Problem vid ridning

[Mish]

Vet inte om jag skriver detta på rätt ställa, annars får tråden flyttas.

Igår på en dressyrtävling hände något väldigt konstigt...
Det värkte jätte mycket i höfterna/bäckenet(vet inte precis vart jag ska placera smärtan men ungefär runt där) och det uppkom en smärta i låren som känndes som kraftig träningsvärk som sedan övergick i att benen nästan domnade bort. Det uppkom efter nedsittning i trav.
Allt detta var under framtidningen så själva ritten i sig var inte så lätt att genomföra.


Detta har inte hännt mig förr, men red i en ny sadel igår kan det vara det som var problemet? kan en sadel vara för bred för ens höfter? några tips...

 

[Totola]

Sv: Problem vid ridning

Antingen kan det vara sadeln eller så är det din kropp som säger ifrån!
Nerver som kommer i kläm.

Dom flesta av oss har problem med rörligheten i SI-led/ryggkotor och antingen kan man försöka undvika symptomen genom att inte trigga det (annan sadel t ex) eller så kan man försöka få det behandlat, eller en kombination.

 

[Mish]

Sv: Problem vid ridning

Ok tack för svaret.
Kan det vara någon skillnad på att rida i bred eller smal midja på sadeln?

 

[Totola]

Sv: Problem vid ridning

Ja garanterat. Fast kanske inte bara i det utan konstruktionen överlag.
Själv märker jag det mer om jag rider utan stigbyglar fastän det är i samma sadel, så förmodligen för att jag spänner mig! Om jag har kortare stigläder än dressyrläder är det också vanligare att det hugger till.
Jag har t o m en specialpad som kallas för hip-saver för att den gör sätet smalare = bra för höfterna!

 

[Mish]

Sv: Problem vid ridning

Vart har du hittat den padden?

 

[Totola]

Sv: Problem vid ridning

Googla på Heather Moffet så lär du hitta den, det är hon som designat den (en instruktör inom centrerad ridning). Har inte hittat den till salu i sverige så jag beställde från Storbritannien, gick snabbt och smidigt.
Vill inte lägga ut reklamlänkar!