Vad sjutton håller vi på med, del XLIII

[Soffan74]

Tittar på Hundraåringen på tv4

 

[Soffan74]

Ska nog ta in mina drickor på balkongen. -9 nu

 

[Trott]

Jag behöver verkligen smörja in benen, stramar i huden som fan bara jag sitter med benen i kors i soffan

 

[MM]

Promenader. Motion är ångestdämpande.
Andas i fyrkant (klassisk knep för att häva ångest).

Tack
Shopping funkade också. Sen slog nog sömnpillret till så har lagt mig i sängen nu i väntan på att det ska föra mig till John Blund. Det kommer ta en stund till men huvudet är lite slappare iaf.
December-mars är alltid värsta perioden. Kanske borde svälja en flaska D-vitaminer eller två.

 

[Hyacinth]

Tack
Shopping funkade också. Sen slog nog sömnpillret till så har lagt mig i sängen nu i väntan på att det ska föra mig till John Blund. Det kommer ta en stund till men huvudet är lite slappare iaf.
December-mars är alltid värsta perioden. Kanske borde svälja en flaska D-vitaminer eller två.

Men då vet du det. Nu måste du hitta strategier.
Bra mat- och sovrutiner, motion, och komma ihåg att det inte är farligt. Att bli rädd för ångest bygger oftast på den.

 

[LadyCovergirl]

Nu ska jag äta chips med dip På TV:n visas längdåkning

 

[Red_Chili]

Alltså. Fan. Jag somnade i eftermiddags, sov kanske 2 timmar. Jag ska vakna om lite drygt 5 timmar och är absolut inte alls trött nu Lär ju dö av trötthet imorgon igen och så blir hela dygnsrytmen fel.

Suck. Ska nog lägga mig och vila åtminstone

 

[LadyCovergirl]

Funderar på hur dags jag vill vakna imorgon. Har en hel del att göra men många grejer är ganska snabbt avklarade. Kanske ska jag till och med låta bli att sätta klockan?

 

[Trott]

Äntligen fått klart de mössor jag hade krånglat till det med. Kollar på så mycket bättre och dricker te. Har lite huvudvärk

 

[Red_Chili]

Vilar. Lyssnar på radio och blir knäpp på min tinnitus. Har inte märkt av den på lääänge men nu är det visst tillbaka igen. Kul.

 

[Mirre]

Fryser. Kollar på Sofias änglar men ska sova snart

 

[Asko]

Hade en jättetrevlig kväll på restaurang med familjen och påmindes om hur mycket jag tycker om mina syskon De är såna härliga människor att jag tycker synd om folk som inte känner dem

Och sedan en timme är jag tydligen 25 år, minus några timmar då Nu hör jag äntligen hemma här på vuxendelen!

 

[LadyCovergirl]

Grattis på födelsedagen @Asko

 

[LadyCovergirl]

Nu har jag borstat tänderna och lagt mig ner i soffan. På TV:n visas nu alpint

 

[Asko]

Grattis på födelsedagen @Asko

Tackar!

 

[åke]

Tackar!

Grattis på födelsedagen.

 

[Jossan_92]

Hade en jättetrevlig kväll på restaurang med familjen och påmindes om hur mycket jag tycker om mina syskon De är såna härliga människor att jag tycker synd om folk som inte känner dem

Och sedan en timme är jag tydligen 25 år, minus några timmar då Nu hör jag äntligen hemma här på vuxendelen!

Grattis!

 

[Asko]

Grattis på födelsedagen.

Grattis!

Tack så mycket

 

[Trott]

Hade en jättetrevlig kväll på restaurang med familjen och påmindes om hur mycket jag tycker om mina syskon De är såna härliga människor att jag tycker synd om folk som inte känner dem

Och sedan en timme är jag tydligen 25 år, minus några timmar då Nu hör jag äntligen hemma här på vuxendelen!

Grattis!

 

[Asko]

Grattis!

Tackar!