När jag fortfarande "bara" tränade vanlig styrketräning på gym tränade jag med vanliga löparskor. Det är kanske inte heeelt optimalt eftersom de ju är uppbyggda och grejer, men jag kände aldrig att jag tränade tillräckligt hårt eller med tillräckligt "viktiga" mål för att meritera att lägga ut x antal hundralappar på ett par lyftarskor. Har heller aldrig fått kommentarer om mina skor från någon av de PT:s jag tränat med under åren. Min uppfattning är att man ska vara nere på ganska mycket detaljnivå för att behöva speciella skor, jag tror att man kommer rätt långt även med ett par vanliga träningsskor. Men det finns säkert massor av folk som tycker annorlunda!
För crossfit har jag investerat i ett par särskilda skor som är gjorda för att funka som både löparskor (dock inte för några längre distanser, men det är aldrig ett problem för mig ) och lyftarskor. Jag köpte dem främst eftersom det är rätt många tunga samt tekniskt svåra lyft i crossfit och då kände jag att ett par skor som är plattare än löparskor behövdes.
Känner du att du vill köpa ett par skor skulle jag rekommendera den sortens skor som jag har, tror de kallas crosstraining-skor. Reebok Nano är ett exempel på modell. De är väldigt användbara och man kan ofta hitta de äldre årgångarna för en billig(ish) peng!
Stort tack för svar! Jag hade inte heller funderat över skoval om det inte var för att de nuvarande börjar bli slitna. Jag är väl halvseriös med träningen men jävligt ny fortsatt så lyftarskor blir det inte (än). Däremot gärna något lite styvare än det jag har nu. Ska kika på crosstraining-varianterna Jag har en prylnördig perfektionist till PT så detaljnivån är redan uppnådd