Den här veckan har jag varit trött och seg. Halvtaskig sömn och klängig bebis. Istället för att strunta i träningen har jag styrt om till korta enkla pass och tagit det lugnt. Typ 15 min mage eller som idag, 20 min ”glute burner” med gummiband. Tre sådana pass har det blivit. Nöjd med det!
Imorgon planerar jag en powerwalk, sen är det bara en vecka kvar av min 6 veckors challenge.
Klokt av dig! Jag tänker ofta att det är rutinen att träna som är viktigare än träningen sig.