Sv: Jobb man inte vill ha
*kl*
Jag har psykiska (icke utredda) problem som bland annat utmärker sig som enorm stresskänslighet med ångest och depression som följd.
Det som funkar för mig är
1. Minimalt med ansvar för "stora frågor". Jag fixar att ta ansvar för konkreta, härochnu-uppgifter men saker som innebär planering, långsiktighet och personalfrågor gör mig enormt stressad. Var stallchef ett tag och att vara ansvar för hästarna och eleverna gick jättebra, däremot pressen från ledningen osv fixade jag inte.
2. Relativt fysiskt arbete. Jag blir _totalt_ knäpp av att sitta stilla mer än ett par timmar. Däremot blir jag givetvis lättare deprimerad om jag är skittrött hela tiden, så 3h stallarbete och 6h ridning varje dag funkade inte.
3. Jobba deltid. Jag kan inte jobba heltid. Trist men sant. Möjligtvis skulle jag kunna jobba heltid (dvs 37.5h) i en förlåtande, ostressig miljö med flextid.
Just nu jobbar jag 3 dagar/vecka (så totalt 32-33h eftersom en normal "dag" hos oss är 10-11h) och pluggar halvtid. Det går okej, men det är precis att jag har näsan över vattenytan. Letar för fullt efter ett annat deltidsjobb som hänger ihop med min utbildning (bibliotekarie) och får helt enkelt vara väldigt fysiskt aktiv på fritiden istället.
*kl*
Jag har psykiska (icke utredda) problem som bland annat utmärker sig som enorm stresskänslighet med ångest och depression som följd.
Det som funkar för mig är
1. Minimalt med ansvar för "stora frågor". Jag fixar att ta ansvar för konkreta, härochnu-uppgifter men saker som innebär planering, långsiktighet och personalfrågor gör mig enormt stressad. Var stallchef ett tag och att vara ansvar för hästarna och eleverna gick jättebra, däremot pressen från ledningen osv fixade jag inte.
2. Relativt fysiskt arbete. Jag blir _totalt_ knäpp av att sitta stilla mer än ett par timmar. Däremot blir jag givetvis lättare deprimerad om jag är skittrött hela tiden, så 3h stallarbete och 6h ridning varje dag funkade inte.
3. Jobba deltid. Jag kan inte jobba heltid. Trist men sant. Möjligtvis skulle jag kunna jobba heltid (dvs 37.5h) i en förlåtande, ostressig miljö med flextid.
Just nu jobbar jag 3 dagar/vecka (så totalt 32-33h eftersom en normal "dag" hos oss är 10-11h) och pluggar halvtid. Det går okej, men det är precis att jag har näsan över vattenytan. Letar för fullt efter ett annat deltidsjobb som hänger ihop med min utbildning (bibliotekarie) och får helt enkelt vara väldigt fysiskt aktiv på fritiden istället.