Sen var jag såklart upp till gymmet och hälsade på/vilade.
Pratade med instruktören om Bodyattacken och så sa vi att där är jag om en månad, när alla paket är borta och jag är hemma
Det finns så enkla alternativ att det enda man egentligen behöver kunna för att vara med på Ba är att stå/röra på benen
Oj, vilken konstig uppfattning den instruktören har om BodyAttack! Det är ju verkligen inget nybörjarpass. Visst att det finns alternativ, men det är ju ändå ett högintensivt cardio-pass där man rör sig över hela salen.
Om du gillar Les Mills så kolla om någon anläggning nära dig har BodyVive - det är ett pass utan hopp där man får både konditions- och styrkedelar.
Lycka till i gruppträniongssalen!