Sv: Slutor?
Tja, olika läror helt enkelt. För mig är det helt ologiskt att ha vikten på ytter. Jag sitter till mera med inner sittben för att bibehålla böjningen. Flödet går åt det håll magen pekar, kan man säga. (hoppas det är försåeligt) Jag lägger inte mycket vikt inåt, men mera där. Lägger jag det på ytter försvinner böjningen och slutan blir ingen sluta.
I öppnan däremot är det lite svårare för det är enda rörelsen där man sitter mera på sittbenet från rörelseriktningen. Men är bara magen med och åt rätt håll flödar energin rätt där också.
Det gäller att inte vika sig i sidan.
Tja, olika läror helt enkelt. För mig är det helt ologiskt att ha vikten på ytter. Jag sitter till mera med inner sittben för att bibehålla böjningen. Flödet går åt det håll magen pekar, kan man säga. (hoppas det är försåeligt) Jag lägger inte mycket vikt inåt, men mera där. Lägger jag det på ytter försvinner böjningen och slutan blir ingen sluta.
I öppnan däremot är det lite svårare för det är enda rörelsen där man sitter mera på sittbenet från rörelseriktningen. Men är bara magen med och åt rätt håll flödar energin rätt där också.
Det gäller att inte vika sig i sidan.