G
Gingerbiscuit
Sv: Hjälp jag kan inte sitta på rätt sittben vid lättridning!
Hejsan Tekla1,
Jag hade själv väldiga problem med detta tills jag fick ett bra tips av en mycket duktig instruktör:
Pröva först med att helt enkelt gå själv (utan häst!) i en cirkel, säg i höger varv. Se till att du går långsamt och är avslappnad i höfterna.
När vänster (ytter) höften sjunker ner säg "ner" och när den reser sig upp säg "upp". Öva det ett tag och åt båda hållen så det sitter.
Du kan också testa detta i lite långsam jogg för att få in travrytmen.
För det mesta är det lättare åt ett håll än det andra.
Hämta sen hästen och öva precis samma sak i skritt, du kan då också pröva att sitta lätt när du säger "upp" och sitta ner när du säger "ner". Fördelen med att öva först i skritt är att du har gott om tid på dig att "känna efter" ordentligt.
Vill du sen pröva i (helst långsam) trav så öva först i nedsittning med att känna efter var din egen "ytter"höft är nånstans - när det är dags för "ytter"höften att komma "upp", sitt lätt så blir det alltid rätt!
Det viktigaste är att slappa å vara .......
Good Luck!
Hejsan Tekla1,
Jag hade själv väldiga problem med detta tills jag fick ett bra tips av en mycket duktig instruktör:
Pröva först med att helt enkelt gå själv (utan häst!) i en cirkel, säg i höger varv. Se till att du går långsamt och är avslappnad i höfterna.
När vänster (ytter) höften sjunker ner säg "ner" och när den reser sig upp säg "upp". Öva det ett tag och åt båda hållen så det sitter.
Du kan också testa detta i lite långsam jogg för att få in travrytmen.
För det mesta är det lättare åt ett håll än det andra.
Hämta sen hästen och öva precis samma sak i skritt, du kan då också pröva att sitta lätt när du säger "upp" och sitta ner när du säger "ner". Fördelen med att öva först i skritt är att du har gott om tid på dig att "känna efter" ordentligt.
Vill du sen pröva i (helst långsam) trav så öva först i nedsittning med att känna efter var din egen "ytter"höft är nånstans - när det är dags för "ytter"höften att komma "upp", sitt lätt så blir det alltid rätt!
Det viktigaste är att slappa å vara .......
Good Luck!