Habina
Trådstartare
Nyfiken på hur ni andra lagt upp träningen för era treåringar? Har hört olika från olika håll, men inget från distanshåll. Så jag tänkte kolla av här. Har varit i kontakt med distanstränare, men inte fått något mer konkret.
Min treåring skrittas nu ungefär 10-15 minuter uppsuttet, max två gånger i veckan (för att jag inte hinner ut oftare). När det inte är så kallt längre () kommer jag även att promenera vid hand och tömköra en del. Innan kylan slog till gick vi powerwalk upp till en timme per gång och det gjorde att hon utvecklade en mycket bättre skritt.
Klättring och löshoppning står också på schemat, bara jag hittar bommarna i snön.
Bild på oss:
Min treåring skrittas nu ungefär 10-15 minuter uppsuttet, max två gånger i veckan (för att jag inte hinner ut oftare). När det inte är så kallt längre () kommer jag även att promenera vid hand och tömköra en del. Innan kylan slog till gick vi powerwalk upp till en timme per gång och det gjorde att hon utvecklade en mycket bättre skritt.
Klättring och löshoppning står också på schemat, bara jag hittar bommarna i snön.
Bild på oss: