Inte en dagbok

Alltid lika svårt att komma på en passande rubrik. Men jag får inte riktigt se detta som en dagbok helt och hållet för det blir inte bra.
Men jag vill ändå dela med mig av mina framsteg. Inom flera områden i livet. Sakta men säkert går det.
 

Var inte så hård mot dig själv. Du kämpar ju på så jäkla bra!

Sjukdomen kommer att se sina chanser att försöka påverka dig massor med gånger ännu i ditt liv. Varje gång du inte gör som sjukdomen tycker att du borde göra så är du en vinnare!
Tankar är i sig inte farliga, utan det är först om du agerar på dem som det blir tokigt.

Det är jättebra att du uppmärksammar dom och försöker se ett sammanhang!
Är så himla glad för det är en helt annan karamell som skriver nu, du har vuxit så himla mycket ❤️❤️❤️
Tack för era fina inlägg ❤️

Känner att jag inte riktigt är där jag vill vara men försöker och just nu får det räcka.
 
Helgen är inte slut än och hittills har den varit väldigt lugn.
Partner har varit med en kompis och roat sig. Jag tycker det är lite konstigt att han verkar längta efter mig redan och undrade om han inte skulle mysa lite nu innan han åkte.
Han förstod ingenting 😅
Jag menade på att han och jag brukar ju göra det när vi är borta. Men han menade på att det var skillnad. Vi är ett par. Hon är endast en kompis. Dessutom hade de tydligen skilda rum 😂

Hur som helst har jag varit själv och det kanske låter som inget märkvärdigt. Vilket det ju inte är. Men för mig känns det märkvärdigt. För jag har känt ett lugn inom mig. Ett lugn som jag har saknat och tidigare fått av alkoholen.
Det gör mig rörd och tacksam ❤️
Det låter kanske fånigt men för mig känns det stort. Jag kan vara hemma en lördag själv och det självvalt och må bra dessutom. Ingen ångest eller längtan efter någon eller något.
Dessutom har jag djuren så är egentligen aldrig själv.
 
En grej som känns jobbig är att det framkommit att många blivit lurade av en person här på forumet.
Det gör mig ledsen för det är verkliga personer bakom nicken. Många av er som också har stöttat mig och jag är enormt tacksam för er ❤️
Ingen nämnd ingen glömd.
Sen har det också ibland varit hårda ord och mycket känslor. Vilket jag förstår. Jag har inget filter riktigt utan är ganska genomskinlig. Och när jag inte mått bra och varit som mest inne i missbruket kan det inte ha varit helt enkelt att läsa om det.
Jag har nog inte riktigt själv fattat förrän nu hur nära jag varit att tappa precis allt.
Det har inte gått från en dag till en annan utan successivt under flera år och gränserna för vad som är ok eller inte har hela tiden sträckts.
Men jag kände tillslut inte glädjen eller lugnet alls på slutet. Inte ens då jag drack.
Och nu börjar tårarna rinna.
 
En grej som känns jobbig är att det framkommit att många blivit lurade av en person här på forumet.
Det gör mig ledsen för det är verkliga personer bakom nicken. Många av er som också har stöttat mig och jag är enormt tacksam för er ❤️
Ingen nämnd ingen glömd.
Sen har det också ibland varit hårda ord och mycket känslor. Vilket jag förstår. Jag har inget filter riktigt utan är ganska genomskinlig. Och när jag inte mått bra och varit som mest inne i missbruket kan det inte ha varit helt enkelt att läsa om det.
Jag har nog inte riktigt själv fattat förrän nu hur nära jag varit att tappa precis allt.
Det har inte gått från en dag till en annan utan successivt under flera år och gränserna för vad som är ok eller inte har hela tiden sträckts.
Men jag kände tillslut inte glädjen eller lugnet alls på slutet. Inte ens då jag drack.
Och nu börjar tårarna rinna.
På vilket sätt lurad? Något som bör anmälas?

Du behöver inte redogöra, men om det handlar om riktigt lurendrejeri kan Gunnar och gänget behöva veta om det.
 
En grej som känns jobbig är att det framkommit att många blivit lurade av en person här på forumet.
Det gör mig ledsen för det är verkliga personer bakom nicken. Många av er som också har stöttat mig och jag är enormt tacksam för er ❤️
Ingen nämnd ingen glömd.
Sen har det också ibland varit hårda ord och mycket känslor. Vilket jag förstår. Jag har inget filter riktigt utan är ganska genomskinlig. Och när jag inte mått bra och varit som mest inne i missbruket kan det inte ha varit helt enkelt att läsa om det.
Jag har nog inte riktigt själv fattat förrän nu hur nära jag varit att tappa precis allt.
Det har inte gått från en dag till en annan utan successivt under flera år och gränserna för vad som är ok eller inte har hela tiden sträckts.
Men jag kände tillslut inte glädjen eller lugnet alls på slutet. Inte ens då jag drack.
Och nu börjar tårarna rinna.
Alltså jag fattade ingenting och plötsligt var en användare borta. Började få nån insikt när jag läste trollningstråden nu som först men jag står ändå stum och dum med gapande käft......
 
Nu har våren officiellt kommit till Sverige. Inte här där jag bor men snart så.
Det gör mig både glad och lite stressad.
Våren brukar alltid vara den mest hektiska perioden på hela året.
Allt det man inte kunnat göra på vintern ska göras då.
Dels är det sånt som är självvalt, som till exempel trädgårdslandet och allt som hör till det. Men sen är det sånt som är måsten och när gräset börjar komma blir det mycket med att byta hagar på hästar fram och tillbaka. Det är ju dels lite självvalt men värt det i slutändan för att minska risken för fång och annat.
Sen en massa annat också.
Fördelen med våren är att det känns roligare då. Slippa kylan och att allt som hör till det. Och mörkret.
Det som kommer skilja denna vår är att min kropp inte kommer att vara som den brukar. Jag kan inte längre ta för givet att den funkar så dom den alltid gjort. Märker det redan nu.
 
Ångest gör mig dum i huvudet. Hjärnan fungerar inte som den ska. Att bli ledsen är inte någonting negativt utan snarare positivt.
När ledsamheten börjar komma och det är 50 % ångest och 50 % ledsen då ska jag släppa ångesten. Ledsenheten får ta över till 100 %

Jag har tidigare sett ledsenheten som någonting negativt men det stämmer inte. Det är helt ok att vara ledsen.

Idag är jag snäll mot mig själv. Det hände en grej tidigare idag. I stunden kände jag mig värdelös. Detta var inget jag kunde förutse alls. Detta ledde till ångest. Sedan till en slags uppgivenhet och ledsenhet.
Det är ok att känna så. Det är ok att ge upp för stunden när hjärnan löper amok.
Vila ta det lugnt. Planera om. Problemet behöver inte lösas på en gång.
Ångesten måste försvinna först. Sen löste jag problemet. Eller ja det är halvlöst men känns mer på en rimlig nivå. Världen står fortfarande kvar.
 
Ångest gör mig dum i huvudet. Hjärnan fungerar inte som den ska. Att bli ledsen är inte någonting negativt utan snarare positivt.
När ledsamheten börjar komma och det är 50 % ångest och 50 % ledsen då ska jag släppa ångesten. Ledsenheten får ta över till 100 %

Jag har tidigare sett ledsenheten som någonting negativt men det stämmer inte. Det är helt ok att vara ledsen.

Idag är jag snäll mot mig själv. Det hände en grej tidigare idag. I stunden kände jag mig värdelös. Detta var inget jag kunde förutse alls. Detta ledde till ångest. Sedan till en slags uppgivenhet och ledsenhet.
Det är ok att känna så. Det är ok att ge upp för stunden när hjärnan löper amok.
Vila ta det lugnt. Planera om. Problemet behöver inte lösas på en gång.
Ångesten måste försvinna först. Sen löste jag problemet. Eller ja det är halvlöst men känns mer på en rimlig nivå. Världen står fortfarande kvar.
Härligt att du blivit "du" med ledsenhet. Ledsenhet är en viktig del av livet - en viktig känsla att få ta plats där den gör sig påmind.

Fina insikter att läsa om- igen:heart
 
Senast ändrad:
Vet inte om det här inlägget passar i barntråden eller här men ja bättre nog här för vissa av mina känslor och tankar känns inte helt ok att tänka och känna.

Känner att jag har ännu ingen längtan alls för att möta ett spädbarn. Jag är inte orolig över att jag inte kommer att älska det. Det kommer jag garanterat att göra! Har redan känslor för det.
Men jag ser inte fram emot den första tiden. Och är nog inte helt redo med ett litet barn.
Som tur är kommer inte personen nu på studs utan det dröjer till sommaren.
Men det går ju så fort!
Jag kan ingenting om små barn. De behöver mat och sömn och närhet. Men vad mer???
En del av mig känner att ja men det löser sig och den andra delen får någon slags stilla panik.
Jag har införskaffat större byxor nu. De sitter lite löst än så länge. Inga specifika mammakläder. Utan storlek L från Kappahl med resår.
Varför är graviditetskläder så extremt tråkiga? Det är ingen begravning förhoppningsvis :crazy:
Dessa var iaf lite trevligare. Vill ha lite färg. Inte bara grått, beige och svart.
 
Vet inte om det här inlägget passar i barntråden eller här men ja bättre nog här för vissa av mina känslor och tankar känns inte helt ok att tänka och känna.

Känner att jag har ännu ingen längtan alls för att möta ett spädbarn. Jag är inte orolig över att jag inte kommer att älska det. Det kommer jag garanterat att göra! Har redan känslor för det.
Men jag ser inte fram emot den första tiden. Och är nog inte helt redo med ett litet barn.
Som tur är kommer inte personen nu på studs utan det dröjer till sommaren.
Men det går ju så fort!
Jag kan ingenting om små barn. De behöver mat och sömn och närhet. Men vad mer???
En del av mig känner att ja men det löser sig och den andra delen får någon slags stilla panik.
Jag har införskaffat större byxor nu. De sitter lite löst än så länge. Inga specifika mammakläder. Utan storlek L från Kappahl med resår.
Varför är graviditetskläder så extremt tråkiga? Det är ingen begravning förhoppningsvis :crazy:
Dessa var iaf lite trevligare. Vill ha lite färg. Inte bara grått, beige och svart.
Mat, sömn och närhet räcker långt den första tiden i livet :) .
 

Liknande trådar

R
  • Artikel Artikel
Dagbok Jag har ingen aning om jag ihuvud taget får skriva en ny dagboks tråd men den blir väl bort tagen annars då an tar jag 🙃 Jag kommer... 2 3
Svar
47
· Visningar
4 774
R
  • Låst
  • Artikel Artikel
Dagbok An tagligen så tycker nån att jag inte borde skriva en dagbok "bara för att skriva av mig". Men det är ju fritt att inte läsa och jag...
Svar
6
· Visningar
2 286
Senast: Raderad medlem 149524
·
R
  • Artikel Artikel
Dagbok Dethär är värt en ny dagboks tråd tycker jag. För att idag har det hänt en väldigt stor sak som är att jag har blivit häst ägare idag... 2
Svar
30
· Visningar
3 117
Senast: Rosett
·
  • Artikel Artikel
Dagbok Är i någon slags fas. Det är egentligen bra och absolut livsnödvändigt men också ibland superjobbigt. Drabbas av insikter som verkligen...
Svar
0
· Visningar
490
Senast: miumiu
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Tillbaka
Upp