Nja. Skulle någon göra ordentlig forskning så skulle det ju inte låta som mumbo jumbo. Varför skulle någon göra konspirationsteorier mot ett hormon som hjälper folk att sova?
Det finns riktig forskning på melatonin precis som på övriga hormoner i kroppen så det finns ingen anledning att tro på eller sprida rykten. För mycket är inte bra och för lite är inte bra.
Jag menade att det inte finns så mycket forskning på läkemedlet melatonin. Det finns ju inte ens någon bipacksedel eller fass-text på den jag har, hade det funnits riktig forskning på läkemedlet så skulle det ju funnits mer info.
Ja det är just det jag tycker är konstigt, eftersom jag har förstått att de inte är sömntabletter likt andra utan ett eget hormon som tillförs, varför det verkar konstigt att jag har börjat göra saker som det här.
Jag har testat Circadin också och sömnen var inte bättre än på melatonin. Hade inte heller några biverkningar annars på dem, men känner igen det där med att sova djupare, men vakna flera gånger. Det är så det känns lite grann. Utan melatonin elelr Circadin så har jag extremt svårt att somna och sover korta stunder och vaknar hela tiden, vissa nätter somnar jag inte förrän en stund innan jag ska stiga upp på morgonen. Med melatonin/Circadin somnar jag lättare och det känns som om jag sover lite djupare när jag väl sover, men vaknar ändå ofta, dock inte lika ofta som utan. Med Zopiklon somnar jag ännu lättare och sover bra, men vaknar ändå alltid minst en gång och har svårt att somna om igen.
Hoppas du hittat något annat som passar!
På vilket sätt upplever du att du sover bättre men inte är utvilad? Den senaste 1,5 veckan känner jag lite grann att jag har svårare än vanligt att stiga upp på morgonen. Kan vara mitt nya jobb, mycket och massor nytt, kul, men utröttande förstås.
Jag tror inte jag har gått upp i vikt av dem, men vaknar märkligt nog vrålhungrig på natten. Men det gör jag med Zopiklon också men inte när jag inte tar något, då vaknar jag utan att vara hungrig.
Mardrömmar och märkliga drömmar har jag! Helt sjukt vad man kan drömma! Har dock inte tänkt på att det har med dem att göra men det har det kanske. Riktigt irriterande är det att drömma sådär msåte jag säga!Det finns ovetenskapligt tyckande om det mesta.
---------
Jag har testat 0,5 mg och blir helt däckad och sov som en stock. Testat 1 mg också men då får jag väldigt livliga drömmar/mardrömmar. Mkt otrevligt. Min kollega hade testat 3 mg, men fick mardrömmar.
Ni verkar ha väldigt hög dosering, men det kanske inte är någon exponentiell ökning av mardrömmar
Btw, jag testar dem för att jag har problem att vakna, inte somna
Jag vaknar inte 14 ggr/natt och jag ligger inte vaken större delen av natten.
Händer samma sak när du tar både zopiklon och melatonin? Hur länge/tog du zopiklon innan du började ta melatonin
https://laakeinfo.fi/Medicine.aspx?m=21892&i=ORION+PHARMA_MELATONIN+ORIONJag menade att det inte finns så mycket forskning på läkemedlet melatonin. Det finns ju inte ens någon bipacksedel eller fass-text på den jag har, hade det funnits riktig forskning på läkemedlet så skulle det ju funnits mer info.
Ser nu att det kommit några godkända melatonin med fass-info.
Den jag tar är inte godkänt läkemedel.
Det är en ganska vanlig biverkning. Tycker du ska ta det med din läkare. Det är inte säkert att det är just melatoninet men det kan vara det. Melatonin är förstahandsvalet mot parasomni. Symptomen kan ex triggas av sömnbrist. Sömnbristen skulle kunna komma av att du minskat på zopiklon. Antingen för att det är en rebound effekt eller för att du har ett sömnproblem som kräver mer än melatonin. Det finns mer att ta med i beräkningen så prata med din läkare. Det kan bero på något helt annat också.
Jag har fått utskrivet sammanlagt 80 tabletter Zopiklon och alltså tagit 70, då jag har tre i min resenecessär så att jag har när jag sover hos någon/någonstans. Det är inte många tabletter utspritt på över ett år (början av februari 2019) och jag har ju inte tagit dem regelbundet alls en enda gång. Melatonin har jag tagit regelbundet och så har jag bytt ut den någon kväll mot Zopiklon när jag känt att jag har behövt sova mer eller jag helt enkelt MÅSTE sova och det dagen efter varit något viktigt som jag vetat om skulle få mig att inte sova. Jag upplever inte samma sak när jag tagit dem, däremot att jag drömmer mer än när jag inte tar något, men jag tänker att det kanske beror på att jag sover bättre och mer på Zopiklon än utan.
Jag har som sagt inte tänkt på att det kan ha med melatonin att göra eftersom samma sak händer med Zopiklon, så har tänkt att det är för att jag sover bättre än utan något alls.
För att jag ska sova riktigt bra krävs i alla fall 2 tabletter, tog det när hundvalpen dog hemma och jag kände att verkligen behövde sova, för min egen hälsas skull. Har epilepsi och stress är ingen bra kombination med epilepsi, och inte sömnbrist heller. Tog en kvällen efter för då var första dagen på mitt nya jobb som jag skulle jobba helt ensam på, varit där endast en vecka så var orolig som tusan över hur det skulle gå, och så dog hunden ovanpå det. De två dagarna är de enda jag tagit Zopiklon "regelbundet" annars har det varit en här och en där. Ogillar känslan av påtvingad onaturlig trötthet så sömntabletter är egentligen inte min grej helt. Men jag ogillar att inte få sova också så det var lite pest eller kolera när jag bad om att få testa något. Sömnproblemen är ju inte nya utan har bara eskalerat lite grann de senare åren.
Kan rent allmänt vara det nya jobbet eller vårt astråkiga väder också som får mig att känna mig mer trött än tidigare på morgonen. Men det är lite tonåringskänsla över det på morgonen när jag ska upp "ånej, inte nu igen, jag vill INTE!!!" och så ställer jag om klockan 20 minuter och får stressa som fan istället.
Öppnade länken tidigare på mobilen och tänkte "Men hallå, den är på finska!" men såg att man kunde ändra den till svenska!
Jag hittade mardrömmarna där på listan i alla fall, men inte det andra, tycker jag.Ja jag har inte tänkt på det innan. Jag har aldrig haft problem med att få upp på morgonen innan. Men nu är jag alltid ute i sista minuten. Tog inget igårkväll och kom upp kl 08 helt på eget bevåg. Det var länge sen.
