Jag började dagen med första PT-passet på fem veckor. Det gör verkligen under för motivationen att ha en person som följer en och där jag känner att jag faktiskt lär mig något. Vi körde igenom ett nytt presschema. Axlar är något av en generell svaghet men bänkpress är skoj. Att avsluta passet med statisk planka 30 s × 3, supersetat med magrotationer med skivstång, var rejält tufft. Jag är inte van vid plankövningar!
Sen blev det drygt 1,5 mils cyklande och en himla massa joggande i väldigt, väldigt korta intervaller och superlågt tempo. Jag har varit på kurs i skådespeleri framför kamera och spelat in en väldigt kort film. När filmen handlar om ett gäng motionärer i en park så får man kuta runt en del som skådespelare
Sen blev det drygt 1,5 mils cyklande och en himla massa joggande i väldigt, väldigt korta intervaller och superlågt tempo. Jag har varit på kurs i skådespeleri framför kamera och spelat in en väldigt kort film. När filmen handlar om ett gäng motionärer i en park så får man kuta runt en del som skådespelare