Stämgaffel någon?

[sjoberga]

Hur ofta förekommande bör sånt här beteende anses som destruktiv?
Att vi kan sätt dumma krav eller säga fula saker till varandra är ju vardag i många förhållanden, men jag kan inte se vart gränsen är. - jag förstår ju att det ovannämnda är oacceptabelt, men betyder det att han redan sumpat sin chans?
Det är svårare än jag trodde, att reda ut detta i min skalle.
Min dag på jobbet idag har varit bra, men varje stund jag tänkt på förhållandet så får jag ett knivhugg i magen av hur ledsen jag blir av tanken att göra slut.

Är det vardag i många förhållanden? Är det vardag i förhållanden som är positiva för de inblandade att vara kvar i? Jag känner inte alls igen det; men jag har å andra sidan inte en extrem informationsmängd tillgänglig på det djupet.

Att det någon gång händer i ett förhållande att man går över någon sådan dumhetsgräns (vill styra över något man absolut inte har att göra med för den andre), eller att man säger något elakt/fult - okej om man kan reda ut det direkt efter - men "vardag". Usch vilket liv (tänker jag).

Att ha eskalerande "krig" förekommande alls verkar extremt destruktivt. Att ha det i "vardagen" helt barockt, om det är två människor som säger sig vilja vara tillsammans.

Jag skulle bli tokig om någon annan vuxen ensidigt försöker sätta gränser i vardagliga situationer för mig som en annan vuxen.

 

[Lovisaleonora]

Hur många gånger är det acceptabelt med fysisk misshandel? Svaret är solklart. Även där.

Jag har som regel att inte ha människor i min inbjudna sfär som gör mig till en person som jag inte vill vara.

 

[the_connemara]

Jag har som regel att inte ha människor i min inbjudna sfär som gör mig till en person som jag inte vill vara.

Precis det jag ville få fram med mitt mycket längre inlägg. Håller med!

 

[RedQueen]

Det som förvirrar mig är att han varje gång vi bråkar säger att jag är den som försöker få allt till min fördel.
Tänk om jag är lika manipulativ? Hur vet jag om det är så??

Hur ofta ger du med dig och han får som han vill samtidigt som du får be om ursäkt för att han startade ett gräl för skitsaker? Gör du likadant som han gör när han vill något du inte vill att han ska göra? Om svaret är nej på sista frågan så behöver du inte oroa dig.

Det han gör är att gaslighta dig, han ser till att du ska bli förvirrad så du inte litar på ditt eget omdöme.

 

[Atintwgulsno95]

@Atintwgulsno95 Alltså jag tänker att alla har vi våra fel och brister. Långt ifrån alla är trygga nog i relationer och i sin egna självkänsla för att bete sig så himla bra alltid när man är på dåligt humör eller annat strular. Men jag tänker att allt detta ska ju inte leda till MER problem i en relation, då är relationen ju inte rätt. I en relation ska man ju känna sig tryggARE, lugnARE, må BÄTTRE, lösa problem ENKLARE. Annars är det nog bättre att inte ha en relation med någon som snarare påverkar en negativt på flera plan.

I ditt fall finns det INGA SOM HELST ANLEDNINGAR att du ens ska börja rota i ditt eget beteende. För din partner är så otroligt gränslös att du får absolut NOLL ut av det. Jag lovar det på heder och samvete. När du gjort slut, fått en bra distans från ditt ex och börjat reda ut DIG (inte ert förhållande) i terapi och eventuellt känner igen liknande problem hos dig (inte att din eventuellt nya relation liknar din gamla!), DÅ kan det börja vara aktuellt att börja nysta i hur du är i en relation.

Nu behöver du bara ta avstånd från ditt ex och läka dig själv ordentligt. Innan något av dina beteenden är relevanta att grubbla över. Jag lovar verkligen det, att bli behandlad så här och tro att det en sekund är ens eget fel fuckar upp hjärnan så mycket att du är inte dig själv. Och jag brukar verkligen aldrig lova saker varken till höger eller vänster eller till nära o kära. Snälla ta hand om dig ❤

Tack, det är så fint att ni tar er tiden

@Atintwgulsno95 Alltså jag tänker att alla har vi våra fel och brister. Långt ifrån alla är trygga nog i relationer och i sin egna självkänsla för att bete sig så himla bra alltid när man är på dåligt humör eller annat strular. Men jag tänker att allt detta ska ju inte leda till MER problem i en relation, då är relationen ju inte rätt. I en relation ska man ju känna sig tryggARE, lugnARE, må BÄTTRE, lösa problem ENKLARE. Annars är det nog bättre att inte ha en relation med någon som snarare påverkar en negativt på flera plan.

I ditt fall finns det INGA SOM HELST ANLEDNINGAR att du ens ska börja rota i ditt eget beteende. För din partner är så otroligt gränslös att du får absolut NOLL ut av det. Jag lovar det på heder och samvete. När du gjort slut, fått en bra distans från ditt ex och börjat reda ut DIG (inte ert förhållande) i terapi och eventuellt känner igen liknande problem hos dig (inte att din eventuellt nya relation liknar din gamla!), DÅ kan det börja vara aktuellt att börja nysta i hur du är i en relation.

Nu behöver du bara ta avstånd från ditt ex och läka dig själv ordentligt. Innan något av dina beteenden är relevanta att grubbla över. Jag lovar verkligen det, att bli behandlad så här och tro att det en sekund är ens eget fel fuckar upp hjärnan så mycket att du är inte dig själv. Och jag brukar verkligen aldrig lova saker varken till höger eller vänster eller till nära o kära. Snälla ta hand om dig ❤

@Atintwgulsno95 Alltså jag tänker att alla har vi våra fel och brister. Långt ifrån alla är trygga nog i relationer och i sin egna självkänsla för att bete sig så himla bra alltid när man är på dåligt humör eller annat strular. Men jag tänker att allt detta ska ju inte leda till MER problem i en relation, då är relationen ju inte rätt. I en relation ska man ju känna sig tryggARE, lugnARE, må BÄTTRE, lösa problem ENKLARE. Annars är det nog bättre att inte ha en relation med någon som snarare påverkar en negativt på flera plan.

I ditt fall finns det INGA SOM HELST ANLEDNINGAR att du ens ska börja rota i ditt eget beteende. För din partner är så otroligt gränslös att du får absolut NOLL ut av det. Jag lovar det på heder och samvete. När du gjort slut, fått en bra distans från ditt ex och börjat reda ut DIG (inte ert förhållande) i terapi och eventuellt känner igen liknande problem hos dig (inte att din eventuellt nya relation liknar din gamla!), DÅ kan det börja vara aktuellt att börja nysta i hur du är i en relation.

Nu behöver du bara ta avstånd från ditt ex och läka dig själv ordentligt. Innan något av dina beteenden är relevanta att grubbla över. Jag lovar verkligen det, att bli behandlad så här och tro att det en sekund är ens eget fel fuckar upp hjärnan så mycket att du är inte dig själv. Och jag brukar verkligen aldrig lova saker varken till höger eller vänster eller till nära o kära. Snälla ta hand om

@Atintwgulsno95 Alltså jag tänker att alla har vi våra fel och brister. Långt ifrån alla är trygga nog i relationer och i sin egna självkänsla för att bete sig så himla bra alltid när man är på dåligt humör eller annat strular. Men jag tänker att allt detta ska ju inte leda till MER problem i en relation, då är relationen ju inte rätt. I en relation ska man ju känna sig tryggARE, lugnARE, må BÄTTRE, lösa problem ENKLARE. Annars är det nog bättre att inte ha en relation med någon som snarare påverkar en negativt på flera plan.

I ditt fall finns det INGA SOM HELST ANLEDNINGAR att du ens ska börja rota i ditt eget beteende. För din partner är så otroligt gränslös att du får absolut NOLL ut av det. Jag lovar det på heder och samvete. När du gjort slut, fått en bra distans från ditt ex och börjat reda ut DIG (inte ert förhållande) i terapi och eventuellt känner igen liknande problem hos dig (inte att din eventuellt nya relation liknar din gamla!), DÅ kan det börja vara aktuellt att börja nysta i hur du är i en relation.

Nu behöver du bara ta avstånd från ditt ex och läka dig själv ordentligt. Innan något av dina beteenden är relevanta att grubbla över. Jag lovar verkligen det, att bli behandlad så här och tro att det en sekund är ens eget fel fuckar upp hjärnan så mycket att du är inte dig själv. Och jag brukar verkligen aldrig lova saker varken till höger eller vänster eller till nära o kära. Snälla ta hand om dig ❤

Det är omvälvande att höra allt det här men jag är mer än tacksam

Jag står inför ett stort beslut - ett beslut jag vet kommer att förstöra mig inombords av sorg.
Jag försöker lyssna på hjärnan och bygga upp förtroendet att göra det som måste.

Jag vill ju bara att han ska förstå att det inte är okej att ha sådana skeva krav. Men han skulle aldrig kunna ta den kritiken med självinsikt.
Det krossar mitt hjärta

 

[Atintwgulsno95]

Hur ofta ger du med dig och han får som han vill samtidigt som du får be om ursäkt för att han startade ett gräl för skitsaker? Gör du likadant som han gör när han vill något du inte vill att han ska göra? Om svaret är nej på sista frågan så behöver du inte oroa dig.

Det han gör är att gaslighta dig, han ser till att du ska bli förvirrad så du inte litar på ditt eget omdöme.

Jag har alltid funderat på det där med gaslighting men aldrig kunnat avgöra om det är det som han gjort. de tillfällen jag känt att ekvationen inte går ihop och bråket löses upp helt plötsligt med att jag ber om ursäkt, gnager i mig

 

[the_connemara]

Tack, det är så fint att ni tar er tiden





Det är omvälvande att höra allt det här men jag är mer än tacksam

Jag står inför ett stort beslut - ett beslut jag vet kommer att förstöra mig inombords av sorg.
Jag försöker lyssna på hjärnan och bygga upp förtroendet att göra det som måste.

Jag vill ju bara att han ska förstå att det inte är okej att ha sådana skeva krav. Men han skulle aldrig kunna ta den kritiken med självinsikt.
Det krossar mitt hjärta

Allt jag ville var att han skulle förstå. Skulle han förstå det skulle det bli bra. Så många år, så mycket att reparera.

 

[Fetaost]

Jo jag känner ju att jag ger mig in i det då jag deltar till bråket. Men jag har alltid så svårt och se vad det är han vill få ut av det han försvarar

Det är inte så att du "ger dig in" i bråket med en känsla av att du behöver stå upp för dig?

 

[Fetaost]

Det som förvirrar mig är att han varje gång vi bråkar säger att jag är den som försöker få allt till min fördel.
Tänk om jag är lika manipulativ? Hur vet jag om det är så??

Exakt det här är grunden i misshandeln.
Tror du han någonsinns har ifrågasatt sig och sin del?
Jag fick till mig av psykolog att det är den sunda i relationen som ifrågasätter sig. Inte den som utsätter. Det är just därför den utsatte kommer i underläge av förövaren.

 

[em-pirre]

Det som förvirrar mig är att han varje gång vi bråkar säger att jag är den som försöker få allt till min fördel.
Tänk om jag är lika manipulativ? Hur vet jag om det är så??

Spelar ingen roll. Ni mår inte bra tillsammans

 

[Atintwgulsno95]

Det är inte så att du "ger dig in" i bråket med en känsla av att du behöver stå upp för dig?

Jo det är klart, men det tror jag många konflikter handlat om generellt

 

[Atintwgulsno95]

Exakt det här är grunden i misshandeln.
Tror du han någonsinns har ifrågasatt sig och sin del?
Jag fick till mig av psykolog att det är den sunda i relationen som ifrågasätter sig. Inte den som utsätter. Det är just därför den utsatte kommer i underläge av förövaren.

Hmm ja det stämmer ju. Han tar aldrig skulden för något om han inte kan skylla på omständigheter runt i kring sig.
Det luktar ju misstänksamt

 

[Motacilla]

Kom ihåg också att du behöver ju inte få honom att förstå ett dugg. Du behöver inte förklara beteenden och vända ut och in på dig själv.

Det räcker att du säger: "jag vill inte längre".

 

[Fetaost]

Jo det är klart, men det tror jag många konflikter handlat om generellt

Jag kan bara relatera till hur jag kände. Jag hamnade (omedvetet då) i en känlsa där jag kände att jag var tvungen att svara upp och stå upp för mig. Hela mitt inre skrek "sluta trampa på mig". Så tillslut hade jag också dragits in i den negativa spiralen runt kommunikationen. Vilket förvånade mig för jag hade aldrig tidigare haft problem i relationer med kommunikationen, bråk osv.

I efterhand inser jag att han ville ju att det skulle bli drama. Det gödde honom. Om jag sjönk till samma nivå så gav det honom en orsak att växla upp en nivå. Jag är idag övertygad om att hade jag stannat så hande jag fortsatt haka på i hans beteende för att försöka stå upp för mig, bråken hade eskalerat och tillslut hade slaget kommit.

Det var verkligen inget jag trodde då. Men med distans till det så ja-tonen och grälen blev hårdare och oftare.
Då hade det kommit smygande och jag var helt inne i normaliseringsprosessen så då trodde jag verkligen att han var mer vettig än mig och egentligen snäll.

 

[MiaMia]

Exakt det här är grunden i misshandeln.
Tror du han någonsinns har ifrågasatt sig och sin del?
Jag fick till mig av psykolog att det är den sunda i relationen som ifrågasätter sig. Inte den som utsätter. Det är just därför den utsatte kommer i underläge av förövaren.

Och där finns också svaret på när/om en kan tänka att man reder upp relationen och kan fortsätta "utan bråk".
Med en part som inte är öppen för att se olika perspektiv och kunna ompröva sitt eget agerande så finns inte den möjligheten oavsett vad en själv bidrar med.

 

[Hoarfrost]

Jo jag känner ju att jag ger mig in i det då jag deltar till bråket. Men jag har alltid så svårt och se vad det är han vill få ut av det han försvarar

Igen. Att du reagerar är bara sunt. Det är faktiskt han som gör fel här.
Du kan ju testa att bara säga "ok" när han kommer med korkade saker som att du inte får tvätta bilen, men sen skita I vad han sa och åka och tvätta bilen när du vill i alla fall.
Inga garantier på att bråket tar slut då dock, been there done that, det blir bara längre och värre bråk.

Även om han skulle släppa det om du svarar "ok" när han hävdar att du inte borde tvätta bilen, vill du leva kvar i en sån relation? Där du konstant måste vara en ja-sägare och putta dig själv åt sidan?

 

[AraSlei]

Alltså wow, den här tråden sätter så mycket fingret på vad min tidigare relation utvecklades till. Det var toppen i början, men efter 10 månader var vi i samma gaslightning-situation som du är nu TS.

tack för era inlägg hörrni, det har verkligen varit en ögonöppnare för mig.

Ts - ta dig därifrån!

 

[soom]

Jag känner mig så dum som ens bråkar om sådana här fåniga saker ..

Det är inte du som bråkar. Det är han. Enda sättet för dig att (kanske) undvika bråken är att säga "oj nej förlåt jag tänkte fel". Och det kan ju inte vara ett alternativ, då utplånar du dig själv helt.

Det är inte du som ska känna dig dum. Det är han.

 

[Malibu_Stacy]

Alltså wow, den här tråden sätter så mycket fingret på vad min tidigare relation utvecklades till. Det var toppen i början, men efter 10 månader var vi i samma gaslightning-situation som du är nu TS.

tack för era inlägg hörrni, det har verkligen varit en ögonöppnare för mig.

Ts - ta dig därifrån!

Fan vad starkt av dig att ta dig därifrån! Jag tycker att alla borde läsa denna tråd, och särskilt @Fetaost ena sammanfattande inlägg.
Jag blir så ledsen och arg över att läsa om hur många kvinnor som befinner sig eller har befunnit sig i relationer som liknar den som TS (och ni andra) beskrivit.

 

[SiZo]

Spelar ingen roll. Ni mår inte bra tillsammans

Det här tycker jag är viktigt. Det spelar i nuläget ingen som helst roll vem som har gjort vad. Du TS mår skit och från din historia att döma så kan knappast din partner må bra heller. Man kan älska någon som ändå inte är bra för en och därför inte kunna vara ihop. Sånt är livet tyvärr.