Sv: Onyttig mat.
Min son hade magkatarr som hette duga när han var tretton, jag gjorde så att jag lagade mat som var ok att värma i micron så att varje mål han åt var varm mat.
Han tappade alltså också extremt i vikt innan jag började med detta.
Det hjälpte faktiskt, dels åt han mer av varm mat än tex mackor och dylikt och dels fick han i sig mer protein.
Lasagne hade vi nästan alltid i kylskåpet det året, mycket långa kolhydrater, mycket protein, ganska mycket fett och dessutom älskade han det.
Andra lätta grejer är att göra pizzor på hönökaka eller annat tunnt bröd, göra massor och frysa in, lagom till mellanmål.
Ofta när det blir jobbigt med maten kan det vara jobbigt att göra den med, därför gjorde jag mat som var enkel att värma så att han slapp att egentligen göra något alls själv.
Sedan att se till att de äter ofta, var tredje timme lagad mat och gärna nötter, rostade sojabönor och russin (choklad bitar kan också blandas i)emellan, det är rena energi, fett och protein bomben.
Min son hade magkatarr som hette duga när han var tretton, jag gjorde så att jag lagade mat som var ok att värma i micron så att varje mål han åt var varm mat.
Han tappade alltså också extremt i vikt innan jag började med detta.
Det hjälpte faktiskt, dels åt han mer av varm mat än tex mackor och dylikt och dels fick han i sig mer protein.
Lasagne hade vi nästan alltid i kylskåpet det året, mycket långa kolhydrater, mycket protein, ganska mycket fett och dessutom älskade han det.
Andra lätta grejer är att göra pizzor på hönökaka eller annat tunnt bröd, göra massor och frysa in, lagom till mellanmål.
Ofta när det blir jobbigt med maten kan det vara jobbigt att göra den med, därför gjorde jag mat som var enkel att värma så att han slapp att egentligen göra något alls själv.
Sedan att se till att de äter ofta, var tredje timme lagad mat och gärna nötter, rostade sojabönor och russin (choklad bitar kan också blandas i)emellan, det är rena energi, fett och protein bomben.