Vad pysslar vi med ?Del XC

[cewe]

Upptäckte nu att firman fortsatt dragit kostnad för telefon på lönen fast den är slutbetald för två månader sen enligt avtalet
En struntsumma i sig (194 kr/månad) men ändå

 

[hallonsaft]

Men äsch, det måste finnas något. Kan inte gå/jogga pga mina usla fötter, kan inte simma pga mina usla axlar (frozen shoulders som aldrig blivit bra igen) och inte cykla pga min riktigt usla balans som skulle göra att jag mosades under en bilist inom en vecka.

Leta rätt på en beg. motionscykel?
Bra jobbat @MJLee, hejja hejja pepp pepp peppdans

 

[MJLee]

Leta rätt på en beg. motionscykel?
Bra jobbat @MJLee, hejja hejja pepp pepp peppdans

Funderar på en crosstrainer/elliptisk maskin. Det enda är att det är ett åbäke och jag skulle vilja kunna plocka undan den någonstans när jag inte använder den. De flesta är dessutom för stora för mig och blir obekväma om man har tax ben och armar. Men tack! Känns bra.

 

[Snurrfian]

Men äsch, det måste finnas något. Kan inte gå/jogga pga mina usla fötter, kan inte simma pga mina usla axlar (frozen shoulders som aldrig blivit bra igen) och inte cykla pga min riktigt usla balans som skulle göra att jag mosades under en bilist inom en vecka.

Yoga kanske? Inte det som bränner mängder med kalorier men för mig hjälper det åtminstone till med rörlighet och balans, och styrka. Jag kör på Yoga med Adrianne på youtube många olika program att välja mellan.

 

[Angua]

Men äsch, det måste finnas något. Kan inte gå/jogga pga mina usla fötter, kan inte simma pga mina usla axlar (frozen shoulders som aldrig blivit bra igen) och inte cykla pga min riktigt usla balans som skulle göra att jag mosades under en bilist inom en vecka.

Crosstrainer tänkte jag med.
Och sjukgymnast kan nog hjälpa dig med!

 

[Snowball]

Men äsch, det måste finnas något. Kan inte gå/jogga pga mina usla fötter, kan inte simma pga mina usla axlar (frozen shoulders som aldrig blivit bra igen) och inte cykla pga min riktigt usla balans som skulle göra att jag mosades under en bilist inom en vecka.

Att sitta på en pilatesboll (framför tex VM ) kan ge litegrann och det tränar även balans
Och det finns väl en mängd övningar att hitta på nätet till pilatesbollen. Den är inte jättedyr och inte jätteskrymmande. Jag har en som jag borde sitta på oftare för när jag sitter på den blir jag varm så någon nytta gör den väl

 

[MJLee]

Jag har, nu uppmuntrad, ringt till Ortopedi i Bollnäs (Aleris) för att rådgöra - mitt problem är att jag får vansinniga kramper i vaderna som blir stenhårda och börjar krampa när jag går och får även ont i fötterna. Har försökt alla slags skor, med inlägg, utan inlägg, med klackar, tänker om jag har krympta senor, men ingenting hjälper och det blir värre och värre. Vattengympa är kanske ett alternativ men jag behöver hitta något som bränner och får upp pulsen.

Ska även ringa fysioterapi och prata med dem.

 

[hallonsaft]

@MJLee det finns hopfällbara motionscyklar att köpa, bättre för dig än en till hdd. Prioritera dig själv, din hälsa och mående För din skull och för Nikitas skull.
Tänk dig bara känslan att chocka läkaren med grymma resultat, vilken känsla.

Pilatesboll att sitta på istället för stol vid datorn, korta stunder är bättre än inget.
Schemalägg (i mobilen påminnelse?) kort promenad extra ibland eller ihop med någon kompis. Svårare att strunta i när det piper till eller säga ifrån till någon.
Hoppa av bussen en hållplats för tidigt, ta trapporna istället för hissen när det är möjligt eller någon våning iaf.
Sjukgymnast är redan påtalat men jag tänker, små insatser och lite nu och då så det inte blir så jobbigt/tråkigt, allt som är extra är ju bra.
Framför allt: kom ihåg att allt extra är kalasbra och uteblivet är ingen katastrof utan bara på det igen med nya friska tag.

 

[MJLee]

Om man har telefontid tre timmar två gånger i veckan, bör man inte svara under telefontid?

 

[LadyCovergirl]

Ärende på banken är uträttat och vi köpte varsin bakelse till ikväll
Nu har mamma, Mathilde och morbror åkt till Kävlinge för att hälsa på min kusin med barn. Själv ska jag äta lunch och sen fixa naglarna.

 

[hallonsaft]

Om man har telefontid tre timmar två gånger i veckan, bör man inte svara under telefontid?

Äsch verkar ju onödigt Åååh vad surt.

 

[TheRedLightning]

Nu har jag ringt till facket, fick tag i honom jag pratat med tidigare. Tyvärr hade han ej tid att prata just då, men han skulle ringa upp i eftermiddag.

 

[supersonic]

Det man ska vara medveten om är att det finns en ohygglig mängd olika mediciner och att läkemedelsverket ständigt ändrar vilken medicin som de anser är billigast och den som ska lämnas ut, det gör att apoteken måste hålla ner på antalet för helt plötsligt så kan det vara så att den medicinen ska bytas ut mot en annan. Är det samma verksamma substans så ska de kunna byta utan ett nytt recept.
Hjärtat vet jag har så att om de inte har medicinen hemma så kan man få den hemskickad istället, eller så beställer man direkt på deras hemsida och får hem medicinen, eller levererad till det apotek man väljer. Jag tror att många av de andra apoteken har samma service.

Det hände mig så sent som ifjol att de inte hade det som var utskrivet men något liknande men de kunde inte ge mig det utan nytt recept. Om det var samma verksamma substans har jag faktiskt ingen aning om, tror inte det nämndes. Detta var hos hjärtat och jag gick bara till ett annat apotek som hade det hemma. Skönt att det går att lösa på annat sätt nu.
Tycker det är lite vanskligt det där, min mamma tål inte vissa (hjälp)substanser och kan därför inte alltid få andra läkemedel än de utskrivna.

 

[supersonic]

Vi har flera apotek i lilla staden. Överlag tycker jag att de har riktigt bra sortiment. Om man får något väldigt udda utskrivet eller något helt nytt tar det ett par dagar att få hem men aldrig att ja varit med om att det inte funnits "vanliga" mediciner hemma?
Då är jag ändå storbrukare av olika mediciner.

Kanske skiljer det mellan orter och apotekskedjor?

Kanske. I mitt fall gällde det Malmö så det var bara att knalla vidare till nästa så hade de mitt läkemedel inne

 

[Snurrfian]

Det hände mig så sent som ifjol att de inte hade det som var utskrivet men något liknande men de kunde inte ge mig det utan nytt recept. Om det var samma verksamma substans har jag faktiskt ingen aning om, tror inte det nämndes. Detta var hos hjärtat och jag gick bara till ett annat apotek som hade det hemma. Skönt att det går att lösa på annat sätt nu.
Tycker det är lite vanskligt det där, min mamma tål inte vissa (hjälp)substanser och kan därför inte alltid få andra läkemedel än de utskrivna.

Då var det antagligen inte samma verksamma substans. Jag är lite bortskämd med att ha en personlig kontakt på vårt apotek och har genom åren lärt känna många av de andra som jobbar där vilket gör att de gärna hjälper till. I somras var jag på jakt efter ett smärtstillande till maken som var ovanligt, då ringde personalen runt till alla apotek i stan för att kolla vem som hade det hemma så jag kunde gå dit.

 

[mandalaki]

@RedHyuuga jag tror att du och fackrepresentanten behöver gå till högsta chefen och gallskrika. Om det snackas i termer av att du haft trekant med cheferna för att få din lastbil så är det några som måste ha en ordentlig uppläxning uppifrån. Det är HELT oacceptabelt. Dessutom behöver den psykosociala arbetsmiljön ses över, med betoning på värderingar och normal jävla hyfs.

 

[Scata]

Leta rätt på en beg. motionscykel?

Ledig och sovmorgon = nyvaken... Läser beg. motorcykel och undrar vad det ska hjälpa

 

[dobbis]

Tycker det är lite vanskligt det där, min mamma tål inte vissa (hjälp)substanser och kan därför inte alltid få andra läkemedel än de utskrivna.

Jag har samma problem,så på nästan alla mina mediciner står det får ej bytas.

 

[MJLee]

En och en halv dag och katten är redan trött på bara blötmat. Det här blir kul

 

[Asko]

För varje person som gör det här lilla testet så får en hemlös katt mat
http://kattkorkortet.se