Just nu funderar jag på….Del 2.

Status
Stängd för vidare inlägg.
Jag funderar på varför man blir så fruktansvärt stel när man har gjort något fysiskt. Kan ju knappt röra mig.
 
Okej, fysiologi då. :D Normal kropp i alla fall, träningsvärk får man ju när man utför kroppsarbete man inte är van vid. :)
Det här är inte träningsvärk. Det är stelhet. Och träningsvärk går väl över. Det gör inte min stelhet. Dessutom kommer väl träningsvärk med en fördröjning, typ dagen efter eller så? Jag blir stel direkt när jag gjort något.
 
Det här är inte träningsvärk. Det är stelhet. Och träningsvärk går väl över. Det gör inte min stelhet. Dessutom kommer väl träningsvärk med en fördröjning, typ dagen efter eller så? Jag blir stel direkt när jag gjort något.
Stretcha lite när du avslutar arbetsdagen?
 
  • Gilla
Reactions: Sel
Det här är inte träningsvärk. Det är stelhet. Och träningsvärk går väl över. Det gör inte min stelhet. Dessutom kommer väl träningsvärk med en fördröjning, typ dagen efter eller så? Jag blir stel direkt när jag gjort något.
Okej, du kanske behöver uppvärmning, stretching eller massage? eller en spikmatta eller något. :) Jag tycker i alla fall inte att det är konstigt att bli stel när man kör igång med fysiskt heltidsarbete efter ett halvår eller så.
 
Okej, fysiologi då. :D Normal kropp i alla fall, träningsvärk och stelhet får man ju när man utför kroppsarbete man inte är van vid. Särskilt när man inte är purung längre!
Håller med om åldersfaktorn. Muskler, leder, etc har ju ändå hängt med i 50+ år nu. Och det är ju dessutom ett rätt vanligt klimakteriesymtom att ha ont i muskler och leder, så det spelar säkert in för mig också.
Efter två dagar med att släpa skräp på och av hästtransporten är jag också stel i rygg, axlar, ben, osv. Ser fram emot massagen på torsdag... :)
 
Börja med något enkelt?:) denna video är lugn, men stretchar ändå lite:)
Jag hade inte riktigt tålamod att titta på hela och råkade göra något med videon så den inte gick att titta på, men jag är skeptisk. Jag vill köra med något som är beprövat och forskat på.

Sen vet jag inte var jag skulle yoga. Det är så förbannat kallt överallt hemma.
 
Jag hade inte riktigt tålamod att titta på hela och råkade göra något med videon så den inte gick att titta på, men jag är skeptisk. Jag vill köra med något som är beprövat och forskat på.

Sen vet jag inte var jag skulle yoga. Det är så förbannat kallt överallt hemma.
Ok, nä lite plats behövs, och förstår att det inte är lockande om det är för kallt.
 
Jag hade inte riktigt tålamod att titta på hela och råkade göra något med videon så den inte gick att titta på, men jag är skeptisk. Jag vill köra med något som är beprövat och forskat på.

Sen vet jag inte var jag skulle yoga. Det är så förbannat kallt överallt hemma.
Jag tänkte mer att en kan peta in två-tre simplare stretchningar i omklädningsrummet innan en går hem, som inte behövs matta och grejer till. Över en vecka har det då blivit något på alla viktiga ställen där en stelnar, vilket ändå bör göra någon skillnad mot inget.
 
Om det finns samma sorts "dejtar vi samma person"grupper i Sverige på sociala medier som jag idag fått veta av en amerikansk bekant att det finns i USA. Jag dejtar inte så det är inte relevant för mig, men jag undrar lite beroende på vad som sägs där när man varnar för människor hur det i sådana fall skulle fungera med förtals-lagstiftningen. Utifrån hur man slog ner på de som varnade i samband med metod är det antagligen inte kompatibelt.
 
Status
Stängd för vidare inlägg.

Liknande trådar

Tjatter Just nu funderar jag på hur oändligt mycket vi funderar på, så det behövdes en 3e tråd...
39 40 41
Svar
812
· Visningar
28 776
Tjatter Vi fortsätter väl här? 😁 Stör mig på munsår i mungipan och inflammerat tandkött...
88 89 90
Svar
1 781
· Visningar
86 868
Kultur Jag låste förra tråden eftersom den var uppe i 2000 inlägg men tänkte att vi kan fortsätta dela med oss av fina bilder här :) Jag börjar...
7 8 9
Svar
160
· Visningar
3 240
Senast: pepp
·
Tjatter Förut kom vi hem med vår helt nya bil, den är 2 dagar gammal. Då kom en granne springandes och va nyfiken och titta, pratade och va...
2
Svar
32
· Visningar
1 713
Senast: Inte_Ung
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp