx är Coreträning mestadels. En halvtimme långt och ett sånt pass jag går på om jag inte riktigt har tid eller orkar egentligen
Idag skulle jag dock mest gått för att få ihop ett pass på min 8-passutmaning så att jag får min Pt-timme. Blev dock Combat istället.
Body Combat är box&kick typ, fast man slår och sparkar i luften istället för på mitsar. Fråga på du bara! Det är bara kul
Vagnen provkörd och fick MVG av både dottern och mig!
Och så kom jag på att jag idag firar fem år som rökfri!
Du glömde nämna att combat är sjukt kul också
@cherie Jag har varit ute på morgonpromenad och i eftermiddag (efter min arbetsdag är slut
Vad är allas planer för dagen?
För mig blir det nog vilodag, ev en promenad bara, och så kör jag pass imorgon igen
Men gud, har du redan varit ute på promenad? Galen! (och imponerande!!)
Upp kl 6, promenad 6:30-7, sen frukost och börja plugga kl 8. Har funkat bra i 3 dagar i alla fall 
Vad har ni för mål nu på våren? Eller ja, överhuvudtaget? Sitter och funderar lite och tänkte att era mål kanske kan inspirera mig att skapa ett mål
Jag har nog inget direkt mål tror jag, förutom att hålla mig i form och vara vältränad och stilig till min examensbal i juni. Ska fortsätta träna minst 4 gånger i veckan för att uppnå detta. Sedan har jag en eventuell examensklänning (min gamla studentklänning) som för tillfället sitter lite tight om rumpan, så jag hade gärna minskat och tonat till rumpan lite vilket jag redan kämpar hårt för. Ska fortsätta med min PT och följa hans program för att uppnå detta, samt försöka äta lite mindre skräp. Och så har jag ett väldigt trevligt mål i formen av att fortsätta äta/dricka smoothies till frukost varje dag, gud så gott det är! Och nyttigt. Kära beachisar, jag ska börja leda några pass snart (känns både superkul och läskigt
Vagnen provkörd och fick MVG av både dottern och mig!
Och så kom jag på att jag idag firar fem år som rökfri!
Jag hade så jäkla bra pluggflyt igår att jag inte ville avbryta för att gå till gymmet, så det blev vilodag igår istället och så ska jag köra det planerade passet efter lunch i dag hade jag tänkt. I eftermiddag blir det skattjakt i stan som min kompis anordnar som en välgörenhetsgrej. Låter lite sjukt, men jag tror det kan bli kul!Vad är allas planer för dagen?
För mig blir det nog vilodag, ev en promenad bara, och så kör jag pass imorgon igen
Låter som en kanonbra rutin! Jag har också börjat gå upp kl 6 för att plugga, jag jobbar som allra bäst tidigt på morgonen har jag upptäckt. Skönt!Hehe japp, det är en del i min nya pluggrutin
Låter som en kanonbra rutin! Jag har också börjat gå upp kl 6 för att plugga, jag jobbar som allra bäst tidigt på morgonen har jag upptäckt. Skönt!
Eller fram till lunch i alla fall. Efter lunch är det betydligt svårare oftast, därför börjar jag hellre tidigare och får undan det mesta innan lunch.Vad är allas planer för dagen?
För mig blir det nog vilodag, ev en promenad bara, och så kör jag pass imorgon igen
Det blev oerhört tråkigt att äta, bladen var för stora så en wrap tog aldrig slut och vid stammen på bladet var smaken inte så trevlig. Försökte iaf. Åt istället utan bröd/chips till både middag och lunch idag. Och hemmagjord guacamole till det! Känns gött att göra lite mer medvetna beslut.
