Godis fråga

[LiviaFilippa]

Först så förlåt om dethär är en lite konstig fråga! Men jag bara skulle tycka att det var intresant att veta hur andra tycker.
Men om ni skulle äta godis och dricka läsk som inte var light utan vanlig. Och det skulle inte vara som ett mellan mål eller nånting utan ni skulle vara göra det ändå som extra bara för att ni ville om ni fattar hur jag menar.
Ungefär hur mycket godis skulle ni tycka att var normalt då? Och jag VET att normalt är o lika för alla så det be höver ni inte skriva! Utan jag bara undrar hur NI tycker!
Och även om ni skulle tillexempel räkna att ni be hövde äta lite mindre lunch eller middag tillexempel om ni åt mer än x godisar?
Somsagt jag bara vill veta hur andra tänker om det!
Och som exempel så kanske det var dumle tillexempel bara för och jäm föra med nåt.

 

[_Elly_]

Det är en jättesvår fråga för det varierar även för mig vad som känns lagom beroende på dag, hunger etc. Ibland äter jag några dumle i förbifarten, ibland är de en del av en lösviktsmix där jag äter mer. Ibland äter jag dumlegrädde på muffins och kan då äta flera stycken muffins eller det som är kvar i kastrullen efter smältning. Om jag har slarvat med att äta vanlig mat är det lätt att det blir mer än vad jag tänkt för att min kropp helt enkelt är hungrig, vilket i sig inte är fel men riktig mat hade varit bättre för kroppen. Jag vägrar räkna kalorier men visst ibland kan man ätit "för många" muffins pga hunger och då vara mättare inför en måltid så att det inte går ner lika mycket mat som jag borde äta. Då blir jag oftast snabbt hungrig efter måltiden.

När det gäller läsk tar jag den som är godast.

 

[Ullmerkott]

Beror på hur mycket jag är sugen på! Och jag skulle absolut inte äta mindre "riktig" mat för att jag åt godis, tvärtom! Jag tycker man mår lite konstigt om man äter godis utan att ha grundat ordentligt med riktig mat. Däremot funkar det oftast tvärt om - ifall jag ätit mig mätt på mat blir jag nöjd på mindre godis än om jag är hungrig.

 

[Krålus]

Beror på hur mycket jag är sugen på! Och jag skulle absolut inte äta mindre "riktig" mat för att jag åt godis, tvärtom! Jag tycker man mår lite konstigt om man äter godis utan att ha grundat ordentligt med riktig mat. Däremot funkar det oftast tvärt om - ifall jag ätit mig mätt på mat blir jag nöjd på mindre godis än om jag är hungrig.

Precis i vårt hem lyder regeln först mat sedan godis.

 

[MCP]

Beror på hur mycket jag är sugen på! Och jag skulle absolut inte äta mindre "riktig" mat för att jag åt godis, tvärtom! Jag tycker man mår lite konstigt om man äter godis utan att ha grundat ordentligt med riktig mat. Däremot funkar det oftast tvärt om - ifall jag ätit mig mätt på mat blir jag nöjd på mindre godis än om jag är hungrig.

Samma känner jag. Jag upplever det som att jag kan få en energikick av att äta godis, men det är en sort "rastlös" energi som saknar en god bas. Blir ofta lite ruggig av mig också om jag ersatt mat med godis. Och samma att jag nöjer mig med mindre godis om jag ätit bra med mat först.

 

[Manji]

Först så förlåt om dethär är en lite konstig fråga! Men jag bara skulle tycka att det var intresant att veta hur andra tycker.
Men om ni skulle äta godis och dricka läsk som inte var light utan vanlig. Och det skulle inte vara som ett mellan mål eller nånting utan ni skulle vara göra det ändå som extra bara för att ni ville om ni fattar hur jag menar.
Ungefär hur mycket godis skulle ni tycka att var normalt då? Och jag VET att normalt är o lika för alla så det be höver ni inte skriva! Utan jag bara undrar hur NI tycker!
Och även om ni skulle tillexempel räkna att ni be hövde äta lite mindre lunch eller middag tillexempel om ni åt mer än x godisar?
Somsagt jag bara vill veta hur andra tänker om det!
Och som exempel så kanske det var dumle tillexempel bara för och jäm föra med nåt.

Jag tänker överhuvudtaget inte på hur mycket godis eller läsk jag intar. Jag äter/dricker tills jag är nöjd, så ofta jag vill.

Ibland har det absolut hända att jag skippat mat pga snacks, men det är för att jag ätit mig mätt. Har förvisso inte hänt sen jag fick barn för nu måste jag ju föregå med gott exempel, och chipslunch är inte ett gott exempel.

 

[LiviaFilippa]

Det är en jättesvår fråga för det varierar även för mig vad som känns lagom beroende på dag, hunger etc. Ibland äter jag några dumle i förbifarten, ibland är de en del av en lösviktsmix där jag äter mer. Ibland äter jag dumlegrädde på muffins och kan då äta flera stycken muffins eller det som är kvar i kastrullen efter smältning. Om jag har slarvat med att äta vanlig mat är det lätt att det blir mer än vad jag tänkt för att min kropp helt enkelt är hungrig, vilket i sig inte är fel men riktig mat hade varit bättre för kroppen. Jag vägrar räkna kalorier men visst ibland kan man ätit "för många" muffins pga hunger och då vara mättare inför en måltid så att det inte går ner lika mycket mat som jag borde äta. Då blir jag oftast snabbt hungrig efter måltiden.

När det gäller läsk tar jag den som är godast.

Tack för ditt svar! Om du tillexempel skulle ha ätit godis då och sen skulle äta mat och du inte var så jätte hungrig så du kanske inte ville äta såmycket som du borde eller hur man ska säga. Tycker du att det är okej att äta mindre då den gången? Alltså för att man lyssnar på kroppen hur hungrig man är.

 

[LiviaFilippa]

Beror på hur mycket jag är sugen på! Och jag skulle absolut inte äta mindre "riktig" mat för att jag åt godis, tvärtom! Jag tycker man mår lite konstigt om man äter godis utan att ha grundat ordentligt med riktig mat. Däremot funkar det oftast tvärt om - ifall jag ätit mig mätt på mat blir jag nöjd på mindre godis än om jag är hungrig.

Tack för ditt svar också! Vet du inte alls hur mycket som du skulle tycka att det var normalt? Alltså kanske ungefär 2-3 godisar eller 5 eller 10 eller så. Även fast det såklart kan vara o lika också från o lika gånger!

 

[LiviaFilippa]

Precis i vårt hem lyder regeln först mat sedan godis.

Ja SÅKLART så ska man inte äta godis istället för mat! Det är såklart inte bra som nog alla vet!
Men jag kanske var o tydlig men jag menar mera om man kanske äter godis efter lunchen tillexempel om man äter mindre middag då senare. Eller om man kanske brukar äta nåt kvälls fika men om man hoppar över det då om man åt godis efter middagen eller så.

 

[LiviaFilippa]

Samma känner jag. Jag upplever det som att jag kan få en energikick av att äta godis, men det är en sort "rastlös" energi som saknar en god bas. Blir ofta lite ruggig av mig också om jag ersatt mat med godis. Och samma att jag nöjer mig med mindre godis om jag ätit bra med mat först.

Jag var nog o tydlig men jag menade inte att man skulle er sätta maten helt med godis istället utan det är såklart inte såbra!

 

[_Elly_]

Tack för ditt svar! Om du tillexempel skulle ha ätit godis då och sen skulle äta mat och du inte var så jätte hungrig så du kanske inte ville äta såmycket som du borde eller hur man ska säga. Tycker du att det är okej att äta mindre då den gången? Alltså för att man lyssnar på kroppen hur hungrig man är.

Jag äter eventuellt mindre just då men tar ett extra mellanmål senare eller den biten av maten som jag inte orkade äta. För är jag hungrig senare har jag ätit för lite mat och behöver mer Alla måltider eller mellanmål kommer aldrig att vara exakt samma storlek beroende på hunger och yttre faktorer men jag äter godis om jag är sugen, inte beroende på vad jag ätit.

 

[LiviaFilippa]

Jag tänker överhuvudtaget inte på hur mycket godis eller läsk jag intar. Jag äter/dricker tills jag är nöjd, så ofta jag vill.

Ibland har det absolut hända att jag skippat mat pga snacks, men det är för att jag ätit mig mätt. Har förvisso inte hänt sen jag fick barn för nu måste jag ju föregå med gott exempel, och chipslunch är inte ett gott exempel.

Tack för ditt svar också! Men har du ingen aning alls då? Om du tillexempel har ätit middag och sen äter du godis och läsk kan det vara allt från ett glas till fem då liksom? Eller från två godisar till 20? Bara som exempel alltså så menar inte att exakt den mängden är nåt dåligt eller så!

 

[LiviaFilippa]

Jag äter eventuellt mindre just då men tar ett extra mellanmål senare eller den biten av maten som jag inte orkade äta. För är jag hungrig senare har jag ätit för lite mat och behöver mer Alla måltider eller mellanmål kommer aldrig att vara exakt samma storlek beroende på hunger och yttre faktorer men jag äter godis om jag är sugen, inte beroende på vad jag ätit.

Okej tack för svaret igen!
Så om man säger att du skulle äta godis och dricka läsk som bara ändå för att du var sugen på det så skulle du ändå äta ungefär lika som ifall du inte hade ätit nåt godis den dagen?

 

[_Elly_]

Mitt första inlägg ser lite rörigt ut men menade ungefär som @Ullmerkott

Godis är gott!

 

[Blyger]

Jag är en småätare. Äter ofta några godisbitar i taget, aldrig en hel chokladkaka/godispåse, så blir sällan "mätt" på godis. Äter nog lika mycket som vanligt av maten

Typ på jobbet äter jag frukost, sen kanske jag är hungrig igen vid 10-snåret, då äter jag lite choklad. Sen lunch vid 11.30.

Lyssnar på kroppen hur hungrig jag är/hur mycket jag behöver äta mat utom på kvällen.
Även om jag är "godismätt" på kvällen (alltså ätit middag, sen godis och fortfarande känner mig mätt vid läggdags) måste jag äta något mera (macka, flingor eller sånt) annars mår jag illa på morgonen.

 

[_Elly_]

Okej tack för svaret igen!
Så om man säger att du skulle äta godis och dricka läsk som bara ändå för att du var sugen på det så skulle du ändå äta ungefär lika som ifall du inte hade ätit nåt godis den dagen?

Ja! Jag dricker läsk om jag är sugen på det. Till maten som jag äter eller till en skål chips. Har jag svårt att få i mig dryck av olika skäl just då och läsk fungerar kan jag dricka 1,5 liter på en dag utan att det skulle påverka vad jag äter.

 

[LiviaFilippa]

Jag är en småätare. Äter ofta några godisbitar i taget, aldrig en hel chokladkaka/godispåse, så blir sällan "mätt" på godis. Äter nog lika mycket som vanligt av maten

Typ på jobbet äter jag frukost, sen kanske jag är hungrig igen vid 10-snåret, då äter jag lite choklad. Sen lunch vid 11.30.

Lyssnar på kroppen hur hungrig jag är/hur mycket jag behöver äta mat utom på kvällen.
Även om jag är "godismätt" på kvällen (alltså ätit middag, sen godis och fortfarande känner mig mätt vid läggdags) måste jag äta något mera (macka, flingor eller sånt) annars mår jag illa på morgonen.

Okej men så tillexempel då på förmiddagen så äter du choklad istället för ett mera nyttigt mellan mål kan man säga?
Alltså jag menar inte att man ska säga att endel mat är NYTTIG och endel är O NYTTIGT men tillexempel så kanske yoghurt och en frukt är mera ordentligt mellan mål eller hur jag ska säga om man är hungrig. Men du tycker att det är okej att äta tillexempel choklad som mellan mål då?

 

[LiviaFilippa]

Ja! Jag dricker läsk om jag är sugen på det. Till maten som jag äter eller till en skål chips. Har jag svårt att få i mig dryck av olika skäl just då och läsk fungerar kan jag dricka 1,5 liter på en dag utan att det skulle påverka vad jag äter.

Okej tack igen för svaret!
Har du ingen aning hurmycket godis som skulle vara lagom för dig på ett ungefär? Alltså typ tre dumle eller tio eller så? Om du bara var sugen på det ändå.

 

[Gimlan]

Räknar inte och tänker inte på det sättet alls. Men igår åt jag en skål godis och åt sen middag, två portioner för att det var gott, drack vi till. En annan gång kanske det ser annorlunda ut.

Okej men så tillexempel då på förmiddagen så äter du choklad istället för ett mera nyttigt mellan mål kan man säga?
Alltså jag menar inte att man ska säga att endel mat är NYTTIG och endel är O NYTTIGT men tillexempel så kanske yoghurt och en frukt är mera ordentligt mellan mål eller hur jag ska säga om man är hungrig. Men du tycker att det är okej att äta tillexempel choklad som mellan mål då?

Självklart är det okej att äta choklad till mellis ibland, eller både och.

 

[Manji]

Tack för ditt svar också! Men har du ingen aning alls då? Om du tillexempel har ätit middag och sen äter du godis och läsk kan det vara allt från ett glas till fem då liksom? Eller från två godisar till 20? Bara som exempel alltså så menar inte att exakt den mängden är nåt dåligt eller så!

Jag har ingen större aning nä, jag räknar inte.

Har jag köpt 1,5 l läsk kan jag dricka hela eller inget alls på en kväll. Eller något därimellan. Godis köper jag oftast i lösvikt och då äter jag mig till nöjdhet. Jag kollar inte i affären hur mycket jag köper utan jag plockar det jag vill ha.

Eftersom du ställer frågan undrar jag om du upplever problem med hur mycket eller lite du äter?