Fortsätt försöka

Tredje dagen med modafinil och jag mår ännu sämre. Är det någon annan som tar eller har tagit den och vet om det kan ta ett tag för den att verka ordentligt? Jag har svårt att hitta någon tydlig information om den. Vet inte om det överlag inte finns så mycket information eller om det är vajsing på min google fu pga väck i huvudet
 

Pga huvudvärk och ångest så ställde jag in pilatesen 😞 Jag är så jävla trött på allt som förstör mitt liv! Och huvudvärken idag är annorlunda och det gör mig lite orolig för när jag kände på tinningen det gjorde ont i så kändes det alldeles svullet jämfört med andra sidan och det gjorde mer ont när jag tryckte där istället för mindre som det brukar göra. Mycket av huvudvärken försvann också av bara alvedon och ipren vilket den sällan brukar göra. Jag orkade inte gå upp och kolla om tinningen verkligen var svullen och nu känns den inte svullen längre så kan inte kolla om den faktiskt var det. Jag är jätterädd för att få Hortons som min syster har, men tror inte att min huvudvärk är tillräckligt smärtsam plus att den för det mesta går bort med tillräckligt många tabletter. Utom en period när den inte försvann av något alls och sedan bara försvann från en dag till en annan efter att ha haft svinont i 2-3 veckor.
Jag är jätterädd för reumatism också för det kryllar det av i släkten så om jag slipper det så har jag stor tur. Tycker att det räcker med skiten jag redan har! Och nu kom jag att tänka på att jag behöver ta kontakt med försäkringsbolaget för att se om jag kan få någon ersättning för sköldkörteln och min lichen sclerosus (kom att tänka på det för att mamma fick inget för sin reumatism) och om jag måste till gyn igen eller om det räcker med journalen från när jag fick diagnosen. Jag hade nog iofs behövt till gyn ändå för jag har bara varit där en gång och jag är 39, men jag orkar inte ta tag i det
 
Jag är jättehungrig, men det finns inget hemma som jag klarar att äta just nu och jag kan inte komma på något köpt jag hade velat ha heller. Så nu har jag huvudvärk och har ångest för det istället och är så matt att jag knappt kan stå 😞
 
Om 1,5 timme kommer boendestödet och jag vill verkligen inte. Jag orkar inte och det enda jag gör är gnäller när hon är här trots att jag inte vill gnälla. Jag gnäller för allt hela tiden och jag hatar att jag gör det. Pojkvännen säger att han är van, men han ska inte behöva vara van vid att bara höra gnäll.
Det känns som att jag är på väg ned i en djup depression igen och jag vet inte om jag klarar att gå igenom det igen 😭
 
Om 1,5 timme kommer boendestödet och jag vill verkligen inte. Jag orkar inte och det enda jag gör är gnäller när hon är här trots att jag inte vill gnälla. Jag gnäller för allt hela tiden och jag hatar att jag gör det. Pojkvännen säger att han är van, men han ska inte behöva vara van vid att bara höra gnäll.
Det känns som att jag är på väg ned i en djup depression igen och jag vet inte om jag klarar att gå igenom det igen 😭
Tycker det låter som att du redan är där, det måste ju finnas någonting psykiatrin kan göra..
 
Tycker det låter som att du redan är där, det måste ju finnas någonting psykiatrin kan göra..
Jag vet inte. Det är inte så illa som jag vet att det kan bli men det kanske räknas som djup ändå. Hade jag jag inte varit så fruktansvärt trött tror jag inte att jag hade mått så dåligt, men det går ju inte att göra något åt 😭 Jag kan inte komma på något som psykiatrin skulle kunna göra för jag har redan jättemånga mediciner och har provat hur många som helst utöver de jag redan har så jag tror varken att lägga till fler eller ändra befintliga kommer att hjälpa. Terapi lär inte heller hjälpa nu för det finns inte tillräckligt med energi för att jobba med något och terapi kan inte ge mig mer energi
 
Jag vet inte. Det är inte så illa som jag vet att det kan bli men det kanske räknas som djup ändå. Hade jag jag inte varit så fruktansvärt trött tror jag inte att jag hade mått så dåligt, men det går ju inte att göra något åt 😭 Jag kan inte komma på något som psykiatrin skulle kunna göra för jag har redan jättemånga mediciner och har provat hur många som helst utöver de jag redan har så jag tror varken att lägga till fler eller ändra befintliga kommer att hjälpa. Terapi lär inte heller hjälpa nu för det finns inte tillräckligt med energi för att jobba med något och terapi kan inte ge mig mer energi

Fast terapin kan åtminstone vara en ventil för "gnäll" och en möjlighet att få ta upp alla sina problem med någon som verkligen lyssnar och förstår - det ska inte underskattas.... ❤️

Visst hade du en samtalskontakt någon gång tidigare? Men var det den som inte funkade så bra?
 
Fast terapin kan åtminstone vara en ventil för "gnäll" och en möjlighet att få ta upp alla sina problem med någon som verkligen lyssnar och förstår - det ska inte underskattas.... ❤️

Visst hade du en samtalskontakt någon gång tidigare? Men var det den som inte funkade så bra?
Jo iofs. Men jag vet inte hur jag ska få tillgång till det för psykiatrin har ju gjort det klart för mig att jag får ingen terapi av dem och jag har inte råd att gå privat 😞

Jag vet inte om hon räknas som samtalskontakt. Jag går dit varannan månad så att de ser att jag fortfarande lever. Jag gick en gång i månaden innan, men jag tycker inte alls om henne och det kändes som att de besöken bara gjorde allt värre så jag minskade till varannan månad. Vet inte om de har någon annan jag skulle kunna gå till, men sist jag kollade så hade de bara en annan och hon har tidigare uppfört sig väldigt oprofessionellt mot mig. Det är visserligen flera år sedan så hon kanske är bättre nu, men det hon gjorde var så illa att jag inte ens vill försöka
 
Jo iofs. Men jag vet inte hur jag ska få tillgång till det för psykiatrin har ju gjort det klart för mig att jag får ingen terapi av dem och jag har inte råd att gå privat 😞

Jag vet inte om hon räknas som samtalskontakt. Jag går dit varannan månad så att de ser att jag fortfarande lever. Jag gick en gång i månaden innan, men jag tycker inte alls om henne och det kändes som att de besöken bara gjorde allt värre så jag minskade till varannan månad. Vet inte om de har någon annan jag skulle kunna gå till, men sist jag kollade så hade de bara en annan och hon har tidigare uppfört sig väldigt oprofessionellt mot mig. Det är visserligen flera år sedan så hon kanske är bättre nu, men det hon gjorde var så illa att jag inte ens vill försöka
Det är ju värt att kämpa för ändå, jag fick heller inte någon samtalskontakt fören relativt nyligen för nåt årsedan för att "jag var så komplex" men tillslut så gav dom sig. Och be dom kolla upp medicinen igen för det är ganska så uppenbart att den inte fungerar särskilt bra.
 
Det är ju värt att kämpa för ändå, jag fick heller inte någon samtalskontakt fören relativt nyligen för nåt årsedan för att "jag var så komplex" men tillslut så gav dom sig. Och be dom kolla upp medicinen igen för det är ganska så uppenbart att den inte fungerar särskilt bra.
Jag orkar inte kämpa för det så länge jag är såhär trött 😞 Jag tror inte att det är medicinerna det är fel på utan jag tror att det är pga tröttheten jag mår så dåligt för jag har ingen livskvalité alls pga den. Hade jag inte varit så trött så tror jag inte att depressionen hade varit i närheten av såhär illa
@Lyan Jag brukar inte vilja rekommendera ECT-behandling, men det är ju till hjälp för många i en svår depression. Har du fått testa det?
Nej, det har jag inte. När jag ville ha det så fick jag inte och när min dåvarande psykiatriker tog upp det något år senare så vågade jag inte. Det har varit uppe någon gång till efter det med min nuvarande psykiatriker men jag har för mig att det var då jag fick abilify och elvanse och då mådde jag så mycket bättre att det inte behövdes. Som det är nu så tror jag inte att det hade gjort någon nytta för jag tror att depressionen beror på tröttheten och inte är bara vanlig depression
 
Detta tycker jag är viktigt när man är kroniskt sjuk
IMG_20240814_123112.webp
 
Hade jag bara kunnat ligga och glo på film eller läsa eller på något annat sätt få tiden att gå så hade det kanske varit uthärdligt, men att bara ligga och glo in i väggen eller klicka planlöst på telefonen utan att göra något för att huvudet inte funkar gör mig helt galen av frustration
 
Jag orkar inte kämpa för det så länge jag är såhär trött 😞 Jag tror inte att det är medicinerna det är fel på utan jag tror att det är pga tröttheten jag mår så dåligt för jag har ingen livskvalité alls pga den. Hade jag inte varit så trött så tror jag inte att depressionen hade varit i närheten av såhär illa
Fast det är inte bara tröttheten, tröttheten är inte det som gör att du klankar ner på dig själv och som ger sådan ångest. Den gör det ju såklart inte enklare och är säkerligen en bidragande orsak till att det är svårare att bli frisk dock. Depressionen är en sjukdom i sej självt, det är inte en biverkning av trötthet.

Om du hade kommit åt depressionen och fått rätt mediciner/behandling så hade du haft lättare att hantera tröttheten och fått ett liv mer värt att leva. Att hantera både depression och trötthet förstår jag är hopplöst.
 
Fast det är inte bara tröttheten, tröttheten är inte det som gör att du klankar ner på dig själv och som ger sådan ångest. Den gör det ju såklart inte enklare och är säkerligen en bidragande orsak till att det är svårare att bli frisk dock. Depressionen är en sjukdom i sej självt, det är inte en biverkning av trötthet.

Om du hade kommit åt depressionen och fått rätt mediciner/behandling så hade du haft lättare att hantera tröttheten och fått ett liv mer värt att leva. Att hantera både depression och trötthet förstår jag är hopplöst.
Jag vet inte. Allt är bara totalt ihopsnurrat och intrasslat i varandra så jag vet varken ut eller in och jag får ingen hjälp för någonting 😭 Eller jo, sköldkörteln tog de ju på allvar när värdena väl var helt åt skogen, men den är liksom bara extra grädde på all annan rutten mos som varken sjukvården eller psykiatrin vill ha att göra med 😭 Det är så många fel på mig nu så jag orkar inte ens försöka hålla reda på dem.
Men just nu i denna stunden så vet jag att det är tröttheten som har förvärrat depressionen så mycket sista tiden, men jag vet inte hur deprimerad jag hade varit om jag inte hade varit så trött. Ångesten tror jag mest lever sitt eget liv oberoende av annat. Och så viktuppgången ovanpå allt annat som förvärrar allting till det dubbla 😭
 
Jag vet inte. Allt är bara totalt ihopsnurrat och intrasslat i varandra så jag vet varken ut eller in och jag får ingen hjälp för någonting 😭 Eller jo, sköldkörteln tog de ju på allvar när värdena väl var helt åt skogen, men den är liksom bara extra grädde på all annan rutten mos som varken sjukvården eller psykiatrin vill ha att göra med 😭 Det är så många fel på mig nu så jag orkar inte ens försöka hålla reda på dem.
Men just nu i denna stunden så vet jag att det är tröttheten som har förvärrat depressionen så mycket sista tiden, men jag vet inte hur deprimerad jag hade varit om jag inte hade varit så trött. Ångesten tror jag mest lever sitt eget liv oberoende av annat. Och så viktuppgången ovanpå allt annat som förvärrar allting till det dubbla 😭

Just det med att hantera viktuppgången borde åtminstonde terapi kunna hjälpa dig med. Jag vet att den känns jättejobbig och som ett stort problem för dig, men i realiteten så kan jag lova att den viktuppgång du haft inte är farlig överhuvudtaget och följligen inte alls borde få påverka din mentala hälsa ens i närheten av så mycket som den gör. :heart
 
Just det med att hantera viktuppgången borde åtminstonde terapi kunna hjälpa dig med. Jag vet att den känns jättejobbig och som ett stort problem för dig, men i realiteten så kan jag lova att den viktuppgång du haft inte är farlig överhuvudtaget och följligen inte alls borde få påverka din mentala hälsa ens i närheten av så mycket som den gör. :heart
Jag vet att det inte är farligt, men detta är inte jag. Jag kan knappt se mig i spegeln längre och jag har helt slutat att fota för jag klarar inte att se mig själv såhär. Innan har jag kunnat lura mig själv med vinklar och poser men det går inte längre för jag är för pluffsig. Jag känner mig äcklig och misslyckad och jag är jätteledsen för att jag inte kan ha mina kläder längre 😭 Jag vet att jag är fåfäng och skitlöjlig, men mitt utseende är det enda jag har haft som har varit positivt under alla åren jag har mått skit och nu har jag inte ens det längre
 
Jag vet att det inte är farligt, men detta är inte jag. Jag kan knappt se mig i spegeln längre och jag har helt slutat att fota för jag klarar inte att se mig själv såhär. Innan har jag kunnat lura mig själv med vinklar och poser men det går inte längre för jag är för pluffsig. Jag känner mig äcklig och misslyckad och jag är jätteledsen för att jag inte kan ha mina kläder längre 😭 Jag vet att jag är fåfäng och skitlöjlig, men mitt utseende är det enda jag har haft som har varit positivt under alla åren jag har mått skit och nu har jag inte ens det längre
Jag håller med @sorbifolia om att du behöver hjälp med din ätstörning. Helt krasst så måste du ju också acceptera att du börjar bli äldre och det kommer att komma många kroppsliga förändringar med åldern. Det kommer att komma rynkor, gråa hår, fettet på kroppen kommer att omfördela sig, osv osv osv. Det betyder dock inte att man blir fulare, bara annorlunda!
 

Liknande trådar

R
  • Artikel Artikel
Dagbok Jag har ingen aning om jag ihuvud taget får skriva en ny dagboks tråd men den blir väl bort tagen annars då an tar jag 🙃 Jag kommer...
2 3
Svar
47
· Visningar
3 957
  • Artikel Artikel
Dagbok Nu skriver jag som det är. Jag behöver input och jag vill/kan inte berätta detta för någon i min närhet. En triggervarning kanske är på...
Svar
7
· Visningar
1 054
Senast: soom
·
  • Artikel Artikel
Dagbok Många här har nog läst mina oändliga inlägg om min vikt, och jag har nu haft kontakt med en dietist och tänkte uppdatera lite i en...
4 5 6
Svar
105
· Visningar
6 646
  • Artikel Artikel
Dagbok och orolig att inte bli tagen på allvar! Jag har känt mig väldigt sliten och trött i många år och har väl kanske vant mig vid det och...
Svar
2
· Visningar
772
Senast: Wille
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp