Ser ni chans till vardagsmotion eller "vara tvungen att göra..."?

Jag började idag fundera kring hur olika människor ser på att "behöva göra saker" och vardagsmotion. Hur ser ni på saker och ting?

Om vi säger att ni tex måste in i en affär, gå i trappor, gå ut med hundarna, mocka, klippa gräs, whatever..

Jag fick mig en funderare idag då jag nu en längre period bott på samma gård som två übermänsch som alltid jobbar, tränar och kör. De ser inte allt de måste göra som jobbigt. De åstadkommer mycket och håller sig starka, friska etc.

Jag har nu igår flyttat hem igen och har nu fått en liten chock av alla kommentarer om att "slippa" saker. Bla fick jag höra att jag ju "inte behöver" gå så långt med mina hundar som rastade sig själva snudd på då de for runt i cirklar.
Om jag VILL gå då? Jag ser ju det som något bra, att få röra mig.

Detsamma om att folk absolut skulle åka hiss en våning, trots att de är friska. De gnäller också om dålig kondis och att de inte orkar, går upp i vikt etc.

Jag fick höra detsamma om att "inte behöva gå in i affären".

Det var mer. Men jag minns nu inte.

Så! Hur funkar ni?

Jag är lat. Bor på 5e våningen med två ganska långa trappor per våning, vilket gör att det är väldigt jobbigt att gå upp för dem. Tar alltså jämt hissen upp, men springer ner för det går snabbare. Rör inte på mig i onödan direkt, tar ofta vagnen istället för att gå och liknande. Tycker promenader är trevligt men det händer rätt sällan.

Förutom faktumet att jag är lat finns det också en annan anledning. Jag kan lätt hamna i störda tankegångar kring mat, vikt och motion. Jag blir alltså stressad av att det förväntas av mig att jag ska ta trapporna, gå ut på promenader och cykla till skolan, att jag anses lat (aka tjock enligt min orimliga hjärna) om det inte görs. Detta är något jag är medveten om och verkligen försöker aktivt arbeta bort. Jg har märkt att min hjärna blir nöjd när jag skippar sådan vardagsmotion som sker många gånger om dagen till förmån för "reglerad" motion på gym några gånger i veckan - och då får det vara bra så. Då har jag enbart dessa tankar i kombination med motion 3 ggr i veckan istället för varje gång jag går i trappan, ska till skolan eller till affären.

Jag kunde dessutom inte bry mig mindre om ifall andra människor tar trappan eller hissen. Folk får göra vad dom vill, försöker inte uppfostra folk i min närhet på det viset.
 

Liknande trådar

Skola & Jobb Ni vet när man hela tiden får höra att ”du är så stark” och hela kroppen och själen skriker ”jag orkar inte mer”. Hela livet har jag...
5 6 7
Svar
120
· Visningar
13 979
Senast: malumbub
·
Hundhälsa Hej! Vi har en hane som är krypt. Han är idag 2,5 år gammal ungefär. Vi har fått bekräftat genom ultraljud att den andra kulan ligger...
2
Svar
21
· Visningar
1 669
Hundträning Något luddig trådstart kanske men jag har ett problem med att min ena hund har gjort utfall mot barn i koppel. Med utfall menar jag att...
2
Svar
38
· Visningar
4 533
Senast: Liran
·
Hundavel & Ras Hej! Det är spännande tider för mig och min familj, då vi äntligen känner att det är en bra tid att skaffa hund. Tanken är att besöka...
2 3
Svar
40
· Visningar
4 928

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp