Stadiga skänklar hur?

[Rugge]

Hur kan jag träna upp så att jag får en stadigare skänkel?

Märker ibland hur ostadig jag är i skänkel, till viss del beror det på vilken häst och vilken sadel (rider på ridskola) jag har, men det måste ju gå att träna upp?

Tar tacksamt emot tips och råd.

 

[Ray]

Sv: Stadiga skänklar hur?

Kan var så att du tänker lite för mycket på att hålla dina ben stilla. Hästen rör sig ju! Så för att du ska kunna ha skänkeln stilla måste du kunna slappna av och känna hästens rörelser och kunna följa med.

Vissa får ostadig skänkel för att de pressar ner hälen för mycket och tar spjärn i stigbygeln- då kan vara bra att rida utan och bara koncentrera sig på att släppa benen.
Andra blir sladdriga- då tappar man oftast stigbygeln, och då tycker jag det kan vara bra att träna t.ex rida lätt i tre takt ( du står upp två steg, sitter ner ett osv) så att man hittar tryck och balans i stigbyglarna. Dessutom får du något annat att tänka på och blir lite trött och då är det ibland lättare att slappna av och följa hästen...
Prova oxå rida lätt utan stigbyglar. För att kunna resa dig kommer du klämma med benen och då känna skillnaden mellan spänning/avslappning ( avslappnad blir du när du slutar och är trött i benen...)

Be din ridlärare om mycket balansövningar i början av lektionen för oftast handlar det ju om att man har svårt att slappna av pga lite dålig balans!

Lycka till!

 

[Rugge]

Sv: Stadiga skänklar hur?

Tack för dina tips.
Mycket av det du skriver stämmer nog in på mig, just detdär med att jag tappar stigbyglarna och spänner mig.

Ska absolut fråga ridläraren ikväll om fler balansövningar!