Oro

Senaste halvåret har varit kantat av en del panikångest och igår var det dags igen. Jag kände att jag inte orkade hantera det själv längre utan åkte till psykakuten. Bussiga @Hyacinth höll mig sällskap i telefon i väntan på taxin.

Det fanns inga andra patienter i väntrummet när jag var där, så det hela gick relativt snabbt. Först fick jag prata med en sjuksköterska och sedan en läkare. Jag fick lugnande tabletter med mig och sedan fick jag åka hem. I taxin kom ångesten åter och jag ville vända tillbaka så jag ringde dem igen, men blev uppmanad att ta en eller två tabletter och härda ut. Så det var vad jag gjorde. Jag kom hem kvart i fyra på morgonen och somnade utan vidare dröjsmål. Skönt.

Idag har jag inte jobbat särskilt mycket. Jag ringde till jobbet och sa att jag tar det nödvändigaste men orkar inte så mycket mer.

På eftermiddagen råkade jag somna. Jag väcktes lyckligtvis av att telefonen ringde. Jag ska inte sova på dagen för det påverkar min nattsömn negativt. Hoppas det går bra att sova i alla fall.

Det var en person från allmänpsykiatrin som ringde. Jag ska träffa henne imorgon. Jag minns inte riktigt vad hon hade för titel/funktion, men det är ingen stadig samtalskontakt i alla fall. Men jag tror att hon kan ordna med en kuratorskontakt till mig tills vidare. Det kommer ju dröja fram till slutet av september innan jag kan få börja prata med någon "på riktigt", men jag orkar ju inte riktigt med livet som det ser ut.

Nu på kvällskvisten så kom ångesten åter smygande. Jag har nu tagit en tablett och andas. Förhoppningen är att jag ska kunna lägga mig och sova som vanligt om en stund.

 

[Magiana]

Nu låter det som om det händer saker. Så bra! Är du själv nöjd med utfallet?

Jag tror det, men är så himla trött nu att jag inte kan ta in något egentligen.

 

[mandalaki]

Jag tror det, men är så himla trött nu att jag inte kan ta in något egentligen.

Förstår det. Det du går igenom nu suger enormt med energi. Vila och försök att inte tänka alltför engagerat på det.

 

[Saeta]

Jättebra. Men.. Svårt att laga mat översätts med att det är en ansträngning men det går. Ledsen jämt att du är nedstämd, men har livslust. Osv.

Du måste vara supertydlig. Någon som arbetar, och har svårt att orka laga mat och är ledsen jämt ger en helt annan bild än den du faktiskt beskrivit på Buke och jag tror är den helt sanna bilden.

Håller med om att en måste vara övertydlig, ibland nästan överdriva för att få hjälp. Det är så konstigt när dessa personer borde ha större förståelse när det kommer till psykisk ohälsa.

 

[Magiana]

Jag har nu tittat på de skattningsformulär jag fick. Frågorna är svåra.

 

[Hyacinth]

Jag har nu tittat på de skattningsformulär jag fick. Frågorna är svåra.

Du får klura lite.

 

[Magiana]

Du får klura lite.

Ibland tycker jag det inte går att svara klockrent. Ibland minns jag inte hur jag var som barn. Ibland gäller något bara delvis, eller i specifika situationer. Ibland kan jag inte relatera alls.

 

[Hyacinth]

Ibland tycker jag det inte går att svara klockrent. Ibland minns jag inte hur jag var som barn. Ibland gäller något bara delvis, eller i specifika situationer. Ibland kan jag inte relatera alls.

Då skulle jag svara precis det.

Jag vet inte hur jag var som barn

Jag kan inte relatera till frågan

Ibland så... i vissa situationer (ex i affären) så...

 

[Hyacinth]

Det är alla svar sammantaget som skapar en bild, det gör inget om du inte kan svara på allt. Då kan du kanske få hjälp att prata dig fram till ett svar istället.

 

[Magiana]

Då skulle jag svara precis det.

Jag vet inte hur jag var som barn

Jag kan inte relatera till frågan

Ibland så... i vissa situationer (ex i affären) så...

Det finns typ ingen plats att lämna kommentarer (för det finns bara en smal marginal). I ett formulär är det 6 frågor i del A och jag har bara kunnat svara på två frågor.

 

[Hyacinth]

Det finns typ ingen plats att lämna kommentarer (för det finns bara en smal marginal). I ett formulär är det 6 frågor i del A och jag har bara kunnat svara på två frågor.

Ta ett löst papper och skriv på om du behöver

Vill du kan du skicka frågorna via messenger så kan vi bolla lite kring hur man kan svara om du tror det hjälper

 

[Magiana]

Ta ett löst papper och skriv på om du behöver

Vill du kan du skicka frågorna via messenger så kan vi bolla lite kring hur man kan svara om du tror det hjälper

Jag får fortsätta en annan dag. Orken räcker inte för idag.

 

[Dimmoln]

Håller med om att en måste vara övertydlig, ibland nästan överdriva för att få hjälp. Det är så konstigt när dessa personer borde ha större förståelse när det kommer till psykisk ohälsa.

Detta är troligtvis off topic, men jag tror nog inte att det är oviljan att förstå som ligger bakom vårdpersonalens behov av konkreta, uppriktiga beskrivningar av hur den psykiska ohälsan påverkar den enskildes leverne. Svårigheterna kan nog ofta ligga i den psykiska ohälsans natur, av att innebära ett akut lidande oavsett hur problematiken tar sig form, i kontrast till bl.a. hälsoekonomiska krav på prioriteringar enligt behovs- och solidaritetsprinciper ex.

 

[mandalaki]

Vill du kan du skicka frågorna via messenger så kan vi bolla lite kring hur man kan svara om du tror det hjälper

Tror du att det är en bra idé? Jag tror att det är rätt viktigt att svaren kommer så obearbetade som möjligt, så att säga.

 

[Magiana]

Nu kom kvällsångesten. Jag har tagit en lugnande för cirka 10 minuter sedan och väntar nu på att jag ska sluta skaka.

 

[mandalaki]

Bra att du har medicin att ta till så att du kan vänta ut ångesten.

 

[Magiana]

Bra att du har medicin att ta till så att du kan vänta ut ångesten.

Ja.

Samtidigt undrar jag hur det kunde bli så här att jag måste ta lugnande medicin på kvällarna.

 

[mandalaki]

Det är en övergående svacka i din sjukdom.

 

[EmmaBovary]

Ja.

Samtidigt undrar jag hur det kunde bli så här att jag måste ta lugnande medicin på kvällarna.

Utifrån det du skrivit här så låter det inte konstigt baserat på hur länge du mått dåligt, hoppas de ångestdämpande kan hjälpa till att bryta trenden. För min del hjälper det mycket att bara veta att de finns, hört många andra säga det också.

 

[Magiana]

Utifrån det du skrivit här så låter det inte konstigt baserat på hur länge du mått dåligt, hoppas de ångestdämpande kan hjälpa till att bryta trenden. För min del hjälper det mycket att bara veta att de finns, hört många andra säga det också.

Jag har haft samma medicin för många år sedan och då räckte det vanligen att jag visste att de fanns. Nu behöver jag ta dem. Jag kan ta 1-2 stycken vid behov. Igår räckte det med en. Idag vet jag inte än. Skakningarna har minskat men inte gått över. Jag försöker ju andas också.

 

[EmmaBovary]

Jag har haft samma medicin för många år sedan och då räckte det vanligen att jag visste att de fanns. Nu behöver jag ta dem. Jag kan ta 1-2 stycken vid behov. Igår räckte det med en. Idag vet jag inte än. Skakningarna har minskat men inte gått över. Jag försöker ju andas också.

Jo, men det har ju fan inte varit lätt för dig senaste åren, hoppas att det kan bli som när du hade dem tidigare också - att det räcker med vetskapen om att man har en extra "livlina" om det blir för jävligt.