Jag tolkar det som ett sätt att säga "det är inte dig det är fel på, det är mig", dvs ett försök att säga nej till en relation på ett snällt sätt. Samt att han gärna ses som FWB, så det är ju dessutom sant att han inte tycker att du är "fel", bara att han inte har känslor mer än för FWB.
Han har säkert mycket och har säkert varit stressad, det ena utesluter inte det andra. Men hade han varit stressad MEN önskat att öka nivån på förhållandet när den arbetsintensiva perioden är över så hade han sett till att ha mer kontakt.
Så båda kan vara sant samtidigt. Han HAR varit stressad och upptagen. Men han vill OCKSå att ni håller er relation till FWB.
Att han hänvisar så mycket till sina egna issues är nog som sagt ett försök att vara snäll genom att "ta på sig skulden" själv för att du inte ska tro att det är dig det är fel på. Samt att det är lättare att peka på något konkret än att förklara för någon varför man inte har känslor för den.