Wut Måste Googla!Gillar man Harry Potter så har dom virtuella lopp med häftiga medaljer!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Wut Måste Googla!Gillar man Harry Potter så har dom virtuella lopp med häftiga medaljer!
Googla på pottermore och running.Wut Måste Googla!
Virtuellt lopp hade varit kul om det inte vore för att jag inte börjat springa än efter graviditeten Tänkte börja smyga igång superförsiktigt under april-maj Dottern är snart 5 månader.
Har glömt av att skriva i tråden men kan rapportera bästa träningsveckan på SÅ LÄNGE! Har gått med i ett 2 veckors bootcamp online med mammaträning - 3 ggr i veckan styrka och kondition! Såå skönt att få ta i och träna lite mer ordentligt, äntligen Bebis har varit medgörlig också så det är ju bra
Nu längtar jag bara efter lite tyngre vikter och lite löpning men en sak i taget!
Många kan man även gå
Just detta inka-lopp får du använda av simning, cykel, osvbara du tar dig framåt
Jag har sprungit 5,2 km i strålande solsken och härlig vårvärme! Heeeelt magiskt!!! Lyckades hålla högt tempo (lyssnade på hårdrock ) men ändå känsla av att inte gå för fullt. Var inte plågsamt på ngt vis. Däremot måste jag numera dela in det i korta etapper (springa fram till tex stenen. Sedan nytt kort mål när jag kommit dit) för att inte bryta av. Trots att jag springer i ganska bekväma tempon. Skulle verkligen behöva lite sällskap när jag springer. En liten hare att jaga hade inte varit fel.
Aha, kan man läsa mer om det nånstans?
Finns massor, sök tex virtuell run. Just inka-loppet är härifrån https://www.theconqueror.events/. Lätt att synka med tex runkeeper eller strava, ganska omgående efter att du sparat i din träningsapp så syns det i appensom du använder för detta virtuella mission. Jättelätta instruktioner att följa om hur man gör.
Wow, så himla härligt att du verkar ha hittat ett sätt att få den att hålla sig nöjd!Ännu en fantastisk dag och jag är såå tacksam över att ryggen gått med på allt jag velat göra den här helgen bara jag tänkt mig för på vissa områden Idag har det blivit vedklyvning, trädgårdsarbete, stallarbete, skogspromenad, ridning och styrketräning. Maken ska få smörja ryggen med liniment nu och sen ska jag sova skönt
Wow, så himla härligt att du verkar ha hittat ett sätt att få den att hålla sig nöjd!
När jag fortfarande "bara" tränade vanlig styrketräning på gym tränade jag med vanliga löparskor. Det är kanske inte heeelt optimalt eftersom de ju är uppbyggda och grejer, men jag kände aldrig att jag tränade tillräckligt hårt eller med tillräckligt "viktiga" mål för att meritera att lägga ut x antal hundralappar på ett par lyftarskor. Har heller aldrig fått kommentarer om mina skor från någon av de PT:s jag tränat med under åren. Min uppfattning är att man ska vara nere på ganska mycket detaljnivå för att behöva speciella skor, jag tror att man kommer rätt långt även med ett par vanliga träningsskor. Men det finns säkert massor av folk som tycker annorlunda!Ni som gymtränar: Vad har ni för skor?
Jag har ett par äldre, billiga löparskor just nu (det var det som fanns i garderoben) och har förstått att det inte är optimalt. Har märkt att PTn är lite av en prylnörd så jag litar inte riktigt på hans råd i just den här frågan
Känner på mig att dina barn och du kommer att uppskatta det där träningspasset lika mycket, fast kanske på lite olika sättMåndag är löpning, och just nu intervaller. Blev 2 km på ca 15 minuter, vilket innebar gång och löpning i både olika tempon och tekniker. Imorgon är det styrka och överkropp, hur det ska gå med 2 barn och en hund vet jag inte än. Men jag funderar på att låta ett barn spela dator och det andre får spela på surfplattan