Behandlingshem?

[Thaliaste]

Har just sett på Lerin på Lofoten på SVT och de är så modiga de som är med. Idag pratade några om att de gått i behandling, och hur det hjälpt dem. Och då kom jag att undra, finns det behandlingshem för folk som skulle behöva lite hjälp med livslusten? Som inte är deprimerad, inte ser allt i svart eller grått, utan mer behöver stärka sin levnadvilja? Är det någon som har erfarenhet av att ha varit någonstans, om det finns sådana hem att åka till ett tag? Är det stor risk att dras ned istället, om andra deltagare är mer sjuka i depression och dylikt än en själv?

 

[escodobe]

Har just sett på Lerin på Lofoten på SVT och de är så modiga de som är med. Idag pratade några om att de gått i behandling, och hur det hjälpt dem. Och då kom jag att undra, finns det behandlingshem för folk som skulle behöva lite hjälp med livslusten? Som inte är deprimerad, inte ser allt i svart eller grått, utan mer behöver stärka sin levnadvilja? Är det någon som har erfarenhet av att ha varit någonstans, om det finns sådana hem att åka till ett tag? Är det stor risk att dras ned istället, om andra deltagare är mer sjuka i depression och dylikt än en själv?

Är det inte det som kallas för en resebyrå?

 

[Cattis_E]

Har just sett på Lerin på Lofoten på SVT och de är så modiga de som är med. Idag pratade några om att de gått i behandling, och hur det hjälpt dem. Och då kom jag att undra, finns det behandlingshem för folk som skulle behöva lite hjälp med livslusten? Som inte är deprimerad, inte ser allt i svart eller grått, utan mer behöver stärka sin levnadvilja? Är det någon som har erfarenhet av att ha varit någonstans, om det finns sådana hem att åka till ett tag? Är det stor risk att dras ned istället, om andra deltagare är mer sjuka i depression och dylikt än en själv?

Det finns väl diverse retreats och liknande att åka till, som du finansierar med egna pengar?
Behandling finansierat av vården får man (tack och lov) bara om det verkligen finns ett behov. När det gått överstyr helt och man inte klarar vardagen. Framförallt vid olika beroenden.

 

[Thaliaste]

Är det inte det som kallas för en resebyrå?

Du menar en vanlig resa? Jag har rest en del (dock inte så mycket längre av hänsyn till miljö och ekonomi) men det hjälper inte på det djup jag är ute efter. Jag tänker mig mer att det är olika uppstyrda saker, som samtal enskilt och i grupp, kunskapspass om relaterade ämnen, reflektionsövningar, att man får fundera över och sätta ord på varför det blev som det blev, att kunna släppa lite på skulden och skammen, kanske i hjälp av att möta andra och möta professionella som mött andra. Någon typ av praktiska övningar, fast inte just måla som i Lerin-programmet, det är jag så kass på. Det skulle visserligen vara bra att åka iväg tror jag, och inte klämma in en timme i veckan i vardagen, men tänker mig något icke-fancy ställe i Sverige. Typ en kursgård/folkhögskoleliknande ställe. Upplägget och en trygg stämning är viktigare än platsen.

 

[VLMF]

Tror det finns massa sådana ställen. Sök på mediataion, terapi, kursgård typ.

 

[Thaliaste]

Det finns väl diverse retreats och liknande att åka till, som du finansierar med egna pengar?
Behandling finansierat av vården får man (tack och lov) bara om det verkligen finns ett behov. När det gått överstyr helt och man inte klarar vardagen. Framförallt vid olika beroenden.

Jag vet inte hur retreats går till? Jag har nog trott att det är mer "flum" eller vad man ska säga, men så kanske det inte är. Jag vill att de som jobbar där har professionell utbildning, för även om det handlar om det psykologiska så finns det ju mycket riktig kunskap. Vill inte ha några kristaller, dricka hälsojuicer för att rensa ut gifter och andas i åttor, eller liknande.

Betala själv får jag räkna med, det är ju många missbrukare som gör också. Och när jag inte kunde prioriteras under den tid jag faktiskt var på väg att ta livet av mig så kommer jag knappast att prioriteras nu när jag är på andra sidan. Så jag har inget hopp om att vården ska kunna eller vilja hjälpa mig, även om jag tycker att det egentligen är lite synd att det är så att så länge man håller ihop så är man inte tillräcklig för att kunna få hjälp, trots att det kan vara då man är mottaglig. När jag verkligen är nere i det gråsvarta så tror jag ju att hjälp är meningslöst, att jag är för långt gången och att inget kan hjälpa. Det är nu det finns ett fönster där jag kan stärka mig så att jag kan klara av nästa gång. För nästa gång jag faller djupt, så djupt att jag inte klarar av att hålla ihop vardagen, så kommer jag nog inte att överleva. Då är det slut, och det går fortare när man inte behöver gå igenom någon process, när allt redan är klart och genomgånget. Då finns ingen tid att söka den hjälp man då ändå inte tror på. Men det är ju så i vården, att man måste krascha sin vardag för att vara berättigad till vård.

Min avsikt med tråden var framförallt att ta reda på vad som finns? Jag har aldrig hört eller läst om något annat än behandlingshem för missbrukare och när jag googlar så får jag mest fram träffar som vänder sig till personer som är inne i en depression, eller har neuropsykiatriska diagnoser. Jag är dels ute efter något som fokuserar på att stärka, läka, förlåta, våga osv. Jag är rädd för att hamna tillsammans med sjuka personer, om det skulle kunna dra ner mig. Eller självskadande personer, det skulle kunna trigga när jag är i en situation där jag känner mig orolig, vilket jag förväntar mig att göra om jag faktiskt skulle hitta ett behandlingshem och åka. Troligtvis kommer jag varken våga eller ha råd, men ett litet frö till att det kolla upp om det överhuvudtaget finns något väcktes när jag såg programmet. Och handlar det bara om pengar, så kan det ju vara möjligt att spara ihop och testa, om alternativet är att jag ändå inte behöver pengarna alls.

 

[Blyger]

Bianca Ingrosso var väl på något sånt läger nyligen? Bingo Rimer har också varit det.
Obs! Vet inget om dessa ställen mer än att de finns liksom. Bianca-stället drivs tydligen av en sekt också om kritiken var korrekt.
Hitta/utveckla dig själv-ställen.

 

[_Taggis_]

Det finns ju andra terapiformer i privat regi som varken är flum med kristaller eller är sammankopplat med vårdapparaten. Dit söker man sig själv, och betalar själv, och behöver inte uppfylla "eländeskriterierna" för att få hjälp men i utbyte mot det så får man också det man efterfrågar och inte det nån annan anser att man ska delta i, eller för den delen nån annan anser när man är färdig. Om det finns i nån form av behandlingshem vet jag inte. Men jag träffar en terapeut som jobbar med olika former av terapi, bla hypnosterapi som jag själv använder. Det går ut på att man under djupavslappning kommer i kontakt med sitt undermedvetna, för att bearbeta saker man har långt tillbaka i sitt minne. Man är alltså inte hypnotiserad utan man är helt medveten, men eftersom man är så avslappnad så lyckas man komma igenom spärrar man kanske i "vaket" tillstånd effektivt håller sig undan mer eller mindre medvetet. Tydligen effektivt för bearbetning av trauman bla. Jag har aldrig varit mottaglig för KBT och liknande traditionella metoder, har gått en lång väg i vårdcirkusen i min ugdom och aldrig blivit hjälpt där, snarare tvärtom. Så för mig känns detta intressant och förhoppningsvis kan jag förstå varför jag har de problem jag har.

 

[Cattis_E]

Jag vet inte hur retreats går till? Jag har nog trott att det är mer "flum" eller vad man ska säga, men så kanske det inte är. Jag vill att de som jobbar där har professionell utbildning, för även om det handlar om det psykologiska så finns det ju mycket riktig kunskap. Vill inte ha några kristaller, dricka hälsojuicer för att rensa ut gifter och andas i åttor, eller liknande.

Betala själv får jag räkna med, det är ju många missbrukare som gör också. Och när jag inte kunde prioriteras under den tid jag faktiskt var på väg att ta livet av mig så kommer jag knappast att prioriteras nu när jag är på andra sidan. Så jag har inget hopp om att vården ska kunna eller vilja hjälpa mig, även om jag tycker att det egentligen är lite synd att det är så att så länge man håller ihop så är man inte tillräcklig för att kunna få hjälp, trots att det kan vara då man är mottaglig. När jag verkligen är nere i det gråsvarta så tror jag ju att hjälp är meningslöst, att jag är för långt gången och att inget kan hjälpa. Det är nu det finns ett fönster där jag kan stärka mig så att jag kan klara av nästa gång. För nästa gång jag faller djupt, så djupt att jag inte klarar av att hålla ihop vardagen, så kommer jag nog inte att överleva. Då är det slut, och det går fortare när man inte behöver gå igenom någon process, när allt redan är klart och genomgånget. Då finns ingen tid att söka den hjälp man då ändå inte tror på. Men det är ju så i vården, att man måste krascha sin vardag för att vara berättigad till vård.

Min avsikt med tråden var framförallt att ta reda på vad som finns? Jag har aldrig hört eller läst om något annat än behandlingshem för missbrukare och när jag googlar så får jag mest fram träffar som vänder sig till personer som är inne i en depression, eller har neuropsykiatriska diagnoser. Jag är dels ute efter något som fokuserar på att stärka, läka, förlåta, våga osv. Jag är rädd för att hamna tillsammans med sjuka personer, om det skulle kunna dra ner mig. Eller självskadande personer, det skulle kunna trigga när jag är i en situation där jag känner mig orolig, vilket jag förväntar mig att göra om jag faktiskt skulle hitta ett behandlingshem och åka. Troligtvis kommer jag varken våga eller ha råd, men ett litet frö till att det kolla upp om det överhuvudtaget finns något väcktes när jag såg programmet. Och handlar det bara om pengar, så kan det ju vara möjligt att spara ihop och testa, om alternativet är att jag ändå inte behöver pengarna alls.

Kanske finns något om du orkar bläddrar igenom träffarna i denna sökning länkad nedan och gör andra med liknande sökord.
Sökord retreat med legitimerad psykolog

Jag har inte lagt någon tid på att kolla hur relevanta träffarna är, utan ville ge ett exempel på vad jag börjat med för sökord.

 

[Thaliaste]

Bianca Ingrosso var väl på något sånt läger nyligen? Bingo Rimer har också varit det.
Obs! Vet inget om dessa ställen mer än att de finns liksom. Bianca-stället drivs tydligen av en sekt också om kritiken var korrekt.
Hitta/utveckla dig själv-ställen.

Vill absolut inte till något sektdrivet ställe, eller ens religiöst. Jag är inte heller ute efter att "hitta mig själv", jag har nog redan gjort det ganska väl, jag är nu mer ute efter att få hjälp med att hitta viljan att leva och det är inte riktigt samma sak.

 

[Blyger]

Vill absolut inte till något sektdrivet ställe, eller ens religiöst. Jag är inte heller ute efter att "hitta mig själv", jag har nog redan gjort det ganska väl, jag är nu mer ute efter att få hjälp med att hitta viljan att leva och det är inte riktigt samma sak.

Då får du se mitt inlägg som ett anti-tips, något att undvika

 

[Thaliaste]

Det finns ju andra terapiformer i privat regi som varken är flum med kristaller eller är sammankopplat med vårdapparaten. Dit söker man sig själv, och betalar själv, och behöver inte uppfylla "eländeskriterierna" för att få hjälp men i utbyte mot det så får man också det man efterfrågar och inte det nån annan anser att man ska delta i, eller för den delen nån annan anser när man är färdig. Om det finns i nån form av behandlingshem vet jag inte. Men jag träffar en terapeut som jobbar med olika former av terapi, bla hypnosterapi som jag själv använder. Det går ut på att man under djupavslappning kommer i kontakt med sitt undermedvetna, för att bearbeta saker man har långt tillbaka i sitt minne. Man är alltså inte hypnotiserad utan man är helt medveten, men eftersom man är så avslappnad så lyckas man komma igenom spärrar man kanske i "vaket" tillstånd effektivt håller sig undan mer eller mindre medvetet. Tydligen effektivt för bearbetning av trauman bla. Jag har aldrig varit mottaglig för KBT och liknande traditionella metoder, har gått en lång väg i vårdcirkusen i min ugdom och aldrig blivit hjälpt där, snarare tvärtom. Så för mig känns detta intressant och förhoppningsvis kan jag förstå varför jag har de problem jag har.

Det känns hoppfullt att höra att du hittat något som känns bra, även om det inte låter som det jag letar efter just nu så ger det hopp om att det finns något som kan funka även för mig. Och jag förstår dig rätt så träffar du din terapeut med ett visst intervall, och lever ditt "vanliga liv" däremellan?

 

[Thaliaste]

Då får du se mitt inlägg som ett anti-tips, något att undvika

Ja, det är också bra att veta vad man inte söker Tack ändå för ditt engagemang.

 

[Grazing]

Har just sett på Lerin på Lofoten på SVT och de är så modiga de som är med. Idag pratade några om att de gått i behandling, och hur det hjälpt dem. Och då kom jag att undra, finns det behandlingshem för folk som skulle behöva lite hjälp med livslusten? Som inte är deprimerad, inte ser allt i svart eller grått, utan mer behöver stärka sin levnadvilja? Är det någon som har erfarenhet av att ha varit någonstans, om det finns sådana hem att åka till ett tag? Är det stor risk att dras ned istället, om andra deltagare är mer sjuka i depression och dylikt än en själv?

Känner ett par som åkt en del på sådana här tysthetsretreat varianter där det går ut på att hitta sig själv, antar att det är meditation, mindfulness osv. Hitta en djupare mening med saker och ting liksom. Folk som är kliniskt deprimerade har inte varit på sådana ställen samtidigt som dom iallafall, tror dom behöver mer vård än habilitering liksom. Att dras ner av andra på sådana ställen är inte någon risk då man jobbar och är med sig själv större delen av tiden.

Man får lista ut vad det är som man är ute efter för inriktning tror jag, och söka därefter.

 

[Thaliaste]

Kanske finns något om du orkar bläddrar igenom träffarna i denna sökning länkad nedan och gör andra med liknande sökord.
Sökord retreat med legitimerad psykolog

Jag har inte lagt någon tid på att kolla hur relevanta träffarna är, utan ville ge ett exempel på vad jag börjat med för sökord.

Jag har skummat igenom de första utan att det känns riktigt rätt, men ska kolla fler. Tack för ditt tips i alla fall.

Det som inte känns rätt är att det är väldigt mycket meditation, "känna sig ett med naturen", återhämta sig i en stressig värld osv. Och mer att hitta HUR man vill leva (typ komma ur ekorrhjulet eller hitta sitt eget liv efter en skilsmässa) men det förutsätter ju ATT man vill leva, vilket är mer det jag är ute efter.

 

[Cattis_E]

Jag har skummat igenom de första utan att det känns riktigt rätt, men ska kolla fler. Tack för ditt tips i alla fall.

Det som inte känns rätt är att det är väldigt mycket meditation, "känna sig ett med naturen", återhämta sig i en stressig värld osv. Och mer att hitta HUR man vill leva (typ komma ur ekorrhjulet eller hitta sitt eget liv efter en skilsmässa) men det förutsätter ju ATT man vill leva, vilket är mer det jag är ute efter.

Ja, man får nog försöka hitta begrepp som används för de delar man vill ha och söka på dem

Förstår vad du menar. Har själv väldigt svårt för mindfullness och liknande.

 

[Thaliaste]

Känner ett par som åkt en del på sådana här tysthetsretreat varianter där det går ut på att hitta sig själv, antar att det är meditation, mindfulness osv. Hitta en djupare mening med saker och ting liksom. Folk som är kliniskt deprimerade har inte varit på sådana ställen samtidigt som dom iallafall, tror dom behöver mer vård än habilitering liksom. Att dras ner av andra på sådana ställen är inte någon risk då man jobbar och är med sig själv större delen av tiden.

Man får lista ut vad det är som man är ute efter för inriktning tror jag, och söka därefter.

Meditation och mindfulness är nog inte riktigt det jag behöver just nu. Och min förhoppning med att åka iväg var att INTE behöva känna mig ensam, att man skulle ha en del gruppsamtal och -övningar etc. Och vill absolut inte vara tyst eller vara i total tystnad! Jag är övertygad om att mycket skam och skuld jobbas bort just med att sätta ord på saker och ting, och att höra andras ord om deras saker och ting, och förhoppningsvis landa i att man faktiskt inte är ensamt galen och fel utan också rikta blicken ut från mig själv, mot strukturer och händelseförlopp som jag själv inte kunnat styra. Så ett ensamhetsretreat där man ska vara introvert och rikta sitt fokus enbart inåt, skulle nog vara kontraproduktivt för mig just nu. Men det är förstås bra att det funkar för andra.

 

[Grazing]

Meditation och mindfulness är nog inte riktigt det jag behöver just nu. Och min förhoppning med att åka iväg var att INTE behöva känna mig ensam, att man skulle ha en del gruppsamtal och -övningar etc. Och vill absolut inte vara tyst eller vara i total tystnad! Jag är övertygad om att mycket skam och skuld jobbas bort just med att sätta ord på saker och ting, och att höra andras ord om deras saker och ting, och förhoppningsvis landa i att man faktiskt inte är ensamt galen och fel utan också rikta blicken ut från mig själv, mot strukturer och händelseförlopp som jag själv inte kunnat styra. Så ett ensamhetsretreat där man ska vara introvert och rikta sitt fokus enbart inåt, skulle nog vara kontraproduktivt för mig just nu. Men det är förstås bra att det funkar för andra.

Då borde du nog mer söka till gruppterapier, här i Gbg finns det sådana grupper där man blir hjälpt och lyssnad på av andra. Det är fritt att anmäla sig. Dyrt dock, tror dom tar runt 1000kr per session..om inte ännu mer, men det är sådant som du eftersträvar.

 

[Thaliaste]

Ja, man får nog försöka hitta begrepp som används för de delar man vill ha och söka på dem

Förstår vad du menar. Har själv väldigt svårt för mindfullness och liknande.

Ja, jag går gärna på avslappningsövningar och yoga när det är vad jag är ute efter. Likaså älskar jag att resa, jag har dock svårt att se hur en resa skulle hindra att man tar livet av sig. Men det kanske finns researrangörer med den inriktningen, bara att jag inte hittat dem vid min sökning. Jag tror dock att jag vore mest bekväm med att vara i Sverige, även om jag gärna åker iväg någonstans inom landet.

 

[Thaliaste]

Då borde du nog mer söka till gruppterapier, här i Gbg finns det sådana grupper där man blir hjälpt och lyssnad på av andra. Det är fritt att anmäla sig. Dyrt dock, tror dom tar runt 1000kr per session..om inte ännu mer, men det är sådant som du eftersträvar.

Ja, dock vill jag inte gå 1g i veckan hemmavid och klämma in det i mitt vanliga liv, utan var ute efter att åka iväg någonstans och vara där ett tag. Och att gruppterapin bara är en del av programmet, men att det också är andra aktiviteter och även ensamtid osv. Som en del missbruksbehandlingar fungerar.